優しいトレーナーと楽しいダイエット！
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栢山トレーニングジムの特徴
気さくなトレーナーが揃い、楽しい雰囲気でトレーニングできます。
優しい先生にダイエット指導を受けられる、特別な体験が魅力です。
ハードなトレーニングでも楽しく取り組める環境が整っています。
2月から、セルフトレーニングコースに月１回だけパーソナルトレーニングを入れてもらうメニューでエクササイズをしています。まだ2か月足らずですが、特に重点を置いているヒップアップに早速効果が！セルフだとさぼってしまうのかも、と思っていましたが、同じ空間に先生がいらっしゃるし、先生もセルフの記録をきちんとみてくださっているので、案外真面目にトレーニングできています。月１回パーソナルトレーニングを入れたのは、定期的に成果を見て頂くためや、セルフではできないトレーニングを行うため。私にはちょうど良いトレーニングとなっています！
体力・筋力をつけたいと思い、以前はトレーナーのいないフィットネスジムに通っていましたが、だんだん通うのが面倒になり、会費だけ払い続けている状態になってしまいました。筋トレ初心者で器具の使い方も自己流だったため、パーソナルトレーナーのいるジムを探してこちらにたどり着きました。駅から近く、無料駐車場もあるので車でも通いやすく、料金も大手のジムよりリーズナブルだったことが入会の決め手でしたが、何よりトレーナーの方がとても気さくで話しやすく、安心してトレーニングを続けられる点がおすすめです。通い始めて1年半になりますが、こちらのレッスンのおかげで筋力がついたことを実感しています。自己流での筋トレとは全然違い、正しい方法でトレーニングできていると感じます。若い方だけでなく年配の方にも通いやすく、運動が苦手な方や初心者の方にもおすすめできるジムだと思います。無料体験もありますので、ぜひ一度試してみてください。
8ヶ月間、大変お世話になりました。器具を使ったトレーニングはほとんど経験がなく、自己流ではなくきちんと教えていただきたいと思い通い始めました。マンツーマン指導に最初は少し緊張もありましたが、毎回楽しくお話ししながら進めてくださり、安心して通うことができました。トレーニングでは、どの部位に効く動きなのかを丁寧に説明していただけたことで、意識しながら取り組むことができ、毎回しっかり筋肉痛がくるほど充実感を味わえました。また、常に体調や怪我への配慮をしてくださり、安心してトレーニングに集中できたこともとてもありがたかったです。引っ越しのため退会することになりましたが、ここで教えていただいたことを生かして、これからもトレーニングを続けていきたいと思います。以前は着られなかった服が着られるようになり、本当に嬉しいです☆イケメントレーナー鈴木さん！本当にありがとうございました。
ダイエット目的で数年前に入会し、今回は結婚式の目的で再び入会しました。計2年以上はお世話になったと思います。パーソナルとセルフ、どちらも経験しましたが、私的オススメはパーソナルです！自分の体への意識(食事制限など)が向きますし、何よりも楽しくお話をしながらトレーニングが出来る事が続けられたポイントかなと思いました！とは言え、セルフも通い安い、というか破格のお値段な上に、トレーニングメニューを考えてくださるので、とても良かったです！結婚式へ向けては、セルフで頑張りました。どちらの目的においても、体重を落としたり、絞りたい所へアプローチをかけたり、結果を出せたので、本当に通って良かったです。お喋り好きで楽しくトレーニングしたい方、是非栢山ジムがオススメです！笑 大変お世話になりました。
こちらのトレーナーの鈴木さんとはもう4年以上のお付き合いになりますが、健康目的、ダイエット目的、体重を変えずにしっかり鍛えたいなどの細かい要望にも真摯に対応してくれます。非常に信頼できるおススメのパーソナルジムです。
ずっと気になっていましたが、なかなか踏み出せなかったパーソナルジム。不安でしたが、一度体験に行ってみたら、楽しかったので、思い切って入会しました。トレーナーの方は教え方がとても上手で、筋トレなどした事がない私は、トレーニング器具の持ち方すらわからないレベルでしたが、トレーニング方法、筋肉の使い方、とにかく細かく丁寧に教えてくれました。トレーニング中には、何度もしんどくなる場面がありましたが、トレーナーの方の声かけが上手なので、もう少し頑張りたいかも！とテンションが上がり、毎回やり切る事ができました。インターバル中のちょっとした会話も楽しく、1時間のトレーニングはいつもあっという間でした。ジム内はとてもキレイで清潔感があり、トレーニングに集中出来る居心地の良い空間です。
ダイエットのため6ヶ月通い、6kg体重を落とす事に成功しました。自分でトレーニングする時は諦めてしまう重量や回数でも、補助を入れたり、こちらの状態を見てくれて、しっかり追い込む事ができました。でも、キツ過ぎると感じる事はなく、楽しくトレーニングする事ができました。
結婚式に向けてダイエットするために入会致しました。3ヶ月ほど？で体は締まり、ドレスを綺麗に着ることができました♪ トレーナーさんが本当に教え方が丁寧でわかりやすく、結婚式の後も通い、良い息抜きになっておりました！なんやかんやで一年近く通っていたかと思います。ペアになる方もみんないい方ばかりで、毎回楽しかったです。妊娠を機に今回は辞めることになってしまいましたが、ここで学んだ体づくりを自宅でも実践し、また機会があればお世話になりたいです♪ありがとうございました⭐︎
だらしのない生活から脱却するため通い始め、1年2か月お世話になりました。最終的に体重は-25kg、筋肉が付き体脂肪も減り見た目も着る服も全てが変わりました！ダイエット初心者の私にも、筋トレを通じて体を健康にする大切さをわかりやすく教えてくれたので、体を動かすことをとても楽しく前向きにとらえることが出来ました。筋トレをするときに一番大切なフォームを丁寧に教えてくださり、効率よく体を鍛えることが出来ました。複数のトレーナーさんがいらっしゃるので、飽きることなくトレーニングと向き合えます。他愛のない話にもきさくに答えてくれて、とても通いやすいジムだと思います。筋トレを始めようか迷っている方、少しでも自分を変えたいと思っている方、もっと体を鍛えたいと思っている方、全ての方にこちらのジムはお勧めできます！まずは気軽に相談してみてください！私はこちらのジムに通ったおかげで毎日の過ごし方や考え方が今までと比べ明るく前向きなものになりました。これからも筋トレを続け健康な体作りをしていきたいと思います。
| 名前 |
栢山トレーニングジム |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
0465-46-8635 |
| 営業時間 |
[月火水木金土] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒250-0851 神奈川県小田原市曽比１７７６ 魚由ビル 3F |
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こちらのジムは親切丁寧しかも予定を合わせていただいたのでとても通いやすかったです。仕事の都合で移動になりますがまたこちらの地域に移動になりましたら又通いたいと思います。いろいろと有り難う御座いました。