京都アクアリーナで身体軽やかに！
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Genki REHAの特徴
パーソナルヨガを受けることで、身体が軽くなる体験ができます。
個々の希望に応じた細やかなトレーニング指導が魅力です。
骨盤の歪みや腰痛改善に特化した施術が受けられます。
西京極のアクアリーナ内にあるGenki REHAさんでパーソナルヨガ、グループヨガやグループトレーニングでお世話になっています。デスクワークで体を動かすことも少なく、肩こりによる頭痛に悩まされていましたが、こちらで見ていただくようになってからは頭痛が起こることも減り姿勢が良くなってきました。その日の体調や私の希望に合わせてメニューを組んでくださり、体の使い方を細かく丁寧に教えていただけます。自宅でできるワークも教えていただけるので継続的に取り組むことができ、体が痛くなっても自分で治す方法を身につけられるようになりました。知識も深く、毎回有意義な時間を過ごさせていただいています。グループレッスンも少人数で一人ひとり丁寧に見ていただけるので安心感もあり、体の使い方を理解しながら取り組むことができています。少しだけホットヨガの経験がありましたが、今まで自分がしていたヨガは何だったんだろうと思うばかりです。先生方も気さくでとっても素敵で、毎回ケラケラ笑いながら楽しい時間を過ごすことができており、私の日々のご褒美時間になっています。
左臀部が痛く夜も寝られないほどでつらい日々を過ごしていた時に、京都アクアリーナのゲンキリハを家族に教えてもらい、藁をもつかむ思いで来ました。初めて施術してもらった夜、久しぶりにぐっすり寝る事ができ、隈下先生はどんな魔法を使われたのかと思ったぐらいですいつもありがとうございます。
四十肩に悩み、訪問しました。症状の緩和だけでなく、痛みが再発しない身体づくりができるということで通うことに。身体の調整に加え、トレーニングを行うことで痛みも緩和され、普段痛みが出ていた動作を行っても痛みが出なくなってきました。非常に助かっています。
京都アクアリーナで、水泳の大会にて体験をさせてもらいました。水泳の練習、自分では頑張ってるつもりなのですが、肩や胸の動きがどうもこうもスムースではなくて、伸び悩み甚だしいなとと思い、上手くなるキッカケになればと、始めました。急には変わらないと思いますが、少し肩甲骨が使えてきてるかも、です。自分の身体の気付きを増やして、スポーツ好きババを続けたいです。頑張れ自分！
今年の5月に腰痛で1ヶ月半仕事を休みました。腰痛改善と筋力アップメニューを考えてもらい、しっかりトレーニングする事で腰の痛みはほぼなくなりました。自分に合ったトレーニングそして再発防止のための継続的な筋トレの大切さを痛感しました。
膝の痛みと減量目的でお世話になっています。トレーナーさんは豊富な専門的知識を持っておられ。最適なトレーニングメニューを組んで下さいます。筋肉が付き綺麗に痩せて行けそうです。とても明るい雰囲気でこれからも頑張って通って行きます。
身体が堅くて、肩や背中の凝りに悩まされてますが、パーソナルヨガを受けた後は、凄く身体が軽くなってます！歩き方、姿勢が受ける前と後では違います！パーソナルだと、ひとつひとつの動きを、ペースに合わせて、じっくり教えて貰えますし、先生の説明もとてもわかりやすいので、本当に始めてみて良かったと思ってます！理想の身体に近づけるよう、これからも頑張りたいです！
パーソナルヨガレッスンを受けています。30分、45分、60分コースから選べます。長年肩こりに悩んでいますが、自分の身体の状態に合わせてメニューを組んで下さいます。非常に気持ちよく身体も軽くなった感じで毎回スッキリします。
某ヨガスタジオを辞めてほぼ２年。さすがに何かしないと身体が衰えはじめ…辞めたヨガのインストラクターさんがパーソナルヨガをはじめるとのことで信頼できる方でもあるので早速始めることに。まだ2回目（体験合わせて）だけど、自分の身体の気になるところを私にあったやり方で教えてくださるのでこれからも続けたいと思います。
| 名前 |
Genki REHA |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
075-315-2127 |
| 営業時間 |
[水木金月] 10:00～15:00,16:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒615-0846 京都府京都市右京区西京極徳大寺団子田町６４ 京都アクアリーナ 1F |
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先生方には、いつもお世話になり親切にお声掛けして頂いてます。左膝に水が溜まり、引きづり歩く状態でした…。整形外科に少し通いましたが水を抜いてヒアルロン酸を打つ治療で、同じ事の繰り返しで悩んでました。知り合いの方にご紹介して頂きお世話になっています。初めての施術で、足を引きずる事なく帰る事ができ涙が出るくらい嬉しかったです‼️日に日に良くなっていき、先生には感謝、感謝です。施術だけで終わらず、筋肉をつけて痛みの出ないトレーニングも教えて頂けるので安心して通ってます✋☺️