Kayo先生のハタヨガで深呼吸！
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yoga journeyヨガジャーニーの特徴
YouTubeでのヨガ動画に魅了され、ずっと気になっていたスタジオです。
呼吸法や哲学に時間を割くKayo先生の指導が特に印象的でした。
レッスン後は身体も心も軽やかになり、もっと続けたい気持ちになります。
半世紀生きて初めてのヨガ体験にyogajourneyさんにお世話になりました。倉庫？を改装したスタジオ内は良い意味の静寂感が落ち着いた雰囲気で好印象だったのと担当してくれたSatomi先生本人もヨガを楽しんでいるのが滲み出ていて、ポーズよりも『呼吸』を重点としたレッスンは分かりやすく、ヨガの楽しさと『穏やかさ』を感じることができました。是非また行きたいとおもいます。
スタジオ初体験でしたが、担当のSatomi先生の的確なご指導により、レッスンの流れに遅れをとる事なく安心して、レッスンする事が出来ました。これまでYOU TUBE動画を見て練習していましたが、スタジオでのレッスンでは、その空気感や雰囲気により集中力が高まり、身体との対話も高まります。先生からの細かなアライメントやアドバイスが適宜あり、動画だけでは得られない体験が出来ました。念願のKayo先生からの小話も直接聞く事が出来、心も身体もリフレッシュ出来ました。東北へ訪れた際には、またスタジオレッスンへ行かせて頂きます。ありがとうございました。
Kayoさんの「呼吸を深めるハタヨガ」に参加をさせていただきました。YouTubeを見たことがあり、ぜひ対面で！と考えていたので念願が叶いました。カパラバティとナーディショーダナの呼吸法を行い、その後に太陽礼拝などでアーサナを行いました。流れがとてもスムーズでアーサナから次のアーサナへの移行もとてもやりやすく、今まで自分でやっていた時とは違う発見がありました。呼吸とアーサナで心と身体がスッキリとして、Kayoさんの言葉に癒され、ステキな１日の始まりになりました。ありがとうございます。
今までストレスフルな環境の中で、心のオアシスとして「ヨガ」と向き合ってきましたが、この７月から仕事も一段落したことをきっかけとして、もう少し身近に「ヨガ」とつながってみたいと考え、隣県の「Yoga Journey」のトライアルレッスンを受講してみました。リノベーションされた温かみのある空間で、Satomi先生から優しく丁寧にアドバイスをいだだき、心と体をリフレッシュすることができました。これからも日常は、地元のスポーツクラブやYouTubeでのリモート受講が中心となりますが、盛岡は社会人スタートした第二のふるさとなので、「ドロップイン」の形で里帰り！したいと思います。
YouTubeでkayo先生の声を聞いた時に、とても心地よく、気持ちがスッキリする感じがありました。それがきっかけでお会いしたいと思い、ドキドキしながら予約しました。レッスンの始まりから心地よさを感じることができ、感動しました。途中、身体がきついと感じるところもありましたが、最後はとてもリラックスできました。呼吸法や自分に合った身体の使い方のポイントも丁寧に教えてくださり、ありがとうございました！お会いできて本当に嬉しかったです！
いつもYouTubeで拝見していて、初めて厨川のスタジオのレッスンを体験しました。とても清潔で雰囲気のあるスタジオで気持ちよくヨガできました。Kayo先生のレッスンは経験者向けですので、初めての方はKayo先生のYouTubeのレッスンや他の先生のレッスンを受けてからの受講をお勧めします。YouTubeのレッスンより負荷やや高め、テンポやや早めにに感じました。とても充実した時間を過ごせました。ありがとうございました🙏
以前よりYou Tubeでヨガジャーニーの動画を観ながら家でヨガをやっていました。実際にレッスンを受けさせていただき、自分のポーズや呼吸法を改めて振り返ることができました。kayo先生の声は聞き心地がよく、リラックスしながら過ごすことができました。終わった後もポーズの仕方やヨガマットのことなど相談に乗っていただきありがとうございました。これからもヨガを続けていき哲学も学びたいです。また、ぜひレッスンに参加させていただきたいと思います。
ずっと気になっていて何度もHP見て予約しようか迷っていましたが、コロナも落ち着いてきたので今回予約しました。初めてのヨガで緊張して向かいましたがSatomi先生が始まる前に出来なくても大丈夫とお声がけくださり楽しく体験することが出来ました！ゆっくり続けていけたらなと思います！
自分の生活習慣や体調管理に危機感を感じ、きっかけを探してましたが、1人ではなかなか、、そんなときHＰで見て、これ！と思い参加しました。初めてでしたが、Satomi先生の雰囲気と声にリラックスし、少しも緊張せずに自分に集中できました。終わったあとのすがすがしさ！背筋伸ばして帰りたい気分でした。プロの力のすごさを感じました。次も楽しみです。
| 名前 |
yoga journeyヨガジャーニー |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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Kayo先生のコースで体験してきました。丁寧にご指導頂き、ポーズもさることながら、自分の姿勢などにも気付きがありました。ありがとうございました。