楽しいトレーニングで−10kg！
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RITA-STYLE 岡山駅前店の特徴
岡山駅前のパーソナルジムで、3ヶ月コースが人気です。
山﨑店長の楽しいトークでトレーニングがあっという間になります。
健康的なプロポーションを目指す方に、心強いサポートが得られます。
トレーナーのみなさん気さくで優しく楽しい方々です。お陰様で10kg痩せることができました！
半年コースでお世話になっております⭐︎あと１ヶ月半で半年が経ちますが、元々太っているわけではなく標準体型だった私が−10kg、体脂肪率も−8%とかなり体型が変わりました！運動嫌いで運動経験もない自分でしたが、山口さん、藤原さんのご指導のおかげでパーソナルに加えて24hジムも半月前から通い始めました。それくらい意識を変えていただけるのがこのリタスタイルさんの魅力です。しっかりと通うことで、契約期間が終わった後も運動・食事の意識を身につけることができると思います。トレーナーのお二方ともに、とても親切で温かい声がけをしてくださいます。トレーニング中も、LINEでの食事管理もずっと楽しく続けることができるので続ければ続けるほどダイエットが楽しくなると思います！様々なパーソナル店がありますが、初心者にも丁寧に指導してくださるリタスタイルさんが一番だと思います！自分を変えたい方は是非、通われてみてください。私もこれからもっと自分を変えていこうと思います！
産後の自己流ダイエットに限界を感じ、一念発起で初パーソナル！全てが期待以上でした！3ヶ月で-4キロ、体脂肪は-6% BMIは19に…！成果もしっかり出たので大満足です！！【パーソナルだからこそ、ちょうどいい負荷でトレーニングができる！】キツイ時もありますが、トレーナさんが笑顔で追い込んでくださるので頑張れます。翌日の筋肉痛が楽しみになってました笑【食事アドバイスが丁寧！】毎日毎食コメントをくださり感謝しかありません…！良すぎたので詳細を↓↓↓☆LINEなので気軽に質問ができる使っていいか不安になった食材も事前に確認できるので、献立の参考になりました。☆体重変動に合わせて軌道修正してくれる当初、脂質制限だったが減りが鈍化した頃から糖質制限への変更。そこからかなり減りました！☆糖質オフの調味料、食材情報をくれる糖質オフのみりん、砂糖の代わりにラカント…など。糖質オフ初心者の私には具体的でありがたかったです！本当に入会して良かったです。ありがとうございました(^^)
自己流でダイエットとリバウンドを繰り返していましたが、年齢とともに体重が増え ついには健康診断の数値が悪くなってしまいました。一念発起でリタスタイルさんのカウンセリングを受けました。年齢的な事もあるし緩やかに5キロぐらいの目標を伝えたら 大丈夫です！もっと減量できますよ！と 心強いアドバイスをいただきました。市外から通うことは少し大変でしたが 毎回終わった後は心地よい疲労感があり 効果を感じていました。食事の報告にも いつも細かいところまで詳しく丁寧なお返事をくださり とても参考になりました。結果 最初の目標の5キロを超え 10キロ減量する事ができ健康診断の血液検査も数値がよくなり とても嬉しく思います。このままの状態を維持できるように 運動と食生活を習慣付けていきたいと思っていますが、もしもの時は また駆け込みますのでよろしくお願いします。
3ヶ月コースでお世話になっています。はじめてのジムだったので少し不安でしたか優しくて楽しいトレーナーさんのおかげで続けることが出来ています。体重が減らない時期がありモチベが下がりかけたときもジムでトレーニングをしお話することで気持ちがリフレッシュされて頑張り続けることができて今は体重も順調に落ちています。ちょっとしたきっかけではじめたことですが、パーソナルジムに通って、リタスタイルを選んで本当に良かったと思っています。トレーナーさんたちには感謝しかないです。3ヶ月コースが終わっても目標達成にむけて頑張りたいと思っているのでこれからもよろしくお願いします。
もともと他のジムに通っていたのですが、1人では続かずパーソナルジムに通い始めました。トレーナーさんが二人三脚でしっかりとサポートしてくださいます！運動指導も細かく分かりやすく、食事管理もしっかりしてくださるので安心して続けられます😊
通いはじめて２か月ですが、‐8㎏と順調に目標としていた体重に近づいていてとっても嬉しいです！今まで運動をしたことがなく、自己流のダイエットも3日坊主など続かないことの多かった私ですが、ここまで楽しく続けられているのはトレーナーの方のおかげです😭🌟周りからも自分でもわかるくらい体型が変わったこともうれしいですが、体を動かすことの楽しさに気付くことができて本当にリタスタイルにお世話になることを決めてよかったです！残り約1か月残っているので、残りも頑張ります！いつもありがとうございます！
トレーニング自体は、キツイ時もありますが山﨑店長は、トレーニング中も笑顔で追い込んでくれます（笑）１時間のトレーニングがあっという間に終わり、逆に時間が足りないくらいでした♪また、挫折しそうな時には、しっかりとサポートをして下さったり、トレーニング中にもしっかりと褒めて下さいました。今回、リタスタイルでお世話になり関わってくださったスタッフの皆様、本当にありがとうございました😊また、他店舗のトレナーの方からLINEの返信があったりと店舗毎で無く全体でサポートして下さっているのが伝わってきました。目標数値に達成しましたが、まだまだ頑張っていこうと思いますので、これからメンテナンスコースでお世話になります。
私は約3か月お世話になりました。体重約8キロ、ウエスト約13センチ細くなり大満足です。私は山崎店長にお世話になりましたが、優しく丁寧に指導して頂き、厳しいトレーニングも楽しく終える事が出来ました。コロナ対策も完璧で、消毒、検温、予約も余裕をもって入れて下さっていて、安心して通う事が出来ました。これからは自分で頑張っていこうと思っていますが、もしリバウンドしたらまた必ずリタスタイルさんにお世話になろうと思っています。友達、職場にも自信を持って勧めます。本当にお世話になり、ありがとうございました。
| 名前 |
RITA-STYLE 岡山駅前店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0120-325-306 |
| 住所 |
〒700-0901 岡山県岡山市北区本町６−３０ 第一セントラルビル 2号館6F |
| HP |
https://rita-style.co.jp/gym/okayama/ekimae/?utm_source=gmb&utm_medium=referral |
| 評価 |
4.9 |
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痩せたいと思いたってから早3年、自分のやり方でダイエットしていましたが、全然痩せませんでした。そこでパーソナルジムにたよろうと思いここを見つけました。正しい筋トレの仕方や食事方法などプロの方々が丁寧に教えていただけるので、諦めず続けることができます。目標体重までまだ達していませんが、このやり方なら最後までやり遂げることができそうです！