30分で体力アップ！
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エクササイズコーチ大宮店の特徴
1回たったの30分で短時間トレーニングが可能で通いやすいです。
清潔で明るい店内で楽しくトレーニングできる環境が整っています。
提供される食事アドバイスが充実しており、ダイエットに役立ちます。
1回30分で通えるのが良い。30代半ばにしてジムデビュー。運動習慣を取り戻したいとジムを検討するも、どんなトレーニングをしていいかわからない中で、パーソナルトレーナーとAIを使って指導してくれる。かつ短時間でトレーニングできるというのをきっかけに通い始めました。トレーニングの事、体の事、食事の事など、質問に大して丁寧に答えてくれるトレーナーさんの存在も大きい。一気に追い込むタイプのトレーニング派にはいいと思う。
駅からも近くて通いやすく、室内はとてもきれいです。トレーナーの方もトレーニングのこと以外の食事や普段の健康的な生活の相談も親身に聞いてくださり、頑張ろうと思えます。毎回筋肉痛になって鍛えられてる感じがありとても良いです。
運動が苦手な私でも1回30分という短さはとても通いやすいです。今までダイエットとはほぼ無縁で続くか不安でしたが、スタッフの方々が食事指導からトレーニングまで丁寧に指導してくださるのでとても満足しています。今後もよろしくお願いします！
マシン経験ありますが、全然違くてびっくりしました。これは効きそう。プラン内に食事指導も含まれていてありがたい！今後もよろしくお願いします。
手ぶらで通えて30分ほどで終わるので、継続して通えてます。トレーニング自体はきついですが、トレーニング前にダイエット関する疑問や、コンディションについて対応してくれるので、やりやすいです。
1年近く通い始めて体力アップと筋力アップに繋がりました！体力筋力アップのおかげで仕事の後の疲労感がだいぶ減り効果を実感しています！！夏に向けてこれからも頑張って行こうと思います。
スタッフの皆さん知識が豊富で、体重が落ちず悩んだ時や食事について等質問させていただいた時に色々と教えてください、いつも心強くダイエットができています。店舗内も、清潔感があって、何より手ぶらで通えるのが最高です。
通い始めて3ヶ月程度経ちますが、誰が担当してくださってもとても感じが良いです。1人ではなかなか運動が続かず、ジムに行くにもマシーンの使い方がわからないので、一対一で見てくださり、フォームのアドバイスや励ましの声を終始かけてくださるのは本当にありがたいです。また、食事指導もしてくださるので普段の意識も変わってきました。とてもおすすめです★
結婚式に向けてダイエットをするため、始めました。なんと言っても20分と少しの時間で運動できるのが良いです。初めて1ヶ月で体脂肪率が数%下がりました。式に向けて頑張ります！
| 名前 |
エクササイズコーチ大宮店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-783-3066 |
| 住所 |
〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４０ ニコニコ堂大宮本店ビル 7階 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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短時間で鍛えられるのはとても良いです。これまでは筋トレしても効果が薄かったのですが、こちらでお世話になってからは筋肉がつくようになりました。フォームが大切なのがよく分かりました！後は、土日や平日夜の予約が取りやすくなるとさらにありがたいですね！