経験豊富なトレーナーが支える可動域回復。
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S-pace（エスペース）葵東店の特徴
経験豊富なスタッフが運動能力を考慮してトレーニングを提供しています。
バイク事故後の可動域回復に成功した実績があります。
病院をたらい回しになった股関節も改善できたトレーニング環境です。
お店に入るとすぐ消毒液が置いてあります。スタッフの体調管理表が目につくところにあり、検温も都度してくださるので安心して利用できます。毎回自分に必要なプログラムを組んでくださるので、体力キープの目的で通う私には合ったパーソナルです。減量まで欲張ろうとすると、トレーニング以外の努力も必要になるので、そこはまだ達成できていません。
毎回筋肉痛になります。でもそれだけ効果が出ているってことで、次も頑張ろうと思えます。スタッフの方たちも親切で毎回楽しくトレーニングさせてもらっています！
経験豊富で親切なスタッフさんに大変お世話になっております。トレーニングだけでなく、ちょっとした体の不調に関してもアドバイスを頂けます。週に一度の大切な時間になりました。
その人がどうなりたいかと運動能力を考えてトレーニングしてくれます。私も通い始めと比べ、格段にヒップアップしました。腰痛持ちでもその日の痛み具合に合わせてくれます。トレーナーさん達もフレンドリーでとても楽しく通ってます。
バイクの転倒事故で2年ほど左手が後ろまで回せなかったのですが、ここでトレーニングとケアをしたら元通りの可動域になりました。しっかり腹筋トレーニングをしたら腰痛も改善されました。
股関節が悪く病院や整骨院をたらい回しになっていましたが、こちらで担当してくださってるトレーナーさんのおかげでとてもよくなりました。症状や痛みに応じて都度合わせてやってくださるのでとてもありがたいです。産前産後のケアもしてくれるので女性の方にもおすすめです！
運動嫌い、動くの嫌い、できればいつでもじっとしていたい派の私でも、１年通い続けられました。『今日も部活行くか！』が口癖になりました(笑)
| 名前 |
S-pace（エスペース）葵東店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
053-570-9147 |
| 営業時間 |
[火水木金] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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2ヶ月程利用しました。始めは本当に何にも出来なかったですが、私の体調や腰痛の様子に合わせてその都度色んなトレーニングをしてくれました。最後の1ヶ月間は自分でも"どこの筋肉を意識してトレーニングをしたら良いのか"が分かるようになり、また出来るようになり、本当に嬉しかったです。出来るようになった頃には楽しみだった毎回の筋肉痛も、少しずつ減っていき、それが嬉しいような寂しいようなでした。ダイエット目的、体の引き締め目的でしたが、新たにトレーニングするのが趣味になりました。利用期間中は、トレーニングの時間以外も、LINEで相談すると色んなことを教えてくれました。食事もいつも詳しくアドバイスしてくれてありがとうございました。星5に出来なかったのは、やはり駐車場の停めにくさでした…自分が利用する時間帯がちょうど帰宅ラッシュで目の前の道路も混んでたり沢山車が行き交う時間帯だったのもありますが、奥の方に停めれた時は良いですが、手前の時は中々一回では停めにくかったです。駐車場以外は本当に星5でした！ありがとうございました！どのトレーナーさんの時でも、それぞれのトレーニングが楽しみでした。