安心して楽しむ本格ヨガ。
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yoga asmiの特徴
体全体をしっかりと使った、本格的なヨガを体験できる教室です。
笑顔で迎えてくれる優しい先生の丁寧な指導が特徴です。
お香の香り漂う静かな空間で、心地よくリラックスしたレッスンが楽しめます。
ヨガは初めてで不安でしたが、体験レッスン後、丁寧に説明してくださったので安心しました。人と比べず自分のペースでできることにも魅力を感じました。少人数でクラスも朝、昼、晩とあるので、これから長く続けられそうです。
体験2回終えて早速通い始めたばかりです。数年ぶりのヨガで、色々身体の動きが悪くなっているなぁと実感してますが、先生の癒しボイス（笑）に助けられてまたヨガを続けようと思っています！これらからも宜しくお願いします！
本日は体験レッスン1回目に参加させていただきました。ヨガ初体験でしたが、教室の雰囲気もとてもリラックスできて癒される空間の中、先生が丁寧に教えてくださり、自分の呼吸や身体に集中して向き合うことができました。猫背や呼吸の浅いことや偏頭痛も気になる日々でしたが、これかはヨガを通して、自分の身体を内側から整えて行きたいと思います！少しずつ骨盤の歪みや身体の硬さを改善していきたいです。
膝や悪くて正座も出来ず、股関節も不安がある状態なのですが「大丈夫ですよ」と笑顔で迎え入れて下さり、体験レッスン中も細やかなフォローをして頂いて無事にヨガを楽しむことができました。温かい雰囲気と厳かな静謐さが自然に調和している素敵な教室です。
駅ら近く場所も分かりやすかったです。自分がこの時間にあると助かると言う時間帯にレッスンがあるのは嬉しいです。久々のYogaでしたが、リラックスして受けることが出来ました。身体が鈍っているのが、すごく分かってまた一から続けていこうと思いました。
少人数のクラスで初心者でも安心して通えるヨガ教室です。一つ一つ丁寧に身体を動かしていきます。普段の肩凝り、腰痛、運動不足で身体を動かしたいという方におすすめです！ヨガ経験者は、少し物足りなさを感じるかもしれませんが、アーサナーをとる前の準備をしっかり丁寧に取りますので、アーサナーがより深く安定し、呼吸がしやすくなると思います。
体験レッスンに参加しました。室内は落ち着いた雰囲気で、着替えるスペースもあり、安心でした。駅からのアクセスが良く、予約もしやすいので、気軽に通えそうです。ポーズを取る時のポイントを骨格の動き方から詳しくご説明頂きました。お陰様で、家でも意識して身体を動かせるようになりました。また参加して、ヨガの学びを得たいと思います。どうぞよろしくお願いします。
2回体験して、こちらに通うことに決めました！先生が丁寧に身体の意識するところを教えて下さいます。一つ一つの部位を意識して動かすことで、固くなっていて動かし辛い所、普段使っていない筋肉などに気付きました。健康的でしなやかに美しい身体作りをしていきたいです。
お香の香りが漂う、とても心地よい教室でした。どこを意識するかをしっかり教えてくださるので、初心者でも置いてけぼりにされずに参加できました。一つのスタジオで様々な先生の教室があるのも、新しい発見があって楽しいです。子供が小さいと定期的に参加というのが難しいので入会金なしu0026チケット制なのもありがたいです。私は、講師同士の仲の悪さが透けて見えたり商品勧められたりというのが地味にストレスになるので、それが全くないというのもいいです！！
| 名前 |
yoga asmi |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-8481-8453 |
| 営業時間 |
[火] 10:00～20:45 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒534-0015 大阪府大阪市都島区善源寺町１丁目５−４８ 石川ビル 4階 |
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体力不足が気になり…でも運動は苦手だし、どうしたものかと思っている時にこちらのヨガ教室を知りました。ヨガはもちろん初めて、先生が厳しかったらどうしよう？と色々と不安な中、体験させて頂きました。そんな悩みは杞憂に終わりました。先生は優しくて、部屋も居心地良く、また身体をゆっくり伸ばしたりする事がこんなに気持ち良いなんて。同時に、普段いかに自分の身体を使っていないかも実感しました。長年の悩みの肩凝りも解消されそう…私はそれなりに歳をとっているし体力も無いですが、こちらなら続けられそうです。