荻窪駅で楽しむ、全身バランスヨガ。
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ヨガBeyondの特徴
冬季限定のキャンドルナイトで心温まる体験ができるスタジオです。
個々の骨格に合わせた指導で全身のバランスが整います。
ベビーマッサージやキッズクラスも充実していて家族で通えます。
冬季限定のキャンドルナイトに参加させて頂きました。初めてのキャンドルナイトでした。思った以上にリラックスしたようで、次の日出勤する時に2
荻窪駅からとても近く、駅前駐輪場もあるため通いやすい立地です！スタジオは２階にあるため、日当たりも風通しも良く、とても心地良くヨガができます☘何より、どのインストラクターの方も親切で丁寧に接して頂けるので、運動が苦手だったり、身体に不調な部位があっても安心して通わせて頂いてます❢引っ越しを考えてますが今後も通いたいので、このスタジオに通える範囲で探すつもりです。
丁寧・「自分にできる範囲で」という教え方で、一年以上続いています。このご時世窓が開いて換気ができるというのも安心できます。
娘が生まれてベビーマッサージのクラスに参加するようになり、その後ずっと通っています。娘と一緒の親子クラスも私だけで参加する大人向けクラスも様々な先生に楽しく教えていただいています。私が通っている大人クラスはグループレッスンですが、自分のステップに合わせて指導いただけて、どのクラスもとても楽しく、やりがいがあります。喋るようになった娘も私が支度をしているだけで「ヨガ行くの？一緒に行きたい！」と言うようになりました。
いろいろなクラスがあるので、その時期の自分の気分や体調によって、クラスを選んで参加しています。なんとなくどんよりしている時でも、こちらでレッスンに参加すると、心も体も軽やかになります。先生方はヨガのことだけでなく、身体についてもよく学ばれていて、新しい情報はシェアしてくださるところも楽しいです。通い始めてずいぶん経ちますが、未だに初めて挑戦するポーズがあったりして、毎回発見があります。これからもマイペースに通いたいと思っています。
個々の骨格や柔軟性にあった身体の動かし方を教えて頂けるので全身のバランスが整います。スタジオ内は緑にあふれ風通しもよく、アロマのよい香りの中で気持ちよく呼吸できます。講師の方はきめ細かく、その人にあったポーズのとり方を丁寧にみてくださいます。Beyondなら長くヨガを続けられそう！！と思ってから3年経ちましたが今も変わらず大好きなスタジオです。
息子が５ヶ月の頃からキッズクラスと大人クラスに通っているのでもう５年くらいお世話になっております。キッズクラスは、子供と一緒に全身を使って楽しめる親子パートとママがヨガをするパートに分かれており、ママパートでは見守りの先生もいてくれるので安心してヨガに集中することができます。現在コロナ禍ですが、感染対策もしっかりしてくれているので安心して通うことができます。大人クラスも充実しているので、体調にあわせて参加するクラスを選んでいます。オンラインのクラスも充実しているので、外に出ることができなくなった時も、家から参加することができます。
身体と心を整えるヨガが出来る、とても素敵なヨガスタジオです。今まで、運動不足解消・ダイエット・気分転換にと、ホットヨガ・スポーツジムのヨガクラス・親子ヨガイベントなど、不定期にヨガをして来ました。けれどその頃は、身体の爽快感は得られても、心の爽快感を感じたことはありませんでした。3年前に初めてBeyondに出逢い、ヨガはただ身体を動かすだけのスポーツではないと言うことを、身を持って知ることが出来ました。呼吸に意識を向け、今の自分自身と向き合い、クラスが終わった時には、身体だけではなく、何だか重たかった心も晴れている、そんな場所がこのBeyondです。それは一重に、先生方がとても素晴らしいからこそ、得られるものだと思います。Beyondの先生方は、常に生徒達のことを想ったクラスを行って下さいます。レベルに合わせたクラスの種類や構成は勿論のこと、元気に動く日中のクラスや寝る前のリラックスクラス、年配の方も安心して受けられるストレッチクラスや子連れで楽しめる親子クラスと、幅広いニーズに合わせたクラスを、丁寧に考えて提供して下さいます。コロナ禍になってからは、オンラインクラスも取り入れられ、スタジオか自宅どちらか好きな場所で受けられる選択肢も広がりました。また、スタジオは3面窓ガラスがあり換気もバッチリ出来る場所なので、感染拡大している中でも安心してヨガを続けられるスタジオです。私はBeyondに出逢い、ヨガが大好きになりました！
どのクラスに参加しても楽しい♪インストラクターの方も皆さん適切なアドレスしてくれます。オススメのヨガスタジオです。
| 名前 |
ヨガBeyond |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
周辺のオススメ
呼吸が深くなり、緊張感や不安に冷静な対応ができるようになりました。ヨガのポーズで挫折した方、呼吸の浅い繊細さん、どこかに痛みを抱えている方、リラックスクラスがおすすめですよ。ヨガ哲学？的な、生きる上で大切なことを、やさしいコトバで話してくださるのも素晴らしい！