運動嫌いでも安心！
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Awake(アウェイク)セミパーソナルジムの特徴
丁寧なご指導で自信を持てるようになりました。
産後の骨盤矯正とジム通いが同時にできる環境です。
少人数制で気兼ねなく楽しいトレーニングができます。
最初に丁寧な説明をわかりやすくしていただき、その日の体調にも合わせたメニューを考えていただけるジムです。子供もこのジムに通いだしてから捻挫の癖が治り、バランスの良い身体になってきています。そのおかげでスポーツのパフォーマンスも変わってきており、感謝しています。
始めたばかりですが、パーソナルとセミで頑張ってます。筋トレだけでなく、苦手なところも頑張ってます。目標に向けて頑張りまーす!
併設の整骨院と合わせて、疲れや痛みの出にくい体づくりのために通い始めました。体の機能や骨格、筋肉のつくりなどについて丁寧に説明してくれるので、納得しながらトレーニングに取り組めます。
運動習慣をつけたくて通い始めました。自分に合ったトレーニングメニューを考えてくださり、褒め上手で、ここぞとばかりに頑張れ！て言ってくださる楽しいトレーナーさんばかりで三日坊主の自分でも飽きずに続けて通えてます！身体の不調にも耳を傾けて丁寧に向き合ってケアをしてくださいます。いつも楽しい時間をありがとうございます！毎週楽しくリフレッシュ出来てます！
膝を痛め、健康な足を取り戻したく通いはじめました。膝の状態に合わせたトレーニングを考えていただいているので、リハビリ段階ですが、痛みもかなりマシになり、トレーニングの効果が出てきました。いつも親切なトレーナーさんのおかげで、しっかりと楽しくトレーニングができてます。
通い始めて１年で可動域や体重が減ったり以前着れなかった服がきれるようになりました。これからも目標に向かって頑張ります。
初めてのジム通い、元々ジム自体に苦手意識があり運動も学生のとき以来してこなかったので正直すごく不安だったのですがトレーナーさんの丁寧なご指導のおかげでなんとか頑張れてます！ありがとうございます！まだまだ先は長いですが、これからもよろしくお願いいたします^^
産後の骨盤矯正と一緒にジムに通えるとのことで利用しました。途中、持病で体調を崩してしまっていたのですが、それに合わせてメニューの調整や食事法を教えていただけたりと、身体を鍛える＆ダイエットできるのはもちろんですが、まず健康になれます。以前は子供と遊んでもすぐに疲れていましたが、小一時間抱っこして歩いても「いい運動になったな」と思えるので、運動が苦手な人ほどチャレンジして欲しいと思いました。
初めてパーソナルジムに通い始めました。トレーナーさんの的確なアドバイスのおかげで身体が日々軽くなっていくのを実感してます。トレーニング中も、1人ならすぐ挫折してしまうところ、トレーナーさんの声かけがあるので、最後までやりきることが出来ます。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
| 名前 |
Awake(アウェイク)セミパーソナルジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
079-490-5789 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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運動習慣がないのですが、今日3回目のトレーニングをしました。足が細くなりたいという目標に沿ってメニューを考えてくれるのでありがたいです。フォームが崩れてきてもその場で教えてくれるので、体を動かすことに自信がない方でも始めやすいかと思います。今後も楽しみです。