二年の悩みを解消！
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イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオの特徴
トレーニングを始めて半年で、体重が7キロ減少した実績があります。
股関節の痛みが改善されたとの口コミが寄せられています。
胃腸の調子が良くなり、お通じが改善された方も多いです。
二年以上悩まされた五十肩がここへ来て治りました。本当です。いつか治ると思っていたが簡単には治らず、ジムにもいってパーソナルトレーナーさんについて治すトレーニングを教わったが、半年しても治らず。夜中の2時にいつも肩の痛みのために、目が覚め、湿布をはりかえるしまつでしした。やれることはすべてやってみようと、ここでお世話になり1ヶ月もすれば、夜中に痛みのために目は覚めなくなりました。湿布ともおさらばです。今ではスマートウオッチのスコアも80点こえ、95点のときもありました。いままでは、70点ぐらいで80点こえることがあるのかなと思っていましたが。先生は、一人一人の体の弱いところケアしてくれる感じです。感謝です。
仕事帰りにトレーニングしています。疲れていますが、かえって疲れが取れてリフレッシュできて元気になれるので続けて通えています！
トレーニングを初めて約20年が経ちます。その前は風邪をひきやすく大病にもなり虚弱体質だったのが、今は流行りの感染症にもかからずとても元気に過ごせています。膝の痛みも良くなり本当に感謝しています！
入会して３年になります。心身共に明るく元気になり、よく怪我をして自分を愛することの意味もわからなかった私が自分の身体の声を聞いて行動できるようになり、今は自分を大切にできるようになりました。免疫力もついて病気に対する不安もなくなりました。私にとってイルチブレインヨガが一番の薬になっています。
トレーニングを始めて半年で、体重が7キロ減りました。今も食事制限などしてませんがリバウンドもなく自分でも驚いてます。また、今まで月に2, 3回はあった肩凝りからの頭痛もなくなり気持ちも穏やかになりました。難しい動きがほとんどないので、どなたでも続けやすいと思います。
胃腸が弱く便秘ぎみでしたがトレーニングをしてからお通じも出るようになって胃の調子も良くなりました。ここのトレーニングは瞑想もするので緊張ぎみな私にとってリラックスできていい感じです。
このトレーニングを初めて、長年歩くのが辛かったのが、長距離も楽に歩けるようになりました。自然にダイエットも成功して、約1年で10kg痩せました！体だけでなく、心も気持ちも元気に明るくなり、今72歳ですが、今が一番楽しく毎日を過ごしています！これからもトレーニング続けていきたいです！
いつもお世話になっています。先生が明るく、優しく声かけをしてくださるので3日坊主な私でも楽しく続けることができ、心は明るく、身体は以前よりしなやかになってきました！ここにくることで心も身体もスッキリ・リセットされるので私にとって必要な時間です(^^)これからもよろしくお願いいたします！
トレーニングはじめて17年，柔軟になり，股関節の痛みも良くなりました。健康で長生きするために，トレーニング続けていきます！
| 名前 |
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
078-965-7227 |
| 住所 |
〒653-0037 兵庫県神戸市長田区大橋町５丁目３−１ 3F |
| HP | |
| 評価 |
4.3 |
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トレーニング始めてから体の浮腫がとれて引き締まりました。硬かった体も柔軟になり軽くしなやかになりました！嬉しいです。