挙式前の姿勢改善、満足の声！
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姿勢改善専門grlowパーソナルジム|渋谷の特徴
結婚式前の姿勢改善を専門にしています。
肩凝りを根本から改善できるプログラムがあります。
通い続けることで、個々の体調にあったトレーニングを提案します。
初回体験で伺いました！生活習慣等のカウンセリングと運動機能の評価の後、自分の悩みがなぜ起きているか丁寧に解説いただきました。悩み解消のために何が必要かも説明いただき、納得感を持ってトレーニングに取り組めそうです。何より自分の体を理解することで、ここでなら変われるかも！と思いました。ぜひ通いたいと思えたジムです☺️
運動とは無縁のまま46年。目を背けてきた自分の身体と向き合うべく、無料体験させていただきました。自分自身の写真と向き合い、問題点を教えてもらい、前向きなお言葉で励ましていただきました。体験後も過度な勧誘などはなく、終始穏やかで安心できる空間だったので、勇気を出して体験してみて本当に良かったです！「ジムでゴリゴリの筋トレはちょっと…」と思っている方にもおすすめです。
姿勢改善と上半身の引き締めを目的に伺いました。体験から丁寧に指導してくださり、骨格や普段の姿勢に基づいて原因と対策を説明してくださるのでとてもわかりやすいです。
挙式に向けた姿勢改善のため利用ていただきました。自分が悩んでいた箇所や治すべき箇所を的確に指導してくださり、セルフトレーニングの参考になりました！
肩凝りを根本改善したくて通い始めたのですが、ここに通い始めて大正解でした！トレーニングをただ行うのではなく、・なんのためにこのトレーニングをやるのか・普段からどこの筋肉を使う意識を持って姿勢を正すといいのか等、日常に活かせる知識を教えてもらえるのがありがたいです。整体に行っても改善しなかった肩こりが、今ではほぼ改善して、日常もストレスなく過ごせるようになったので感謝でいっぱいです。トレーナーさんがとても親切で、アットホームに迎えてくれるのもありがたいポイントです！体の不調に悩んでる人は、ぜひ一度体験してみることを心からおすすめします！
結婚式前の姿勢改善の目的で通わせてもらっています。トレーナーの方は2人とも優しく、自分に合ったトレーニング方法と食事指導などをして頂き、仕事で多忙ながらも成果を実感出来ています。パーソナルトレーニングはこちらがはじめてですが、通って良かったと思います！！
数年前から家族でお世話になっています。知識・経験あるトレーナーの方が、目的やその日のコンディションにあわせメニューを調整して下さる点が気に入っています。毎回相談しながら進められるので、トレーニング・メンテナンス双方で継続しやすいです。日常生活の中で積み重ねた自分では気づかない体の癖や歪みについても指摘・的確にアドバイス頂ける点も有難いです。宅トレや食生活などの指導もして頂けるので、いつも良い気付きになっています。
長年通っていますが、いつも自身の体調や気持ち、体の状態を見つつ、必要なトレーニングを組み立ててくださいます。目標を立てて取り組むことも、メンテや気持ちのリフレッシュのためにトレーニングを行うこともすべて「よし」としてくれ、伴走してくれる心強いパートナーです。和やかな会話を楽しみに出かけている部分もありますが、集中しているときは集中の中にとどめてくれ、辛いときには応援してくれます！
パーソナルトレーニングに興味はあるけどちょっと敷居が高くて…と思っている方にオススメします。気さくなトレーナーさんが丁寧に指導してくれますよ！私は慢性の肩凝り改善の為に通ってます。マッサージや整体も良いけど効果は一時的。筋肉動かして血流と姿勢良くしないと良くならないですからね〜
| 名前 |
姿勢改善専門grlowパーソナルジム|渋谷 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
070-8507-6977 |
| 営業時間 |
[水木金月火] 10:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒150-0032 東京都渋谷区鶯谷町５−６ 渋谷鶯谷 武田ビル B1F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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親切で丁寧なカウンセリングをしていただき大満足です。数少ない姿勢改善のパーソナルかつ、多少ダイエットや筋肉増強もしたい私にはマッチしていました。