南部先生のマンツーマン指導でバレエ上達！
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バレエのパーソナルレッスン あすかスタジオの特徴
南部先生のマンツーマン指導で、個々の悩みに応じたトレーニングが受けられます。
発表会のためのコンディショニングに特化したサービスを提供しています。
丁寧に課題を聞いてくれるので、安心して受講できる環境が整っています。
健康目的の方にも、大人になってバレエを始めた方にもお勧めです！私が始めたきっかけは20年ぶりに再開したバレエの上達のためでした。「私みたいに40代半ばになっても効果あるかな」「本格的にバレエをやっていないけど大丈夫かな」などと心配をしつつ、試しにレッスンを受けてみたら、そんな心配は杞憂でした。どこの筋肉を鍛えたらよいか、そのためのトレーニングはどうしたらよいか、先生が私に合った方法で優しく教えてくださいます。今は、確実に体幹が鍛えられている実感があります。私はもう少し安定して足を上げたいという願いがあったのですが、それも徐々に出来てきていると思います。バレエのレッスンだけでは出来なかったと思います。最近は元々の目的のバレエのレッスンは通えていないのですが、こちらでレッスンを受けていると、筋力の維持もできている実感があります。健康のためにもとても効果があると思うので、私のように心配されている方、迷われている方は、一度お試しされてみることをお勧めします。
表現力やスキルアップがしたく、自分に合ったトレーニング法を学びたいと思い3回体験を受けました。今の身体の可動域や体幹など丁寧に見ていただきました。普段もストレッチやトレーニングは行っていましたが、パーソナルでしっかり教えていただけ、習慣にする事の大切さを改めて実感しました。レベルに合わせ様々なトレーニング法を行ってくれるので、確実に変わる！って自信にもなりました。トレーニング後レッスンがある日は、軸の安定が上がります‼︎習慣にする為にも続けたいです。40代ですが、これからも挑戦して行きたい！もっと上手くなりたい！って気持ちに希望を持たせてくれました。ありがとうございました。
もっとバレエが上達したく、でも何が足りないのか、、何をすれば良いのか、、と悩み、通い始めました。効果的な筋肉の使い方や、正確なポジションの為のトレーニング方法など、とても細かく教えてくださり、自分に足りないものが明確に分かりました！続けていくうちにだんだんとレッスンで身体が変わっていくのが実感できました！これからもしっかり続けて、舞台でものびのびと踊れる身体づくりを頑張っていきたいです。ありがとうございました！
マンツーマンでトレーニング方法を指導してくれます。先生が実際に見本をやってくれるので分かりやすいです。
発表会でパドドゥを踊るため、コンディショニングをお願いしたくお伺いいたしました。HPの実績に偽りなく、確かな臨床技術とトレーニング指導で無事に舞台のサポートをしてもらうことが出来ました。丁寧なカウンセリングとバレエ経験豊富な先生だからこそ安心して通うことができ、完全個室で落ち着いた室内空間も安心して通うことができた理由だと思います。お陰さまで舞台に向けて良いリセットができました。いつかは大人のバレエコンクールにもチャレンジしたいと思いますので、今後とも宜しくお願い致します(^^)
悩みを真摯に聞いてくれ、その人に合ったトレーニング法などを教えてくれます。知らなかった自分の課題が明確になりました。
体験に伺った日、先生が私の課題とその克服トレーニング方法を一から丁寧に教えて下さり、直感で通うことを決めました。その日習ったトレーニング方法を紙媒体と動画でいただけるので、復習しやすいです。また、トレーニングに関する質問や相談にも迅速に対応してくださいます。
バレエ整体あすかスタジオの南部先生のもとへ通い始めて半年が経とうとしています。トレーニングをしていくうちに段々本当の体の使い方が少しずつ分かり始めています。また、ホームトレーニングで参考になる動画などを紹介してくださったり、トレーニング後のケアも手厚いです。年齢的なものもあり怪我をしないためのトレーニングを教えてくださったり、最近では「体を休めるのもトレーニングの内です。」と仰ってくださったのも印象的でした。いままで普段のレッスンだけで上達しなかった方や、なかなか上達できなくて悩んでいるかたはぜひ一度、南部先生のところへ行かれては！
| 名前 |
バレエのパーソナルレッスン あすかスタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒110-0015 東京都台東区東上野５丁目１０−１０ 安達ビル 401 |
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
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中学３年になる娘が１年前からお世話になっております。バレエ歴は１０年程度になります。地方に住んでいる事もあり、都内に出て違う環境でレッスン、トレーニングできることはとてもありがたいです。ワークショップや集団レッスンではなかなか解決できない改善点をパーソナルトレーニングを通して、ひとつひとつ丁寧にご指導していただき、インプットしたことを、地元のバレエ教室のレッスンでアウトプットすることができる環境にとてもありがたく思っております。体もとても強くなってきて、踊る時に必要な体の使い方を今、たくさん学んでいます。これからも引き続きお世話になります。