加圧トレーニングで楽しく産後ダイエット！
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エムズトレーニングジム 【住吉店】女性専用パーソナルジムの特徴
骨盤ベルトを使用した骨盤矯正ができ、産後の体型改善に役立ちます。
トレーナーによる丁寧な指導で、楽しくトレーニングできる環境が魅力です。
家ではトレーニングしようと思っても体を痛めてしまいましたが、こちらでコツを教えていただいて実践することでトレーニングでも体を痛めずにできました。半年頑張ります！よろしくお願いします。
以前から何となく始めてみたいなぁと思ってましたが、なかなか踏ん切りがつかず、、、今年になってやっと体験の申し込みをしました。現在、骨盤矯正と加圧トレーニングを続けています(^^)正直、キツイなぁと思う日もありますがトレーナーさんは、トレーニングで気になったことを、しっかり分かるまで教えてくれて、とても勉強になるし、トレーニングが終わった後の清々しい達成感に次のトレーニングの日が、すぐに待遠しくなってます！（友人にトレーニングの話をしてる時、めちゃくちゃ楽しそうやねと言われてる笑）運動嫌いで腰痛持ち(T . T)しかも去年はギックリ腰も経験し、数年後には還暦を迎える私に、パーソナルトレーニングなんて、続けられるのか、、、とウダウダ悩んでいた時間は必要無かったなぁーと感じています(^^)
産後ダイエットがしたく、家の近所で探していたところエムズトレーニングジム住吉店さんを見つけ、クチコミが良く加圧トレーニングのパーソナルジムということで通い始めました。今の所体重変化はないですが体力がついたのは感じます。半年間頑張ろうと思います。
運動不足解消と筋力と体力をつけたくて通い始めて4ヶ月ほど経ちました。骨盤矯正と加圧トレーニングは初めてで最初は慣れませんでしたが、毎回トレーナーさんが明るく丁寧に教えて下さるので楽しく通えています。最初はトレーニングの時、バランスが悪く片足で立つとフラフラしていましたが、最近は以前よりバランスがよくなったと実感しています。トレーニングを始めてから日常で運動をすることを意識できるようになったので、これからもマイペースで頑張ろうと思います。
エムズトレーニングジム住吉店さんでダイエットを始めて1年ほどたちますがたのしくトレーニングすることができてます！パーソナルトレーニングなので自分にあったトレーニング方法をしてもらえるのですごくいいです。これからも頑張って続けようと思います。
エムズトレーニングジム住吉店では、加圧ベルトを巻いての加圧トレーニング・骨盤ベルトを使っての骨盤矯正・マシンを使ってのトレーニングをしています。トレーニングだけではなく、ファスティングといった、インナービューティーにも力を入れています。トレーニング内容もその人にあったトレーニングを行っていきます。是非一度体験してみて下さい！
太って太って膝まで痛くなっていた私に、メッチャ痩せた職場の人が通っているというエムズトレーニングジム住吉店を紹介されました。これまでダイエットを試みては失敗するという三日坊主の私でしたが、ここのトレーニングジムには何故か通い続けてまして、、、気が付いたら1年がたっていました。人見知りなので、このパーソナルトレーニングという個別対応が私にはピッタリ合ったって感じです。トレーナーの皆さんも優しくて話しやすい方々ですし知識も豊富。私のその日の体調等に合わせ、様々なトレーニング方法を取り入れ、ハードでも楽しくトレーニングができています。トレーナーの言われた通りにやっているつもりでも、違う筋肉に効いていることもあるので、その都度トレーナーが確認しながら微調整し、正しい筋肉に効果的なトレーニングができています。トレーニング後の心地よい疲れと、やり切った達成感も味わえてます。体重も徐々に減り、みんなから体が薄くなったとか痩せた～とか言われ喜んでました。最近少し、、、体重増加しちゃいましたが‼️ファスティングも取り入れながら、気持ちを新たに頑張ろうと思います。
住吉店に約半年くらいお世話になっています。ダイエット目的で通い始めましたが、私の体の癖などをしっかりと見ていただけています。そのおかげで綺麗なバランスのとれた体つきになってきました。自分専用のトレーニングメニューを組んでいただけるので、パーソナルトレーニングに通って本当に良かったです。また、骨盤トレーニングや施術もして頂けるので、反り腰や腰痛もだいぶん良くなりました。ありがとうございます。
産後の体型と体力をなんとかしたいと思って通い始めました！いつも本当にご迷惑おかけしてしまっていますが、子供２人を連れてお世話になっています。子供達を連れて行ってもいいと仰ってくださり、行けばパーソナルなので他に人がおらずスタッフの方は子供のことも気にかけてくださります。なかなか子連れとなると行けるところが限られるので、とても有難いです。店舗は２階にあり、エレベーターがないのでベビーカーでは持って上がる形になります。こちらのジムでは器具を使って骨盤矯正も行ってくれ、それがとても気持ちいいです！（都度1100円支払っています）個人的には、整体で骨盤矯正されるより好きで、一時的ではなくこれからの自分のためになりそうです。必要ない方はしなくても良いようです。運動はキツすぎず、自分がどこの筋肉が使えていないかしっかり見てくださり、都度自分にあったメニューでしてくださります。ストレッチなどの家でする宿題も丁寧に教えてくださいます。なんとか半年後には、目標達成できるように頑張ります！
| 名前 |
エムズトレーニングジム 【住吉店】女性専用パーソナルジム |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
070-9085-4646 |
| 営業時間 |
[金土月火水木] 8:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒558-0042 大阪府大阪市住吉区殿辻１丁目９−１１ JP大阪住吉ビル 2A |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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アカウントが消えたので今まで行ったところを順にレビューしていってます。今までいろんなジムに行きましたがこちらは一番好印象なジムでした。