新瑞橋でスッキリ！
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イルチブレインヨガ 新瑞橋教室の特徴
ブレイン体操は激しくないので、60代後半でも続けやすいです。
個人の体調に合わせたトレーニングで、改善例が多数あります。
新瑞橋駅2番出口すぐで、浜木綿さんの上の階にあります。
既に10年以上は通っています。毎回トレーニングはいつも新鮮で飽きる事がないので不思議です。簡単な動きで体がほぐれてとても良いと確信できます。
ブレイン体操は簡単で手軽にできる体操で激しくないので60代後半の私でも続けられてます。身体を大切にする様になり姿勢も良くなってきました。
個人個人の体と心の調子に合わせたトレーニングで、私自身は頭痛やめまい、ほてり、肌荒れ、便秘に悩まされていたのが、徐々に良くなっています。体調に波はありますが、どんな悩みも相談できる、温かいスタジオです。
ヨガのレッスンをいつも楽しく受けさせていただいています。継続する事で、説明を受けながらそのような動きをすると、不思議に心体が整っていくのが、最近は手に取るよう分かってきました。今後の体の変化を感じながら楽しんで受けさせていただきますので、よろしくお願い致します。
新瑞橋駅2番出口すぐ、浜木綿さんの上の階にあります。体をほどよく動かした後のランチもまた美味しいですよ。気軽に出来るヨガ空間です。
10年近く通っています。心も体もほぐれて軽くなり前向きな考え方ができるようになりました。
| 名前 |
イルチブレインヨガ 新瑞橋教室 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-853-1755 |
| 住所 |
〒467-0806 愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通８丁目７−３ 新瑞野村ビル ３F |
| HP | |
| 評価 |
4.3 |
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最初はついていけるかなとちょっと心配でしたが思ったより難しくなく終わった後はスッキリしました。