肩こり解消！
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ViVi-UPの特徴
ダイエット目的で通い始め、体重が徐々に落ちています。
肩こりや腰痛が改善されたのは驚きでした。
アクセス良好で、場所も分かりやすかったです。
運動不足解消と老後健康でいられるために今から筋力をつけたいと思い入会しました。普段使わない筋肉をトレーニングしたりと、部位によっては多少キツい事もありますが、トレーナーの方が丁寧に指導してくださるので、頑張れます！アットホームでとても綺麗なジムなので大変おすすめです。
コロナ禍で体重増加が止まらず、どうにかしないといけないなと思っているところで、こちらのジムを見つけて、通い始めました。今までジムに通ったことがなく、色々不安もありましたが、その人に合わせたトレーニングメニューを丁寧に教えてくるので、ジムに通ったことがない私でも安心してトレーニングをすることができました！今2年半トレーニングを続けて、18キロ痩せることができました。自分1人ではここまで痩せることができなかったので、ViVi-UPさんに出会えて本当によかったです！！！
運動・筋肉とは無縁の私でしたが、ダイエットを決意してViVi-UPの入会を決めました！決め手はパーソナル・元看護師さん・女性専用でした。ジム初心者でマシーンが並んでいるだけで緊張しましたが、ひとつひとつ丁寧に教えていただけるので、安心して通うことが出来ています。三日坊主の私にとって、予約システムがとても有り難くダイエット・ジムを継続することができています。筋肉痛を引きずりながらの仕事はきついですが、ジムを始めてから腰痛が軽減し、身体も軽くなりました！仕事に家事に育児に忙しい女性にこそ、自分の身体を大切にして向き合う時間が必要だと感じています。
コロナ禍で体重が増え、自分ではなかなか減らせなかったため、女性限定のジムを探して今年からこちらに通い始めました。食事や姿勢などを一から丁寧に教えていただき、トレーニング中も少しの姿勢のズレがあるとすぐに修正してくれるので、しっかり効いているのを実感できます。その結果、体重も約8kg落とすことができました。ジムの雰囲気もとても良く、トレーニング以外の相談にも親身に対応してもらえます。これからも通い続けたいジムです。
通い始めて3年が経過しました。目的は宣材写真を綺麗に撮影したい、身体のラインを整えたい、そんな目的でした。自分の身体を客観視して驚愕！肩のラインはずれていて、お腹は餓鬼のようにぽっこり。後ろ姿は見られたもんじゃありませんでした💦自分はこんな姿をしていたのだとショックを受けました。それからパーソナルでトレーニングを始めました。先生は厳しいことも言いますが、全て的確な意見で、先生に会うことが楽しみになり、いつしかトレーニングをすることが自分の中で習慣になっていました。私は経営者なので、トレーニングをしながら仕事の話をしたり、時に愚痴をこぼすこともあります。先生は笑顔で励ましくれて、的確なアドバイスをくれたり、時に厳しい意見も言ってくれて、先生の存在が心強く、今ではここに通うことが生活の一部になっています。これからも末永く通い続けます、心と身体の健康のために。私にとってかけがえのない場所です。
ViVi-UPさんに通い始めて7ヶ月目になります。ここ数年で体重が約10kg増加してしまい 洋服も体型を隠すものばかり選んでしまい さすがにマズイなと思った時に出会ったのがこちらのジムでした。今までジムに通っていた事はありましたが 機械の使い方が分からなかったり 今日は疲れてるからと自分に甘く行かない日が続いたりと効果がありませんでした。初めは続けられるか不安でしたが トレーナーが丁寧に指導してくれるので有難いです。健康診断でも先生が驚くほど体重とウエストのサイズが減り色々な洋服が着れるようになったのでお買い物に行くのが楽しみになりました。同じ事で悩んでいる人がいたらぜひお勧めできるトレーニングジムだと思います。
ダイエット目的でvivi-upに通い出してまだ数ヶ月ですが、以前は肩こり腰痛に悩んでいたのですが、トリーニングを始めてから、それも改善され驚きました！トレーニングでは、体調や状態に合わせてメニューを組んでくださり、また、体が思うように動かない時もトレーナーさんが丁寧に教えてくださり、サポートしてくださるので安心してできるのでオススメです。今まで運動していなかったので辛い時もありますが、終わった後は、身も心もスッキリしてかなり調子が良いので本当にオススメです！
友人に良いジムがあるよっと聞いて体験から始め、気づけば通い始めて1年！なかなかジム通いを続けられなかった自分が続けられていることがビックリ！！予約制で1時間。そしてマンツーマンで見てもらえるところが継続しやすいです！わたしは、月4回のセミパーソナルなのでもう1人の会員さんとペアで先生が1人ついてくれています。先生は毎回、自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれています。大体1メニュー15回3セットなので自分がトレーニングしているときはペアの方は休憩で、ペアの方がトレーニングしているときは自分は休憩。それを交互にまわして、あっという間の1時間です。viviupでのトレーニングのおかげで筋肉量が1.7キロ増えました。冷え性と肩こりが改善しています。女性限定で先生も女性なので安心して通えます。正しいフォームを手取り足取り教えていただけるのもこちらのジムのとても良いところです！！
当ジムはアクセスが良く、場所も分かりやすいです。続けやすい料金なのも魅力のひとつだと思います！事前予約制ですが、時間もある程度融通が効きます。マシンも女性専用ジムとは言え本格的なものが多いです。こちらで教えていただいた筋トレメニューを都度払いのジムで自主トレする際に活かしてみたり運動一切未経験の私でも、筋トレを基礎から教えていただき長期間続けてこられています。こちらで学んだことで大きなことは筋トレ、有酸素運動も大切ですが、日々の食事内容がとても大切、ということです。セミパーソナルコースでも測定、写真撮影有りなので、見たくない現実からも目を逸らさずにいられます。女性専用ジムなので、測定時も安心です。体験もできるようなので、気軽に始められると思います！
| 名前 |
ViVi-UP |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
080-7587-0800 |
| 営業時間 |
[火木金土月] 10:00～16:00,18:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒323-0807 栃木県小山市城東７丁目６−１１ 第7K2ビル 102号室 |
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社会人になり、ストレスによる体重増加だけでなく、肩こりなど身体中に支障が出てしまい悩んでいたところ、こちらを見つけ通い始めました。学生時代から体を動かすことが嫌いだった私でも続けられ、ダイエット効果だけでなく、巻き肩、反り腰改善にも繋がり、私にとって人生を変えてくれた場所と言っても過言ではありません！痩せたい人にはもちろん、美しく綺麗な体づくりを目指している方にもぜひオススメしたいジムです！👍