恵比寿ガーデンで海外気分！
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CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス｜ピラティススタジオの特徴
ガラス張りのスタジオで、まるで海外にいるかのような快適な空間です。
TRXなど多彩な用具を使い、楽しく身体を伸ばしながら体幹を鍛えることができます。
ガラス張りで陽の光も入り、まるで海外にいるかの様に感じさせてもらえます。体を動かす気持ち良さと、気の良さで、３日坊主の私でも1年間楽しく続けさせてもらえています！コロナ禍でも、フィットネス激戦区の恵比寿一頭地で輝いているのが理解できます。都内に店舗も増えてきているので、もっともっと沢山の人に良さを体験して頂きたいです！
ずっとやってみたかったリフォーマーを使ったピラティスが受けられる「CLUB PILATES（クラブピラティス）」に行ってきました＾＾CLUB PILATESは全米600店舗に展開する世界最大のピラティススタジオで、日本での1号店が今回伺った恵比寿ガーデンプレイス店。開放的なスタジオ内は日本にいることを忘れてしまうような雰囲気。今回は「CP REFORMER FLOW Level1」のクラスを受けました＾＾こちらは初心者向けのクラスで正しいフォームや器具の使い方などインストラクターの方に丁寧に教えていただきました。体幹を使えている！と感じやすいのもリフォーマーを使ったピラティスならではなのかな。無駄なところに力を入れずに済むので自分の癖とかよくわかる。50分のレッスンもちょうどよくて、身体も軽くなって心も満たされる時間でした。メンバーシッププログラムもリフォーマーを使っていると考えると、え？本当に？と聞き返したくなる価格。しかも通い放題のコースもあるんです。マシンピラティスって日本ではあまりやっているところがなくて料金も単発でもかなりするイメージがあったので驚きました。自分の不調を自分で治せると考えたら良い投資。ピラティスは30回で身体が変わるといわれているのでまたレッスン受けに行きます＾＾
リフォーマーだけでなく様々なアイテムを使用し、身体を気持ちよく伸ばせ、且つ体幹も鍛えられ毎回とても楽しくレッスンを受けさせていただいています^^
年齢に関係なく、リフォーマーという機械やTRX等いろいろな用具を使用して先生の丁寧な指導のもと、毎週末に飽きのこない楽しいレッスンで、体感を鍛えて美と健康を…追求していくわ👍おすすめです☺️
体験コースを含めると今日で10日目です〜少し前まではウエイトトレーニングをしてましたが、肩を痛めてしまってからずっと運動できず。ストレッチやコアを鍛えることができるということでピラティス体験コースに行ってみました。普段デスクワークで足がむくんだり肩こりとか凄かったので、その辺も解消できたらと思っていました。痛めた肩にあんまり負担なく、体調に合わせて頂いたりしてすこく満足できる体験コースだったのですぐ通い放題で加入しました〜１０回目で感じたのは「こんなところに筋肉あったんだ…」って改めて思いました＾＾；普段使ってない筋肉を伸ばしたり使ったりしてて、今まで自分の体をちゃんとコントロールできてなかったことを実感しましたwあと、体に歪みなども気づくことができて意識するようになりました。固定せず色んな先生のクラスを受けていますが、どの先生もとても親切でよくみて下さるのでどのクラスに行っても安心です〜体が生まれ変わると噂の３０回目まで頑張ってみたいと思います＾＾自分で気づいてないところの筋肉使いまでちゃんと見て直してくださる先生たち本当にすごいです…今後もお世話になります＾＾b
結論から言うと、クラブピラティス、すご〜く良くて、本当にオススメです🍀昨年のオープン当初から通っています。それまでピラティスは、ヨガスタジオのマットピラティスに週一で三ヶ月通っていました。私には体幹を鍛えられるピラティスが合っていそうだと思い、ピラティスのみの教室に入り直そうとピラティスについて色々調べ、同時にスタジオを探しました。✨リフォーマー✨という機械を使ったピラティスがより効果が高いと知ったので、リフォーマーの有るピラティスの教室を探しました。まだまたリフォーマーのピラティススタジオは少なく選ぶ余地はほとんど有りませんでしたが、たまたまクラブピラティスとは別のリフォーマーピラティスの教室が近くに出来たので体験レッスンしてきました。しかし、多くて月に8回のグループレッスンで内容はリフォーマーのみ、自重を使ったマットや他の機械のレッスンは無く沢山通いたい私には物足らなさを感じ入会を迷っていました。