初めてでも安心！
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BRIGHT FITNESS 24 大島店の特徴
オシャレで綺麗なジムだから、トレーニングが楽しくできる環境です。
身体の歪みに基づいた工夫されたトレーニングで、効果的に体を整えられます。
質問や疑問に的確に答えてもらえるので、安心してトレーニングを続けられます。
ジムもありますがパーソナルで通ってます！他のところより破格の値段‼️安いし通いやすいです♪トレーナーもとても丁寧に教えてくれるのでおすすめです😊
初めてジムに通う方には、オススメです！最初にマンツーマンで指導を受けた方が良いかと思います。部位ごとの鍛え方や器具の使い方、注意点、ストレッチの仕方などを細かく指導して貰えます。
筋トレ初心者でも丁寧に教えて下さるので安心して通えます。パーソナルでは自分のやれるギリギリまで負荷をかけてトレーニングを組んで下さり正しいフォームでやれるので、めっちゃ効きます！家族は無料で通えて24時間いつでも利用できるのでお得です！
通い始めて5ヶ月になります。初めの1ヶ月のパーソナルで一通りのトレーニングの基礎を教えて頂いて後は自主トレをメインをしています。初心者でも気軽に取り組む事が出来るし自主トレも24時間自分の好きな時間に出来るし水素水も飲み放題なのですごく満足感高くトレーニングに集中出来ます！
ジムでの筋トレが初めてだったので、何も知らない状態からのスタートでしたが、最初にトレーニング方法や食生活など色々教えていただいたおかげで不自由なくトレーニングを続けることができています。パーソナルだけでなく自主トレの際も、わからないことがあればすぐ聞けるような環境なのがすごくいいと思います。
2ヶ月間通っています。体全体が引き締まってきたことを実感してきました。自分の体と心を見直し、考えるきっかけを与えてくださって感謝しています。最大の効果はやはりサイズダウンですが、肩こり、体の節々の痛みが緩和され、体力が以前と比べて疲れにくくスタミナアップしました。通っている方の年齢層は若い方から初老の方まで様々で、ガリガリ体型の方から私のような重量級まで、女性の割合のほうが多い感じがします。(私が通っている時間帯が午前なのでそのせいかもしれません)ゴリゴリのマッチョは先生しかいませんが、先生は笑顔が爽やかで優しい感じが前面に出てるので安心できます。(物腰も柔らかいので気軽に質問しやすいです)パーソナルでない場合もフォームの指導やマシンの説明、質問への回答もしていただけます。先生のおかげですごく太っている私が1番懸念していた腰や膝を痛めることもなく日々トレーニング出来ています。自主トレーニングも30分から選べますし、自分の体調やペースに合った筋トレが出来、ネットで得た不確かな情報による質問や疑問点もなんでも聞きやすく、初心者の私は本当にこのジムに来て、正しい知識、正しいフォーム、正しい食生活で続けられていることにメンタルも一緒に成長させてもらい感謝の気持ちでいっぱいです。無料の体験コースがあるので足を踏み出しやすいのでまずはそちらからがお奨めです。
ジム初心者ですが、手取り足取り教えていただき自主トレーニングができるようになりました！24時間好きな時間に通えるため、仕事終わりにも通えて助かっています。筋肉の事だけでなく、栄養素の相談にものってくれる心強いトレーナーさんです。
お願いいたします。
雨の日でしたが、タオルもトレーニングウェアも貸し出してくれており、また、器具も充実していると感じました。トレーニングも丁寧にそして自分の体調などにも配慮したメニューを構成してくれてとても良かったです！トレーニング後のプロテインも良いですね！
| 名前 |
BRIGHT FITNESS 24 大島店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
070-1626-1154 |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 24時間営業 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒464-0833 愛知県名古屋市千種区大島町２丁目18−２１８ HOUSE B1-A |
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筋トレをしたことない、めちゃくちゃ初心者ですが、一個一個とてもわかりやすく親切に教えてくださりました！パーソナルでは、毎回不安なところとか器具の使い方大丈夫か確認してくれて、私のペースに合わせてやってくれたのでしんどくても、楽しくできます！食事に丁寧に色々アドバイスくれて、さっそく効果が出て、うれしいです！予約制ですが、ほぼ貸切状態なので、静かに運動したい方にはおすすめです！これからもがんばります！