心身すっきり、加圧トレーニング！
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溝の口整体院の特徴
一年悩んでいた股関節の痛みが改善しました。
運動による腰痛改善に向けた的確な施術が受けられます。
地域一番の技術をリーズナブルな価格で利用できるお店です。
3年ほど前からジムトレーニングとして通わさせていただいてます。最初は中年太り解消のダイエット目的として始めました。最初はとてもキツく続くかなと思いながら通ってましたが、体重が落ちて、体力が付いてくると疲れにくくなり、トレーニングも楽しくなっていきました。トレーニングはバーベルを持ち上げるような筋トレというよりか、最大6名でのサーキットトレーニングで主に自重や体幹、足腰を使った総合的なトレーニングです。グループトレーニングに参加されてる皆様はとても優しく、トレーナーも優しく的確にアドバイスしていただき(たまに厳しいですが笑)どんどんハマってしまいました。気がついたら半年で10kgほど痩せました。整体院でもあるので、ボディメンテナンスも完璧です。施設はスパルタンやハイロクッスレース両方の練習設備が整っており今では、スパルタンレースやハイロクッスレースにも出るようになっていました。これだけ総合的に充実した施設は中々無いと思います。ただ、シャワー設備はありません。駅近でスーパーやコンビニ、ドラッグストア、ドトールなどあり買い物やお茶するにも便利です。これからも通い続けると思います。
産後太りをどうにかしたいと思っているところ出会ったのが、こちらの加圧トレーニングでした。短時間で高い効果があり、時間がない自分にはぴったりのトレーニングでした。トレーナーの方と一緒にテンポよくメニューをこなしていくので、毎回楽しくてあっという間に時間が過ぎていきます。ダイエット効果はもちろん、肌のハリツヤまで良くなってきて嬉しい限りです。これからも続けていきます。
かれこれ5年近くお世話になっています！セミパーソナルというカタチがわたしにはすごく合っていて、毎回メニューが違うので飽きずに続けていられるのは奇跡です。笑ダイエット目的はもちろんですが、スタッフさんたちはその時の体調に合わせて調整してくれて、その中でもギリギリを責めさせてくれるので、信頼のおける素晴らしいスタッフさんばかりです！体力作りの習慣をつけれたことが何より感謝です^ ^これからもよろしくお願いします！
グループトレーニングと整体を両方利用しています。トレーニングは自分では追い込みきれない部分をしっかりサポートしてもらえ、翌日には効果を感じられる内容でした。整体では体の歪みや癖を的確に指摘してもらえ、普段の生活で意識すべき点もアドバイスいただけて助かりました。全体的に大変満足していますが、より設備が整うとさらに良いと思い、星4とさせていただきました。
週に2回、グループでトレーニングに参加しています！最初は体力に自信がなかったのですが、続けていくうちに少しずつ体力がついてきたのを実感しています。トレーナーの方も丁寧で親しみやすく、毎回通うのが楽しみになっています。運動が苦手な方も通いやすいと思います。
メニューが豊富で目的や体調に合わせて選べるのが魅力。私はグループトレーニングに参加していますが、少人数制なのでさぼらずにしっかり取り組める環境が整っています。また、スタッフの皆さんが本当に親切で気さくなので、「また来たい！」と思える雰囲気です。高津駅からすぐ、溝の口駅からも10分程度で通えるので、立地も便利。体を整えたい方や、健康づくりを継続したい方にはぜひおすすめしたい場所です！
元々カイロプラクティックで通っていました。グループトレーニングが気になっていたので、体験してみたところ、めちゃくちゃ楽しくて、すぐに入会を決めました！トレーナーの方々がとても親切で、運動初心者の私でも安心して参加できました。毎回違うメニューで飽きずに続けられるし、少人数制なので丁寧に見てもらえるのも嬉しいポイントです。体の調子も良くなってきて、通うのが楽しみになっています。カイロとトレーニングの両方を受けられるのも魅力的！これからも続けていきたいです⭐︎
毎回、心身ともにすっきりです！
一年悩んでいた股関節の痛みを改善してくれました。インディバは格安ですね!
| 名前 |
溝の口整体院 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
044-829-6969 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口３丁目９−３ 佐保田ビル B1 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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3年前からグループトレーニングで通い始めました。高校卒業してから運動らしい運動を何一つしてこなかったため、トレーニングに付いていけるか不安でしたが、トレーナーさんが個人に合わせて指導して下さるため、挫折することなく続けられています。お水やプロテインも良心的な値段で販売しているので、忘れても大丈夫です。毎年元旦には元旦トレーニングを開催してくださるので、寝正月にならずに済んでいるのもありがたいです。トレーニングに通われているメンバーの年齢層が幅広く、会話がとても新鮮で飽きずに通えています。土日には女性のトレーナーさんいるので、ヨガピラティスも開催されています。人気があるので予約がすぐ埋まってしまいますが都合がつく時は参加しています。今後も通い続けます。