水元で心躍るピラティス体験。
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nu pilatesstudio 金町店の特徴
本店は水元に位置し、地元の人々に愛されているスタジオです。
ピラティスのクラスは多彩で、レベルに応じたプログラムが受けられます。
立地が良く、通いやすい金町店で健康をサポートします。
何度かグループレッスンを体験しました。普段、あまり運動をしないので、遅れを取ってしまわないかと少し抵抗がありました。しかし、個人個人に合ったトレーニング（呼吸法、筋肉の伸ばし方、肩の開き方など）を丁寧に教えて頂いたのでとても楽しく、気楽にレッスンを受けることができました。さらに「両肩が上がり気味」と自分では気づけないことも指摘して頂き、それを改善するためのレッスンもして頂きました。
体力と筋力を付けるため、体型維持のためpilatesを始めました。こちらのスタジオは清潔でインストラクターの方も知識豊富で感じ良く、価格が東京とは思えない程気軽に通えるものだったので続けています。毎日10時間以上の立ち仕事ですが、特に浮腫みや大きな疲労、不調も無く始める前より元気に過ごせているのはこちらでしっかり見ていただいているおかげだと実感しています。
週1で通い始めて、もうすぐ3年目です！今までヨガやマンツーマンのウェイトジムに通ったこともありましたが、今はこちら一択です。こちらのスタジオでは、解剖学や理学療法に基づき、なぜその動きをするのか、筋肉や関節など身体の構造・仕組みを丁寧に教えてくださるので、自分の体の歪みや癖、またうまく使えていない筋肉にも気づけるようになりました。マンツーマンのレッスンでは、その日の体調や目的に合わせて相談すれば、ダイエット向けのトレーニングや、個人的に取り組んでいるスポーツに合わせた動きの改善など、柔軟に対応してもらえます！また、マシンや、ボール・ローラーなどの小道具も充実していますが、マシン任せにせず、基礎をとても大切にしてくださるので、初心者から上級者まで安心して通えるスタジオだと思います。先生方も親しみやすく、海外で学ばれていたり、知識が豊富で勉強熱心！地元の金町にこんな良質なスタジオがあること自体が、本当にビックリです。引越しを機に今は他県から通っていますが、これからもよろしくお願いします！
いつも優しく、丁寧なセッションをしていただきありがとうございます。自分の体と向き合う時間はとても充実していて、心と体を整える大切な時間となっています。継続する事で、少しずつですが着実に体の変化を感じています。インストラクターの先生がとても美しくて、私も先生のような素敵な女性になれるようにと自分磨きのモチベーションになっています。これからも通い続けて行きたいです⭐︎
本店は水元に。
| 名前 |
nu pilatesstudio 金町店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6670-8585 |
| 住所 |
〒125-0041 東京都葛飾区東金町３丁目３２−１１ 下田ビル 1F |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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いつも楽しくパーソナルセッションに参加しています！その日の体の調子を見極めてくださり、動き方や負荷も調節してセッションしてくださいます。(本当に、目で見て見極めて動き方を提案下さる様子に毎度驚かされます、、！)終了後は毎回体が軽くて、気持ちの良い疲れもあります。先生の知識量もすごくて、お話も毎回楽しいです。これからもとっても楽しみです！🙌