楽しく続けるボディメイク。
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パーソナルジム Woot! 池袋の特徴
自分の体に合ったメニューを提供してもらえ、楽しくダイエットが進むお店です。
プログラム参加後、体の変化を実感でき、継続する意欲が高まると評判です。
食事の仕方、筋トレのノウハウ、全てに限界を感じて入会しました。的確なサポート、温かい励ましのもと、現在10キロマイナスまで結果を出せました。間違えなく、最高のジムです！
ダイエット目的で様々なジムに通ってきましたが、トレーニングマシンの使い方がいまいち分からなかったり継続できずに入会しては辞めを繰り返していました。今度こそは継続的に通いしっかり成果を出したい！と思い見つけたのがボディークさんです。ご飯を食べることが大好きなので、食事制限なしでOKというところにも惹かれました。運動も得意ではなく、しばらく身体を動かさずにいたのでトレーニングについていけるか不安もありましたが、実際通ってみると身体の調子や自分のレベルに合わせてトレーニングを提案して頂けるので安心して通うことが出来ていますし、何より毎回のセッションがとても楽しいです。またトレーナーさんに見て頂くことで正しいフォームでトレーニングすることが出来るので短い時間でもとても効果を実感しています。まだ通い始めて間もないですがこれからの身体の変化が楽しみです！
自分の体に合ったメニューをやってくださったり、食事などのサポートもしてもらえるのでとてもいいです！最初だけ通って運動する習慣をつけようと思っていましたが、継続して通いたいと思います！体も目に見えて変化がわかるのでより頑張ろうと思えます♪
Bodykeさんに通い始めてから少しずつではありますが、体に変化が出てきてるので通い始めてよかったと思います。トレーニングに関してはポイントを細かく教えていただけるので、かなり勉強になっています。ポイントを意識してやると効果がかなり違うと感じています。また、家トレや日頃の食事について相談した際は親身になって対応してくれるので参考になります。きついトレーニングもありますが、トレーナーさんの励ましで頑張れています。休憩時間は雑談する等して楽しく過ごしています。
ジブンだけではなかなか続かなかったジムですが、パーソナルトレーニングジムなので、スタッフさんがしっかりフォローしてくださるので、楽しく通うことができています。私はジム利用期間中に妊娠のため一時休会し、1年後にジムを再開していますが、休会、再開の手続きもスムーズでとてもありがたかったです。また、産後は赤ちゃん連れOKという点も通い切るにはとてもありがたかったです。個別なので、他のお客さんもいないので、多少赤ちゃんが泣いても気にならないので、トレーニングに集中することができました。スタッフさんの対応も丁寧でトレーニングも苦ではなかったです。
2ヶ月のプログラムを受講しましたが、筋力アップが楽しくなり自分でジムに通いつつ、Bodykeさんにも継続して通っています。トレーナーさんがとてもフレンドリーかつ親切に教えてださるので疑問点や改善点を相談しながら楽しくトレーニングできています。トレーナーさんの知識が豊富ですので、鍛えたい箇所に効果的なトレーニング方法など毎回勉強になりおかげさまで筋トレを習慣化できました。ダイエット目的以外でも筋トレを始めたいけど知識がなくて不安な方や、自分でやっているけど効果が出ない方などにもおすすめです。
2ヶ月プランで通いました。最初はレッスンがキツすぎて入会を後悔しましたが、続けていくうちにトレーニングが楽しくなり最後の方は筋肉が付いたのを実感できました。先生の対応やトレーニング内容はとても良かったです。予約も取りやすくオススメです。
以前他のパーソナルジムにも通ったことがあるが、そのときはあまり効果を感じられず、途中で行かなくなってしまった。Bodykeではトレーナーの丁寧な指導と励ましに助けられ、毎回のセッションで手応えを感じ、楽しく通い続けることができた。その他、続けられたと思う点は以下。・店内は広く清潔で、コロナ対策ができている・毎回手ぶらで行ける（レンタルウェアも清潔）・予約が取りやすくトレーナー指名も可能・1セッション1組限定で他のお客さんがいないため、まわりを気にせず集中できる・怪我しない程度に見極めながらしっかり追い込んでくれる（指導に安心感がある）唯一気になった点は、お手洗いに独立した手洗い場がないこと。トイレ自体は清潔だしアルコールティッシュもあるので、定期的に通う程度であれば大きな問題ではない。総じてサービスの満足度は高かったです。
これまで本格的に運動をしたことがなかったのですが、食事をしっかりとりながら、有酸素運動をすることもなく、順調にボディメークが進んでいます。特に下記がおすすめのポイントです。•食事のサポートがしっかり受けられること(食事のサポート期間後もトレーニングの合間に質問に答えてくださいます。)•トレーニング種目、食事ともにロジカルに教えてもらえること(知識が身につくので卒業後も自分で考えながら、筋トレや食事の調整ができそうです。)•先生方の接客が丁寧、トレーニングも分かりやすい(筋トレ時の留意点、フォームや動きなどわかりやすく解説して下さいます。)ご参考になれば幸いです。
| 名前 |
パーソナルジム Woot! 池袋 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
080-3003-4429 |
| 住所 |
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| HP |
https://woot.fit/?utm_source=google&utm_medium=gbp&utm_campaign=ikebukuro |
| 評価 |
4.8 |
周辺のオススメ
パーソナルトレーニングは二ヶ所目ですが、以前のジムは糖質制限がかなり厳しく続かず。こちらは過度な糖質制限を強要されることもないですし、トレーニングの強度もその日のコンディションを考慮してくれるので続けやすいです。ただの筋トレダイエットでなく、姿勢や全体的なバランスを強化してもらえるので、このまま続けて綺麗に痩せるのを目指したいと思ってます。