中條トレーナーと共に10キロ減量！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
プライベートジム アルビネスの特徴
中條トレーナーの指導で、筋肉痛が快感になってきたと感じています！
食事アドバイスが充実し、体調も良くなり意識が変わりました。
毎月のインボディ測定で、効果を実感しやすいのが魅力的です。
メリハリのある身体を目指して早3年トレーニングはかなりきつく感じる時はありますが、絶妙なタイミングで声かけ、励まし、体調面を気遣って的確な指導をしてくれます。お落ち込んだ時も前向きにトレーニングに取り組む事ができています。トレーニングの後のスッキリ感とピンポイントに効いてくれる筋肉痛は最高！先生に出会えてよかったです。
年齢を重ね、体型が変わってきたことが気になって思いきって入会しました。続けられるかどうかが一番心配でしたが、トレーナーさんのお人柄で、楽しく飽きずに続けられ、もう２年経ちます。その日の体調に合わせてメニューを組んでくれますし、専門的な内容から、プライベートな内容まで、楽しく話をしながらあっという間にトレーニングが終わります。食事も以前よりバランスを考えて摂るようになりました。私にとって大切な、週１回のリフレッシュタイム、サードプレイスとなっています。これからもよろしくお願いします！
数年前から通わせていただいています！僕の場合は格闘技を競技でしているのでその競技で生かせるように体幹の強化と最大重量を伸ばす目的で利用させていただいています通わせていただいてから怪我をしない体の使い方やトレーニング方法を細かく教えていただいて競技に生かさせていただいています！筋肉量も増えて体脂肪もかなり落ちてとても満足いっています！
セルフジムに2年ほど通っていましたが、あまり効果が無かったので、1年前に思い切って初のパーソナルジム"アルビネス"に入会しました。セルフとパーソナルとでは全く異なっていました。例えば、筋力アップのための正しいマシンの使い方や、効果的な筋肉への負荷の掛け方、効率的なインターバルの取り方、健康な身体づくりのための食事療法の知識など基礎の基礎からご指導していただきました。おかげで現在、適正体重、筋力増強、体質改善、良質な睡眠などMYベストのコンディションです。セルフジムであまり手ごたえを感じていない方に(出費は増えますが)、アルビネスをお勧めします。プロは必ず理想的な身体へと導いてくれます！ (60代/男性)
結婚式前に身体を絞るために入会し、7ヶ月間で見事10キロの減量に成功しました！運動だけでなく食事面、生活面など多岐にわたってサポートをしてくださった中條トレーナーをはじめとしたスタッフの皆様のおかげです。食事面は特に細かくご指導いただきました。自信を持って結婚式にのぞめます！本当にありがとうございました！
運動が苦手な私にはパーソナルジムはハードルが高いと躊躇しましたが、思い切って入会して良かったです最近ではトレーニング翌日の筋肉痛が快感になってきましたトレーナーさんは栄養や食事のことにも精通している方なので、とても信頼しています食事も意識するようになり、体調も良いので通い続けたいと思っていますトレーニングルームもいつもきれいで快適です！
中條トレーナーに付いて、早6年ぐらい。通い放題のジムに登録したことも何度もあるけど、全然通わなくなった私が、唯一続けて通えているのは、その時の体調に合ったメニューが考えてくれるトレーナーさんがいたからです！食事の指導などもしてくれて、お陰で何を食べても太りにくい身体になりました。元気がない時も、ジムに行ってトレーニングすると、元気になって帰れます。パーソナルトレーニングジムは、知らない間に筋肉を付けたい方には本当にお勧めです⭐︎
オーナーさんと初めて会ったのはもう8年も前、家の近所のスポーツクラブでした。その後オーナーさんが移動するたび付いて行き、家からはどんどん遠くなってしまいました。それでも通えているのはオーナーさんの人となりのおかげです。そんなに筋肉増強や痩身を目指しているわけではないですが、なんとか現状維持を目標に頑張っています。そんなゆるゆるレベルでも見放さず、また日によっても元気度に応じたプログラムを考えてくれます。8年前にはまだ幼い雰囲気が残っていたオーナーさんも、今では立派な経営者の顔になりました。これからも付いていこうと思っていますので、お願いですからこれ以上遠くに行かないでね。
サボりたがりのわたしが毎週通い続けています。ひとつひとつの動きをていねいに見てくれて、ちゃんと効くように軌道修正してくれるのが本当にすごい。トレーニング後にめっちゃ美味しいプロテインスムージーを飲むのも楽しみです。
| 名前 |
プライベートジム アルビネス |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
080-3480-4612 |
| 営業時間 |
[土日] 10:00～19:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒761-8076 香川県高松市多肥上町１８６７−１４ 3F |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
体力作りとダイエットを目的にはじめました。スポーツジムには通ってたこともありますが、そこにある器具を使って何となくやっていました。でも、こちらに来てどの筋肉を意識するとか、足の角度や腕の角度など細かい点まで指示を受けると、全然効果が違うと感じました。またケガをしないように細心の注意を払ってもらえるのもパーソナルトレーニングの魅力のひとつだと思います。今では、風邪を引かなくなるなど体力がついたなぁと、実感しています。アルビネスとの出会いに感謝です！