小濱先生の本格トレーニング。
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小濱トレーニングジムの特徴
小濱トレーニングジムでは、本格的なトレーニングが体験できますよ。
オーナーの小濱先生は筋肉の仕組みに精通していて頼りになります。
トレーニングがキツい分、体の変化を実感できるのが魅力です。
長年ジムには通っており、体力やトレーニングにはある程度自信はある方だと思っていましたが、体験をさせて頂いた際に、いかに自分のトレーニングが甘かったのかを感じさせられました。自己流だとどうしても自分の好きな部位に偏ったり、身体の仕組みを理解せずにトレーニングしているので、自分ではハードにやってるつもりでも効率的ではなかったんだなと教えて頂きました。こちらはトレーニングを既にされている方も、改めて自身のクオリティを再確認できる場所だと思いますので、オススメです。
体験から全力でキツかったです！（笑）不調がある部分は毎回聞いてからやってくれますし、内容はハードですがこちらでトレーニングを始めて、トレーニングによって体を痛めた事はありません。何かを変えたいと思ってせっかく始めるなら、全くの初心者でもオススメの先生方です。キツいと思ってもきちんとメニューを都度考えてくれているので、迷わず先生についていけば体の変化は間違いなしです。参考までに自分は運動能力が全くない部活歴もなし、妊娠中２０キロ太って体形が崩壊した産後の４０歳代です。
本格的なトレーニングをしたくて、通っています。トレーニングはきついですが、自分のために頑張ってます。
小濱先生のトレーニングはやっとできる絶妙なところをついてくるのでキツいですが体の変化は間違いないです。
もう何年も前から通っています。自宅から遠いので、車で1時間以上かかりますが、それでも通う価値があります。先生にメニューを組んでいただいて、近くのジムでトレーニングしていた時もありましたが、やはり、直接先生に指導してもらうほうが効果は絶大なので、今もお世話になっています。本気でトレーニングをしたい方にはお勧めです！
オーナー様は体、筋肉の仕組みに精通しています。しっかり目的をもって通うなら最高のジムですね！
とてもいいです。ヘルスコントロールやシェイプアップに適していると思います。先生はまじめで信用できる方です。遠慮なく要望を話して理想の体を作るとよいです。オススメ！
| 名前 |
小濱トレーニングジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0438-97-3925 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.4 |
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理想的な身体に近づける為の深い知識量があり、トレーニングの質も高い。強度も自ら望むものに合わせて頂けるのはありがたい。引越して通えなくなり気がつきましたが、体の動かし方やトレーニングの仕方、食事等を意識する場面で、学ばせて貰った事を思い出します。