見たことない数字を超えて、楽しいトレーニング！
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24/7ワークアウト 浜松店の特徴
自己流ダイエットに悩んでいた私が、楽しくトレーニングできる環境を提供しています。
マンツーマンレッスンでの指導が、10年ぶりに体重を減らす手助けをしています。
身体の硬さを気にせず、リラックスしてレッスンに参加できる雰囲気があります。
この１０年で15キロ体重が増加して、何度も自己流ダイエットをしては、リバウンドを繰り返してきました。他店のパーソナルに入会して、数回で辞めてしまった経験のある私が24/７アウトの女性トレーナーさんのおかげで、週に2回のトレーニングを、半年間休まずに、やり遂げることが出来ました。４０代後半になると体力の衰えや運動の大切さが身に染みて分かるようになりましたので、これからもトレーニングを続けていきたいと思っています。
きっかけは体重計に見たこともない数字が並んだことからでした。これはやばいと、速攻申込ました。そろそろ5年目になります。ペースは最初の頃は週に2日でしたが現在は忙しいのもあり週1日通っています。当初は厳しく糖質制限もしていましたが、現在は目標を米半俵（30kg）の肥料袋を抱えて運べることとしています。※筋力落ちないようにです。お世話になっている担当トレーナーは、現在のトレーナーで2人目。身体作りのための知識が豊富な上、驚かされるくらいたくさんのメニューからピンポイントにトレーニングして筋肉を攻めていただいて翌日筋肉痛ヤバいですが、ひとりでジムに行ってトレーニング行くことを考えると、追い込みトレーニングなどとてもできないですし、辛抱強く温かく見守ってくださるトレーナーに感謝しています。トレーナーの人柄も素晴らしく信頼おいて通わせていただいています。ありがとうございます。
いつも楽しくトレーニングに励んでいます！！トレーナーさんがとても丁寧に対応していただき大変満足しています。食事管理やトレーニング方法等も的確に指導いただきありがたいです。昨今の健康志向ブームでトレーニングをやらないといけないと思っている人には、とてもおすすめです。どのようにトレーニングをしていけば・・・とか、食事はとか色々と丁寧に指導いただけるので、減量や健康や体力アップを考えている方には非常におすすめです。一歩が踏み出せない方、思い切って行ってみよう！！筋肉はウソをつきません。さあ みんなでワークアウトしよう！！
マンツーマンレッスンです。RIZAPのライバル的な！
| 名前 |
24/7ワークアウト 浜松店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0120-005-247 |
| 住所 |
〒430-0933 静岡県浜松市中央区鍛冶町１５ ザザシティ浜松西館 3F 302号 |
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
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初めは身体が硬くて続くのかな?と不安だったんだけど 1ヶ月過ぎた頃から体重は余り変わらないんだけど 仕事してても身体軽いのに気付きました。トレナーの方も雑談をしながら私のペースに合わせてくれるから続いているのかな?って思っています。