マンスリー利用で自分ペースに。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
パーソナルジムAid 菖蒲池店の特徴
ウエアと靴が無料レンタルで、仕事帰りも快適にトレーニングできる便利さです。
女性トレーナーが丁寧にサポートしてくれ、筋力アップが実感できる環境です。
完全個室のトレーニングで、安心して親子で初体験ができるジムです。
まず初めに結果を言いますと6ヶ月で6kgの体重減に成功しました。「意思薄弱」「根性なし」「飽き性」の私にとっては素晴らしい成果です。一重に清水トレーナーのご尽力の賜物です。有名どころを始め幾つものパーソナルジムでカウンセリングを受けましたが「一人じゃ続かないあなたに」の 文言に背中を押されAidに決めました。清水トレーナーに全幅の信頼を置いて取り組んだ結果、私の選択は間違ってなかったと言えます。私は社交ダンス講師で職業柄、様々なスポーツ疾患を抱えながらのトレーニングに不安や恐怖もありましたが清水トレーナーは心身共に負担なく最適なメニューを組んでくれます。優しさと笑顔に溢れていますが勉強家で決して妥協はしません。今後も表現者として活動を続けていく私にトレーニングは必要不可欠ですので我儘な目標を掲げながらも(笑)身体管理は清水トレーナーにお任せしようと思っています。パーソナルジムに通うことを迷ってる方は是非最初の一歩を踏み出して欲しいです。
健康を取り戻したい人にも、運動を習慣にしたい人にも、本当におすすめのジムです！パーソナルジムというと、ダイエットや筋肉をムキムキに鍛える人が通う場所だと思っていましたが、実際にはもっと幅広く、体を健康に整えるための場所だとわかりました。私は腰痛を抱えているだけでなく、２年前に突発性難聴による内耳障害で片耳の聴力と平衡感覚を失いました。自主的なリハビリと筋トレで歩けるようにはなったものの、自己流のトレーニングには限界を感じ、こちらのジムを頼ることにしました。清水トレーナーは人柄がよく、知識も豊富で、熱心にトレーニングプログラムを組んでくださいます。古傷にも配慮していただけるので、ケガの心配なく、安心してパフォーマンスを高めることができています。通い始めて３か月になりますが、一人では到達できなかったレベルで、体幹を中心に筋力が向上し、日常生活がとても楽になりました。トレーニング中に気づいていただいた体の歪みも改善していただき、解消法や鍛えるべき部位についても惜しみなく教えてくださるので、将来につながる非常に有意義な時間を過ごせています。私と同時に妻もトレーニングを始めましたが、同じ種目でも体の状態に合わせて細かく指導内容を変えてくださるので、きめ細やかな対応に感動しています。
こちらのジムでパーソナルトレーニングを受けて半年ほどになります。目標の筋肉をつけて体を大きくすることができ、周りから細いと言われることがなくなり自信がつきました！外出することも増え、活動的になったように感じます。トレーナーさんがついてくれるので安心して続けられてます。
回数券買ってまだ数回ですが気になってたお腹、腰回りが自分でも分かるぐらいスッキリしました✨😆トレーナーさんが正しい食事やフォームを教えてくれるので安心して通えそうです😌トレーナーは店舗にお一人らしく、ずっと同じ人に見てもらえるのも気に入ってます！もっとメリハリボディ目指していきます！
普段はマンスリーメンバーシップで利用、繁忙期はワンタイムメンバーとして利用できるので、私にとっては自分の生活ペースに合わせながら継続してトレーニングができるのが一番の魅力です。一人では自己流になるトレーニングも専門知識のある清水さんがトレーナーとしてしっかりついてくださるので、効率よくトレーニングが行えています。これからもどうぞ宜しくお願い致します。
自己流でダイエットをしていましたが、体重が全く減らなかったので、パーソナルジムに入会しました。おかげさまで、３か月で６キロの減量に成功しました。社会人になってから運動とはほぼ無縁のインドア派でしたが、こちらのトレーナーさんは優しく、とても丁寧に指導してくださるので、今でも続けられています。また、運動の習慣がつき、食生活に対する考え方も変わりました。ダイエットの方法すらわかりませんでしたが、知識面でもアドバイスを色々頂いています。とても感謝しています。
今まで筋トレとは無縁に生きてきましたが、筋力をつけたく、通い始めました。初心者にも分かり易い説明をして下さったり、食事管理、ストレッチについても沢山教えて頂けて本当に感謝しています。少し身体を動かす習慣もつき、とても良いリフレッシュになっています。コロナ禍ということもあり、普通のジムに行く事は抵抗がありますが、こちらは1対1ですし、衛生的にも非常に綺麗なので安心してトレーニング出来ます。
1年前から通っています。完全個室でトレーナーと1対1でのトレーニングなので、筋トレ初心者の私でも、気兼ねせずトレーニングできます。トレーナーさんも優しく、丁寧にわかりやすく教えていただけます。ドライバーの飛距離も30ヤード伸びて最高です。
学園前〜西大寺でパーソナルジムを探していて、何件か体験に行ったが、ここのジムが1番コスパが良いし、トレーナーさんも丁寧に教えてくれたので初心者の私でも続けられそうです！結構、初心者の方の方が多いそうで安心しました笑週2で頑張って通います、宜しくお願いします！
| 名前 |
パーソナルジムAid 菖蒲池店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
0742-42-6421 |
| 営業時間 |
[金月水木] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒631-0033 奈良県奈良市あやめ池南２丁目１−５０ MPビル南館 ３階 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
まったくの初心者の私に、身体の動かし方から丁寧にアドバイスしていただきました。トレーナーさんはとても熱心で、食事内容については少し厳しく指摘されることもありましたが、それがかえって良い刺激になりました。今ではスーパーで食材を選ぶ時や外食をする時に、「これはダメ」「これはOK」と、自然とトレーナーさんの顔が思い浮かび、意識して選べるようになりました。以前から気になっていた神経痛も、最近ではほとんど気にならなくなり、筋トレの後の方が体の調子が良いと感じています。体重も少しずつ減ってきて、嬉しい変化を実感しています。目指す目標によって感じ方は違うかもしれませんが、私にとっては、少しゆるめで居心地の良い、続けやすいジムです。