結婚式前の姿勢改善、確かな実績！
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grlowパーソナルジム‐姿勢改善パーソナルトレーニング‐の特徴
結婚式前の姿勢改善を専門にしています。
肩凝りを根本から改善できるプログラムがあります。
通い続けることで、個々の体調にあったトレーニングを提案します。
挙式に向けた姿勢改善のため利用ていただきました。自分が悩んでいた箇所や治すべき箇所を的確に指導してくださり、セルフトレーニングの参考になりました！
肩凝りを根本改善したくて通い始めたのですが、ここに通い始めて大正解でした！トレーニングをただ行うのではなく、・なんのためにこのトレーニングをやるのか・普段からどこの筋肉を使う意識を持って姿勢を正すといいのか等、日常に活かせる知識を教えてもらえるのがありがたいです。整体に行っても改善しなかった肩こりが、今ではほぼ改善して、日常もストレスなく過ごせるようになったので感謝でいっぱいです。トレーナーさんがとても親切で、アットホームに迎えてくれるのもありがたいポイントです！体の不調に悩んでる人は、ぜひ一度体験してみることを心からおすすめします！
結婚式前の姿勢改善の目的で通わせてもらっています。トレーナーの方は2人とも優しく、自分に合ったトレーニング方法と食事指導などをして頂き、仕事で多忙ながらも成果を実感出来ています。パーソナルトレーニングはこちらがはじめてですが、通って良かったと思います！！
数年前から家族でお世話になっています。知識・経験あるトレーナーの方が、目的やその日のコンディションにあわせメニューを調整して下さる点が気に入っています。毎回相談しながら進められるので、トレーニング・メンテナンス双方で継続しやすいです。日常生活の中で積み重ねた自分では気づかない体の癖や歪みについても指摘・的確にアドバイス頂ける点も有難いです。宅トレや食生活などの指導もして頂けるので、いつも良い気付きになっています。
長年通っていますが、いつも自身の体調や気持ち、体の状態を見つつ、必要なトレーニングを組み立ててくださいます。目標を立てて取り組むことも、メンテや気持ちのリフレッシュのためにトレーニングを行うこともすべて「よし」としてくれ、伴走してくれる心強いパートナーです。和やかな会話を楽しみに出かけている部分もありますが、集中しているときは集中の中にとどめてくれ、辛いときには応援してくれます！
パーソナルトレーニングに興味はあるけどちょっと敷居が高くて…と思っている方にオススメします。気さくなトレーナーさんが丁寧に指導してくれますよ！私は慢性の肩凝り改善の為に通ってます。マッサージや整体も良いけど効果は一時的。筋肉動かして血流と姿勢良くしないと良くならないですからね〜
2年前からお世話になっています。個人の目指してるレベルや、理想の体型、当日の体調なども考えてくれたトレーニングメニューなので、初心者でも上級者でも通いやすいジムだと思います。トレーニング中はしんどいですが(笑)終わった後は、とてもスッキリ爽快な気分で帰宅することできます(^-^)トレーナーのお人柄も良く、楽しくトレーニングできています。いつもありがとうございます！
| 名前 |
grlowパーソナルジム‐姿勢改善パーソナルトレーニング‐ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-1425-0314 |
| 住所 |
〒150-0032 東京都渋谷区鶯谷町５−６ 渋谷鶯谷 武田ビル B1F |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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姿勢改善と上半身の引き締めを目的に伺いました。体験から丁寧に指導してくださり、骨格や普段の姿勢に基づいて原因と対策を説明してくださるのでとてもわかりやすいです。