心が無になるマインドフルネス体験。
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マインドフルネススタジオ「こころ音」の特徴
林野さんの心地よい誘導で、心が無になっていく体感が得られます。
瞑想の重要性を認識し、リラックスした気分に浸れる素晴らしい時間を提供します。
毎月セミナーが開催され、楽しみながらマインドフルネスを体験できます。
マインドフルネス(こころ音)身体と脳が軽く成り初めての体験でした楽しんでる自分との出会いに感謝🍀してます。
初めての瞑想を体験させていただき、丁寧なご指導をいただいて、素晴らしい時間を過ごすことができました。ありがとうございます。ご相談させていただいたことにも、為になるお話を織りまぜて伺うこともでき、感動の１日でした。
瞑想の重要性を認識でき 今までやらなかった事を後悔しておりますが続けて行きたいと思います。
丁寧に教えていただき、とてもリラックスした気分になりました。毎日の習慣にもなり、今後も続けていきます。定期的に通わせていただきます。
瞑想する事により、身体と気持ちがスッキリします。と言っても、いつもリラックスし過ぎて寝てる時も多いのですが^^;いつも頭の中が忙しい人にはオススメです。
毎月開催されるのを楽しみにしてまーす！12月も参加したーいです！
毎月セミナー開催されていて！助かっています。少しずつですが、心温まる感じが実感できるようになりました。ありがとう御座います。
初めてマイドフルネスを体験しました。瞑想のようなものでしたが、瞑想とはまた違ったものだそうです。自分との向き合いを深める時間になりました。仁徳天皇陵がすぐ近くにあるのもポイントですね^_^
妻と一緒に体験をさせていただきました。朝に行うと頭も心もスッキリして仕事に集中出来ました。就寝前もおすすめでストレスがスーっと消えていくイメージです。続けていくことで、普段から呼吸を意識するようになりました。
| 名前 |
マインドフルネススタジオ「こころ音」 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-1774-1187 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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林野さんの心地よい誘導で不安や雑念から解放され、心が無になっていく感覚を体感出来ます！また生活の様々な面からサポートやアドバイスをして下さり、生活そのものをワンランク上のものに導いて下さる素敵な先生です！！