マンツーマンで楽しく運動習慣！
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ワンエイトフィットネスジムの特徴
初心者でも安心して受けられる的確なトレーナーの指導が魅力です。
自宅でのストレッチ方法も教えてもらえるので、サポートが手厚いです。
ダイエットや健康作りに目的に応じたプログラム提供が特徴と評判です。
始めて約2年目になります。パーソナルトレーニングなので、器具の説明とトレーニングフォームを指導してくれながらトレーニング出来て良い。始めて筋トレに挑戦する方におすすめ！トレーナーさんも解説が分かりやすく、シーンに応じて沢山のトレーニング方法とストレッチを教えてくれるのでありがたいです。
年齢を重ねてくると、何かを始めるのがすごく難しい。思っても動き出せない。そんな方がたくさんいると思います。俺もそうでした。難しく考えずとりあえず体験してみようと思いました。今通い始めて4ヶ月くらいになります。そんな私が思うのは、ただひたすらに良かった、動いて良かったという思いにつきます。今は食事も管理して頂いています。つい最近人間ドックだったのですが、エコーの検査で肝臓の周りに油がまったくありません、頑張ってくださいと先生に言って頂きました。目に見えて変わりを実感できてモチベーションがあがります。1人では知識もないので追い込めない。トレーナーさんが背中を押してくれますよ👌変わりたいと思った今がその時です。ちょっとだけ頑張って踏み出してください。違う自分に出会えます☺️どこを意識して、どうしたらいいか、一つ一つの動きに意味があり、ちょっとした事で効いてくる部位が変わってくる。マンツーマンだからこその学びがあります👍
学生の頃は体育で1を取るほど運動が大嫌いでした。ワンエイトに通い始めて気づきました、運動が嫌いだったのではなく体の動かし方を理解出来ていなかったのだと。いまでは週1回のトレーニングが楽しくて仕方ありません。爽やかなトレーナーさんがいい感じに励ましてくれますよ😊運動は貯筋。将来への投資だと思います！
運動が苦手な私が1年以上続けられていてびっくりです（笑）入会当初はストレッチだけで疲れていましたが、少しずつトレーニングの負荷を加えられるようになり、体力も増えてきました。話しやすいスタッフさんのおかげで、たくさん笑いながら楽しくトレーニングできています。運動が楽しいと思えたのは初めてです！身体も気持ちも元気になる場所なので、入会してよかったなぁーと実感しています！いつもありがとうございます^ ^
運動習慣がなく、ダイエットのために通い始めました。少しずつ体を慣らしてくれて、半年もすれば色々な種目ができるようになりました！腰痛持ちで運動には不安がありましたが、メニューを調整してくれたり、電気をあててもらったりできるので、長期間継続できています。今では週に1度の楽しみになっています！
京セラの派遣時期にお世話になりました👍病気になって半年程しか通えませんでしたがエネルギーあふれるスタッフ経営者に感謝してます👍40歳で初めてトレーニングのルーティンを作れました。自分が通った初期は整体も有りコレも👍美容も取り入れて敷居が高くなりましたが何よりも、うだつの上がらない派遣社員に優しく指導してくれた事に頭が上がりません👍私のトレーニング人生のスタートはこのジムです👍
■1人でダイエットを継続できるか不安な方に是非お勧めします。--私自身運動が好きなタイプでしたが30代に入り無視できない程に体型が変わってしまいました、、😅家族に言われ、ジムに入会し食事管理コースを3ヶ月続け8kg痩せることができました。勿論、家族の理解と支えは必用不可欠でしたが、ジムの方々は丁寧且つフランクにサポートしてくれたお陰で続ける事が出来ました。20代の頃は3kgぐらいは簡単に落とす事ができましたが、やはり30代以降はプロの管理とアドバイスが必要だなと思いました。完全に自己満なコメントですがスタッフが素晴らしいので是非、どなたかの役に立てばと思います。これからも体重を維持できるように続けて参ります！(^^)/
体力作りのために運動したい、けど自分でするのは何をしていいか分からない…と思っていたところ、友達に紹介してもらい、通うことにしました。ほぼ筋トレ経験ゼロでしたが、マンツーマンで自分にあったメニューを考えてくださり、細かいところまで見ていてくださる中で身体を動かすことができるので、楽しく運動することができています。トレーナーさん方はとても気さくで話しやすく、トレーニングに関することも丁寧に教えてくださり、それ以外の話もたくさんできて、それもジムに通う楽しみの一つです。少しずつ自分に合ったペースでレベルアップしていくことができるため、とてもおすすめです！これからも体力向上のために頑張っていこうと思います。
通い始めて4ヶ月の運動苦手20代女性です。週に1回、1時間弱のトレーニングですが、一言で言えば最高に素敵な時間を過ごしています☺️一人ひとりの目標（私の場合は夏に水着を着れる身体になること）に合わせたメニューをトレーナーさんが考えてくださり、優しく丁寧にトレーニングしてくれます。筋トレ未経験者なので、フォームも器具の使い方もメニューも全然分からない中始めたのですが、トレーナーさんがいちから教えてくださり、トレーニングって楽しいなぁと思えるようになりました。効果も少しずつ出る上に、週に一回の時間が自分の中でストレス発散や楽しみになっているので、とても充実しています✨トレーナーさん達みんな、かっこいいし優しいです💪🏻いつもありがとうございます😌
| 名前 |
ワンエイトフィットネスジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0996-24-8818 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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通い始めて半年程経ちました☺️初めの頃は久しぶりの運動に慣れなくて緊張する事も多かったですが、今ではすっかり生活の一部になりました(^^)気になる事を質問すると細かくアドバイスも頂けるし、自宅でのストレッチ等も教えて貰えるのでとても頼りになり心強いです😌✨キツめのトレーニングの後の達成感や、翌日襲ってくる筋肉痛、、それに伴い少しづつだけど変わっていく身体に、自分自身嬉しい気持ちになり、また頑張ろー🔥と思えます！目標達成までトレーナーさん達の力を借りながら頑張っていきたいと思います😁！