青葉台で楽しむ365日ワークアウト！
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オレンジセオリーフィットネス麻布十番の特徴
365日変わるメニューで、飽きることなくトレーニングができるジムです。
体脂肪率が▲5%pt、服のサイズダウンも実感できる結果重視のプログラムです。
フレンドリーなスタッフが在籍し、トレーニングを楽しくサポートしてくれます。
初めて行きましたが、ワークアウトとランニングどちらも鍛えられてよかったです！習慣化できたらハイロックスでもいい成果を残せそうです！
初めて利用しました。事前の丁寧な説明とトレーニング中の説明、満足しました。体力のない方でもインストラクターの方が都度、モニターの心拍数をみながらトレーニングの進行をコントロールしてくれるので１人でトレーニングするのが難しいor追い込まれるのが苦手な方でも、いい塩梅でトレーニングできます。参考になれば幸いです。
施設もとても綺麗で、空調や音楽などとても快適な環境でしたモチベーションも上がり楽しめましたー。
最高に最高に楽しいワークアウトです！！！運動がもっと大好きになりました！！！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
クラスが決まっていて予定が組みやすい！毎回トレーニングメニューが違うので、新鮮で楽しい！回数も選べてコーチの皆さんもフレンドリーで最高です😊
こんなに続くジム初めて！週3で通えてます。
グループレッスンに初参加！たった60分でまさかの800カロリー燃焼。正直、今まで通ってきたブティック系スタジオより効いている実感があります。しかも今日は7割くらいの力で動いただけなので、本気の10割でやったら1,000カロリー越えは確実。音楽と指導のテンポもよく、あっという間の1時間でした。運動効率を求める人に良い。Tried the group lesson for the first time—burned an impressive 800 calories in just 60 minutes. And that was only at about 70% effort! If I pushed to 100%, I’d easily hit over 1,000. One of the most effective workouts I’ve tried. Highly
体験利用グループで行う有酸素運動とジムなどを融合させていて年配の方も多くいらっしゃった。20人ぐらい居る中トレーナー1人であまり目が行き届いていない印象を持った。2グループに分かれて行いランニングマシーンとジムの動き４個ぐらいササっとデモしてどっか行ってしまうので一体何をすれば良いか意味不明だった為自分で好きなように動いていたがこれだとセミトレーニングの意味をなさない。いつでもトレーナーに気兼ねなく声をかけて良いというもそこそこ爆音の中かなり広くて人も多いし時間も決まっているので毎回分からないところで聞いていたら時間のロスが勿体無い。年配の方が多くこういしたらいいよ。と本来ならトレーナーが教えることを教えてくれたりしてちょっとあったかい感じはするが基本皆黙々とやっている。心拍計¥15000ぐらい買わないといけないのは他で使い道ないので余計な出費に感じた。上記の事が気にならないずかなりふくよかな方で体重を大幅に落としたい人はモチベーション保てればかなり早く良い結果をもたらすのではと思った。シャワーはプッシュ式なのが面倒臭いが施設全体は清潔で良い。受付女性よりスタジオに残るように言われ体験後かなり強めの入会勧誘があるのは覚悟した方が良い。In Bodyは細かいのは出なくて体重/体脂肪/筋肉量/代謝のみ出てプランによっては有料となり測るのも月1だけとなる。けどグループでやるコンセプト的はかなり面白いと思うのでハマる人はハマると思う。
365日メニュー変わる！コーチと仲間が居る！アプリで数字が見える！最高に毎日がアツくなれる場所です！アオハルかよ！
| 名前 |
オレンジセオリーフィットネス麻布十番 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-6459-4455 |
| 営業時間 |
[金] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒106-0045 東京都港区麻布十番１丁目７−５ フェスタ麻布 B2 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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設備の説明やトレーニングメニューも初参加でもわかりやすく解説いただき、最高のトレーニングができました！！