鏡で実感！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
ピラティススタジオ進化の特徴
体験レッスンを受けることで、身体の変化を実感できるお店です。
理佳先生の魅力から通い始め、1年半経ったお客様の声が印象的です。
短時間のクラスでも、体の状態が大きく改善されると評判です。
身体がとても楽になりました！がちがちのピラティスではなく、身体が楽になるようなレッスンをしてくださいました。次の日に整骨院に行ったら、身体が柔らかくなってますね、と言われたので、今までのアプローチとちがって新鮮でした。勉強になりました。
体験に行きました。ピラティスがはじめてで、機械のやり方も分からなかったですが、他の生徒のみなさんのを見てまねしました。もちろん先生も教えてくれます。明るくハツラツとした先生のもと、時間があっという間にすぎました。普段は伸ばさないところや、意識していない筋肉を動かせて、終わったときは姿勢が少し変わっていました。これから続けていこうと思いました。
鏡に映る自分の後ろ姿のムクっという逞しい姿…姿勢の悪さに驚き、このままでは本当にダメだという気持ちと体型カバーで選ぶのではなく好きな洋服を楽しみたいという思いが、産後からずっとあり、ダイエット目的も含めて、ジムやヨガ、ピラティスなど色々と体験へ行きました。初めはジムで何度か頑張っていたのですが気持ちも体も苦痛で楽しいものではなく、疲れて帰る…私には合っていないのかな…と感じヨガ、ピラティスとさまよいいくつかの体験を経て進化スタジオへ辿り着きました。体験へ行き1人一台のマシーンでの先輩方とのグループレッスンはとても不安でしたが、個々へのご配慮もしてくださり安心して出来ました。終わった瞬間の今まで感じなかった、身体の爽快感、身体の軽さ、見てわかる体の変化を実感したのはここの進化スタジオが初めてでした。そして1回ではなく2回の体験も嬉しいポイントでした。2回目は楽しさもあり、自分には合ってそう、続けられそうだと思いました。入会して半年近くなります。月に5回、今も楽しく通わせていただいています。入って変わったことは体重はそこまで変わっていないのですが引き締まったのか今まで着ていた洋服に余裕ができました。疲れにくい身体になりました。腕、肩周り可動域が大きくなり，首から肩、背中にかけて張っていた身体が見ためもスッキリ、肩こりも気にならない様になりました。自分にとって良いことばかりなのでこれからも進化スタジオでお世話になりたいと思います。
20年ぐらい肩こりに悩まされていて、姿勢も猫背で背筋を伸ばした状態を保てなくて。今ではもう肩も首もガチガチゴリゴリで痛いし、首はストレートネックだしで、接骨院に通って鍼などしていましたが、良くなる気配はありませんでした。どうしたものかと、運動不足も気になるし、姿勢を良くするには身体を動かすしかないと、ピラティススタジオをネットで探しまくりました。そしたらピラティススタジオ進化にたどり着きました。他のスタジオのサイトをいろいろ見てきたので、なんとなくですが、ここは何か他とは違う！って思いました。年齢関係なく綺麗になれるって強く伝わりました。私にはここだ！とすぐ体験予約をしました。インストラクターの先生もとても明るくキラキラしていてでも話しやすい方でありがたかったです。体験してみて…初めてすぎてオロオロしました。足は終始プルプルでしたが、楽しかったです。レッスンもきちんと指導してくださって、この時はどのように力を入れたら良いのかとかをわかりやすく教えてくださるので、初心者の私でもなんとかついていけてとても良かったです。先輩の皆さんも私より年上の方もいて、すごく身体が綺麗で動いてて、すごかったです。私もあんな風になれるように頑張りたいと思いました。もちろん次の日はかなり筋肉痛になりました。でも気のせいか、体験後の数時間ですが、背筋を伸ばしいる姿勢がいつもは辛くてすぐ猫背になっちゃうのに、楽に伸ばせている気がしました。一回の体験だけなのに！これは続ければ姿勢も首肩こりもきっと良くなるって思えました。私のようにピラティスはしてみたいけど、ちょっと身構えてしまうなーって方、とてもいいスタジオだと思います。
一回30分のクラスだけでも、クラスに来る前後でまったく体の感じが変わります！！クラスが終わったら本当に体がすっきり。先生たちの知識も豊富なので、どこに効いてるのか、なぜ効くのかとしっかり説明してもらえて勉強にもなってますー！
インスタで偶然目に止まった「時間はない、一日でも早く」の言葉に背中を押され、体験レッスンを申し込みました。どこをどう動かせばどこに効くのか、初心者にも分かりやすく教えてもらえたので納得しながらレッスンを受けられました。終わったあとは背が伸びたようなスッキリした感じで、続けてみようと思いました。よろしくお願いします。
体験レッスンを2回受け、楽しかったので通うことに決めました！運動が苦手なのですが、先生の教え方も丁寧で、明るく声かけしながら行ってくれるので夢中で頑張れます！
楽しくレッスンを受けています。先生の記憶力の良さには驚かされます。わたしが先生と少しお話ししたこともよく覚えておられます。一人ずつのことをよく見てくださってからだと思います。これからも身体と心が変わっていくこと楽しみにしてレッスンを受けようと思います！
理佳先生の溢れる美魔女感に興味が湧いたのがきっかけで通い出して1年半が経ちました。グループ/個人どちらもお世話になってますが関西の笑いを織り交ぜた楽しいスタジオです🤣他の先生方も個性豊かであっという間に時間が過ぎていきます。おかげさまでスタイルを褒められる事も増え何より疲れにくい身体になりました。来月からは引越しで遠くなりますがこれからも通い続けたいです。先生いつもありがとうございます✨
| 名前 |
ピラティススタジオ進化 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-6228-1551 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
周辺のオススメ
体験の少しの時間で身体が変わる感覚と言うのを何度も感じとれたし、初めてでもとても分かりやすい説明、笑いありで楽しい体験でした。自分の身体が変わるのを楽しみに通ってみたいと思います。