そんな時、タイミングよく恵比寿ガーデンプレイスにもリフォーマーのピラティススタジオがオープンすると知り直ぐにクラブピラティスに体験を申しこみました。こちらは、リフォーマーだけでは無く様々な機械やマットを使うピラティスも毎回レッスンに盛り込まれ、何より毎日通ってもOK❣️しかも１日に何回でも😄の通い放題のシステムも有り、余りの内容の良さにビックリ‼︎迷う間もなく、直ぐ入会を決めました（笑）。スタッフの皆さんもとても親切で、何より先生方の指導が丁寧です👍充実した内容なのに費用は大変リーズナブルなので、ピラティス界では価格破壊と言われている様です。ピラティススタジオを探していたとき色々調べてわかったのは、普通はグループレッスンで多くて月8回。リフォーマーで丁寧な指導を受けたければパーソナルレッスンになり1回で1万円前後。なので、回数を増やせば費用がさむのが今迄の日本でのリフォーマーピラティスの現状で、一部の限られた方のみ、満足のいく内容、回数のレッスンが受られ、誰しもが気軽にリフォーマーピラティスを日々のワークアウトに取り入れ難い。その、パーソナルレッスン自体もやっている所がまだまだ少ない。しかし、クラブピラティスはパーソナルレッスンから、月4.月8回、通い放題のアンリミテッドのクラスまであり、アンリミテッドで通えばビックリする程お得❗️になります😁特にアンリミテッドの会費は内容に対してリーズナブルなので、レッスン内容は安かろう悪かろうじゃないの？と、言われない様に、という先生方の熱い思いが有るのか、どの先生も本当にレベルが高くプロフェッショナルで素晴らしい👍先生方のレベルにばらつきが無いので、どのクラスに予約を入れようかと頭を悩ます必要も無く、通える日時に合わせて予約を入れれば良いと個人的には感じています。今では、ピラティスの楽しさと効果にすっかりハマってしまい、ほぼ毎日通ってしまうほどです。体幹も鍛えられた💪様で、気付けば身体の不調も無くなり歩くのも楽しく疲れにくい身体になりました。お腹にもうっすらスジが出来、体脂肪も減って嬉しい変化ばかり😁ハリウッドや世界のセレブと呼ばれる方々がこぞってリフォーマーピラティスでワークアウトをする理由に納得。なんだか褒めすぎですが、私にとっては無くてはならない本当にありがたい存在です。気楽に体験に申し込んで、皆さんにもリフォーマーをはじめとする充実したレッスン内容💪のクラブピラティスでピラティスの楽しさと素晴らしさを知って欲しいです（笑）
とても毎回気持ちよく身体を伸ばせて楽しいです。マットと違って余計な負荷をかけずに体幹を鍛えられるのがとても嬉しいです！皆さん明るく、毎週リフレッシュになっています！ありがとうございます。
2020年2月から通ってます！椎間板ヘルニアの後遺症がありますが、インストラクターの皆様は「解剖学」を学んでいらっしゃるので、主治医も驚くほどの筋力アップを安全に果たし、綺麗になったねっと言われるようになりました(*'▽'*) 6名のインストラクターの先生方それぞれ素晴らしいので、いろんなクラスを毎日飽きることなく受講できます＼(^o^)／ 超オススメです。
立地的にもおしゃれで一見入りづらそう？と思いきや、スタッフさんがすごく親切で優しくしてくれるので全く問題なし。レッスンの先生も初めてだったのでよく気にかけてくれたので安心した。人によるかもですが、ウォーターサーバーはあるので水は持ってこなくて良さそうだけど、レッスン中に都度飲みに行くのもめんどいので自分で水筒は持っていくとなお良いかも。いろんな機械を使うのでピラティスって面白いなと楽しめた。料金も都度払いができるのがよかったなーと思いました。
| 名前 |
CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス｜ピラティススタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
03-6859-5670 |
| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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クラスは12人まで参加可能ですが、マシンの間隔も十分にありコロナ対策もしっかりされています。予約も自分のペースでできて、シフト制の仕事でも参加しやすいと感じます。運動を全くしていない私にとってしんどいと感じる時もありますが、トレーナーの方がサポートしてくださり、ついていけています！1クラス受けた後400kcal消費していてびっくりしました。