20分で楽しく運動！
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スマートスタジオ中の島の特徴
サッポロドラッグストアー内で運動後の買い物が便利です。
予約不要でスキマ時間を有効活用できる環境です。
トレーナーさんが明るく丁寧に教えてくれるのが魅力です。
運動不足解消と運動習慣をつけるために通い始めました！短い時間でもしっかり筋肉痛がくるくらい身体に効きます。トレーナーさん達も皆さん優しく明るい方ばかりでお話も楽しいですしトレーニング中の姿勢もしっかり正して下さるのでより効果的に運動ができます。
自宅近くで通いやすい、サツドラ内だから帰りに買い物できて便利、平日も仕事終わってから通える営業時間、短時間で済むのでスキマ時間に行ける、メニューが定期的に変わるので飽きることなく続けられる、などなど…良さはたくさんありますが、1番はスタッフさんの感じの良さです。運動時も的確なアドバイスをくれるので、楽しく続けられています。
1セット20分のサーキットトレーニングなのですが、効果抜群です！私はそれにさらに20分のパーソナルトレーニングもつけて通ってます！着実に身体が変わっていくのを感じられます！トレーナーの皆さんは明るく優しく、トレーニングの最中も気さくに会話も楽しめて、すごく通いやすい雰囲気です！仕事の都合で退会しようかと思ったこともあったけど、辞めなくて良かったと心から思います！
10か月前、床の物を拾うのが辛くなった自分に驚き始めてみました。所要時間が最短30分程なので、仕事･子育ての隙間時間に通えています。ここでは知識と筋肉、明るさと話術が豊富なスタッフさんが応援･サポートしてくれます^^サーキットメニューを行なうのですが、腰を痛めた時には易しい方法、より鍛えたい時にはキツイ方法のアレンジメニューを教えてもらえるのでとても安心･効率的です。おかげさまで10ヶ月経った今は、片足でしゃがんで物を拾えるまでになりました。これからも継続して自分の変化を楽しみたいと思います(*ˊ˘ˋ*)
通い始めて3ヶ月になります。スタッフ皆さん明るくて毎回トレーニングに行くのが楽しみです。1ヶ月で体重が1キロ減りモチベーション上がり、2ヶ月3ヶ月と筋肉量が上がっていく数字を見るのが嬉しいです。
中の島店さんがオープンしてからずーっとこちらで、お世話になっています。今日はサボろうかな？と思っても頑張って行くとスタッフの皆さんの楽しい会話と適切な指導で今まで続けてこれました。これからもよろしくお願いしますね😘
まもなく3年になりますが、いつも楽しく運動させて頂いてます。ありがとうございます。トレーナーのみなさんがいつも笑顔で迎えてくれて励ましながらトレーニングしてくださるので楽しく通わせて頂いてます。おかげで運動習慣も身について心身ともにこの3年間健やかに過ごせてます。
すきま時間の20分で汗ばむ程度の運動が、辛くなくできるので続いています。月に一回の計測が楽しみです。
長い運動不足を解消するため始めました。自分だけではとても頑張れないところをスタッフさんの声掛けやアドバイスで、楽しくトレーニングできてます。スタッフさんに感謝です。
| 名前 |
スマートスタジオ中の島 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
011-595-7345 |
| 住所 |
〒062-0922 北海道札幌市豊平区中の島２条２丁目３−３ サッポロドラッグストアー 中の島店 ２階 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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楽しく運動できています。皆さん親切でハードなトレーニングをしっかり教えていただいています。男性Oさん。