運動苦手でも14キロ減量。
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HAKUBI ESTHE （本格痩身＆ダイエット専門 ）の特徴
初心者でも安心して始められるダイエットサポートが受けられる場所です。
エステとパーソナルトレーニングを組み合わせた効果的なプログラムが特色です。
個人の能力や希望に応じたトレーニングが屋内外で受けられる環境です。
まだ入会して2ヶ月もたっていませんが6kg減量に成功しました。食事指導もこまめにしてくださり食事カロリーの大事さ運動の大事さをきちんと教えていただけます。
筋トレが始めきっかけでしたが、ダイエットも頑張りたかったのもあり、相談したら食事管理のアドバイスもしてくれるようになり、運動とあわせて頑張る事ができ、始めて２ヶ月ぐらいで10キロダイエットができ、その後も、食事と運動で15キロのダイエットができました。ただ痩せるだけではなく、ちゃんと筋肉もつけたいと思い５年通いました。私が始めたのが40歳半ばでしたが、私と同じような年齢の方でも十分頑張れると思います。私はHAKUBIをおすすめしたいです✊‼️
コロナ対応で基本マスクをしてのトレーニングです。検温は実施していないようなので行く前に個人で計ることをおすすめします。様々なクラスがあり、クラスに応じて個人から複数人で体の使い方を教えてもらえます。トレーナーは基本一人なので、相性は大切だと思います。個人でされているので、時々料金の提示ミスや予約ミスがあるようです。初めて契約したときにサービス料金にしてもらえたのは嬉しかったのですが、どんぶり勘定のように感じたので継続はしませんでした。
昨年にダイエット目的でパーソナルトレーニングと合わせてエステも利用してました。始めて3ヶ月で30kgのダイエットをしたのでお腹の皮が余ってたのですが、結果的に40kg以上のダイエットをして引き締まった体になりました！僕は20回コースの利用でしたが、本当に利用させてもらってよかったです😊エステの方も気さくな方で話しやすいですし、料金やプランを仕事やプライベートに合わせて臨機応変に対応してくれ、融通も利かせて頂いて本当に助かりました🙆今年はフィジークの大会にも出場出来て、今はパーソナルトレーニングではなく格闘技を続けてます💪どうしようか悩んでいる方がいれば、是非お薦めです！体型だけではなくて、人生が変わりました！(大袈裟かと思われますが)ジムもいい人ばかりで、楽しいですよ～😊
屋内や屋外にて個人の能力u0026希望に合わせたトレーニングが受けられます。理解力が付いて行けてない時も根気よく丁寧に指導を続けてくれるので身体能力が確実に上がってきてます。
| 名前 |
HAKUBI ESTHE （本格痩身＆ダイエット専門 ） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-7075-1688 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
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運動は苦手、でもダイエットしたいけど長続きしないと思ってた時、このジムに出会いました。食事管理、ストレッチ等アドバイスしていただき、最初は続けられるか不安でしたが、痩せていく自分の姿を見て、もっと痩せたい、続けていきたいという思いが強くなりました。入会してまだ2ヶ月しか経っていませんが、これからも続けていきたいと思います。