加圧トレーニングで楽しくダイエット！
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エムズトレーニングジム 【住吉店】女性専用パーソナルジムの特徴
骨盤ベルトを使用した骨盤矯正ができ、産後の体型改善に役立ちます。
トレーナーによる丁寧な指導で、楽しくトレーニングできる環境が魅力です。
運動不足解消と筋力と体力をつけたくて通い始めて4ヶ月ほど経ちました。骨盤矯正と加圧トレーニングは初めてで最初は慣れませんでしたが、毎回トレーナーさんが明るく丁寧に教えて下さるので楽しく通えています。最初はトレーニングの時、バランスが悪く片足で立つとフラフラしていましたが、最近は以前よりバランスがよくなったと実感しています。トレーニングを始めてから日常で運動をすることを意識できるようになったので、これからもマイペースで頑張ろうと思います。
エムズトレーニングジム住吉店さんでダイエットを始めて1年ほどたちますがたのしくトレーニングすることができてます！パーソナルトレーニングなので自分にあったトレーニング方法をしてもらえるのですごくいいです。これからも頑張って続けようと思います。
エムズトレーニングジム住吉店では、加圧ベルトを巻いての加圧トレーニング・骨盤ベルトを使っての骨盤矯正・マシンを使ってのトレーニングをしています。トレーニングだけではなく、ファスティングといった、インナービューティーにも力を入れています。トレーニング内容もその人にあったトレーニングを行っていきます。是非一度体験してみて下さい！
太って太って膝まで痛くなっていた私に、メッチャ痩せた職場の人が通っているというエムズトレーニングジム住吉店を紹介されました。これまでダイエットを試みては失敗するという三日坊主の私でしたが、ここのトレーニングジムには何故か通い続けてまして、、、気が付いたら1年がたっていました。人見知りなので、このパーソナルトレーニングという個別対応が私にはピッタリ合ったって感じです。トレーナーの皆さんも優しくて話しやすい方々ですし知識も豊富。私のその日の体調等に合わせ、様々なトレーニング方法を取り入れ、ハードでも楽しくトレーニングができています。トレーナーの言われた通りにやっているつもりでも、違う筋肉に効いていることもあるので、その都度トレーナーが確認しながら微調整し、正しい筋肉に効果的なトレーニングができています。トレーニング後の心地よい疲れと、やり切った達成感も味わえてます。体重も徐々に減り、みんなから体が薄くなったとか痩せた～とか言われ喜んでました。最近少し、、、体重増加しちゃいましたが‼️ファスティングも取り入れながら、気持ちを新たに頑張ろうと思います。
住吉店に約半年くらいお世話になっています。ダイエット目的で通い始めましたが、私の体の癖などをしっかりと見ていただけています。そのおかげで綺麗なバランスのとれた体つきになってきました。自分専用のトレーニングメニューを組んでいただけるので、パーソナルトレーニングに通って本当に良かったです。また、骨盤トレーニングや施術もして頂けるので、反り腰や腰痛もだいぶん良くなりました。ありがとうございます。
産後の体型と体力をなんとかしたいと思って通い始めました！いつも本当にご迷惑おかけしてしまっていますが、子供２人を連れてお世話になっています。子供達を連れて行ってもいいと仰ってくださり、行けばパーソナルなので他に人がおらずスタッフの方は子供のことも気にかけてくださります。なかなか子連れとなると行けるところが限られるので、とても有難いです。店舗は２階にあり、エレベーターがないのでベビーカーでは持って上がる形になります。こちらのジムでは器具を使って骨盤矯正も行ってくれ、それがとても気持ちいいです！（都度1100円支払っています）個人的には、整体で骨盤矯正されるより好きで、一時的ではなくこれからの自分のためになりそうです。必要ない方はしなくても良いようです。運動はキツすぎず、自分がどこの筋肉が使えていないかしっかり見てくださり、都度自分にあったメニューでしてくださります。ストレッチなどの家でする宿題も丁寧に教えてくださいます。なんとか半年後には、目標達成できるように頑張ります！
エムズ住吉店・沢之町の魅力や凄さをお伝えしたいです。昨年、2022年9月から通っています。日常や仕事の話しを聞いてもらいながら一人ひとりの身体やライフスタイルに合った、プログラムを考え提案頂けるのが一番のお気に入りです。一時期のダイエットでは無い、生涯の身体作りを意識して、生活を送れるようになりました。トレーナーの方も親切丁寧で素晴らしい、今は親子でトレーニングに通っています。数字の目標達成に向けて、楽しくこれからも頑張ります。今後とも宜しくお願い致します！
産後太りを解消したいと思いジムに行かせていただきました。7ヶ月間通わせていただきましたが、エムズのトレーナーさんはとても優しくて、何より楽しく体重を落とせて見た目も変えることができました⭐︎お話しするのも楽しくて、いつも1時間あっという間でした。そして絶対ムリ！と思っていたジーンズが履けるようになって本当に嬉しかったです(*´꒳`*)主人にも痩せたねと言ってもらえました。隙間時間にできるトレーニングや食事の取り方もマンツーマンで丁寧に教えていただけて、たくさんお世話になりました。迷われている方がいらっしゃったら本当にオススメだと思います(*´꒳`*)⭐︎
通い始めて3ヶ月になりましたが毎週丁寧に指導をしていただいです。食事の指導もしてもらってかなり結果に繋がりました。身体を動かしながらお話を聞いてもらったり心のケアも同時にしてもらい心身ともにリフレッシュしています。これからもよろしくお願いいたします！
| 名前 |
エムズトレーニングジム 【住吉店】女性専用パーソナルジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-6115-6783 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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産後ダイエットがしたく、家の近所で探していたところエムズトレーニングジム住吉店さんを見つけ、クチコミが良く加圧トレーニングのパーソナルジムということで通い始めました。今の所体重変化はないですが体力がついたのは感じます。半年間頑張ろうと思います。