中條トレーナーと楽しく続けるトレーニング。
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プライベートジム アルビネスの特徴
中條トレーナーの指導で、筋肉痛が快感になってきたと感じています！
食事アドバイスが充実し、体調も良くなり意識が変わりました。
毎月のインボディ測定で、効果を実感しやすいのが魅力的です。
中條トレーナーに付いて、早6年ぐらい。通い放題のジムに登録したことも何度もあるけど、全然通わなくなった私が、唯一続けて通えているのは、その時の体調に合ったメニューが考えてくれるトレーナーさんがいたからです！食事の指導などもしてくれて、お陰で何を食べても太りにくい身体になりました。元気がない時も、ジムに行ってトレーニングすると、元気になって帰れます。パーソナルトレーニングジムは、知らない間に筋肉を付けたい方には本当にお勧めです⭐︎
オーナーさんと初めて会ったのはもう8年も前、家の近所のスポーツクラブでした。その後オーナーさんが移動するたび付いて行き、家からはどんどん遠くなってしまいました。それでも通えているのはオーナーさんの人となりのおかげです。そんなに筋肉増強や痩身を目指しているわけではないですが、なんとか現状維持を目標に頑張っています。そんなゆるゆるレベルでも見放さず、また日によっても元気度に応じたプログラムを考えてくれます。8年前にはまだ幼い雰囲気が残っていたオーナーさんも、今では立派な経営者の顔になりました。これからも付いていこうと思っていますので、お願いですからこれ以上遠くに行かないでね。
サボりたがりのわたしが毎週通い続けています。ひとつひとつの動きをていねいに見てくれて、ちゃんと効くように軌道修正してくれるのが本当にすごい。トレーニング後にめっちゃ美味しいプロテインスムージーを飲むのも楽しみです。
基本的に怠惰で、今まで入会したジムは１年と継続できなかった私も、気付けば3年目。それもオーナーのお人柄と、確かな指導の賜物です。悩みの腰痛も自分の筋力で支えられるようにメニューを考えてくださったり、色んな小言も聞いてくださいます！心身ともに健康になれる場所です！
・毎月のインボディ測定で体重・筋肉量・体脂肪率が分かりモチベーションが保てる・こちらの目標、ライフスタイル、体調に合わせたトレーニングや食事アドバイスをしてくれる・合間での会話が楽しく、トレーニングが全く苦でない以上の理由で、三日坊主の私がダイエットを続けられています。いつもありがとうございます！
| 名前 |
プライベートジム アルビネス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3480-4612 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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運動が苦手な私にはパーソナルジムはハードルが高いと躊躇しましたが、思い切って入会して良かったです最近ではトレーニング翌日の筋肉痛が快感になってきましたトレーナーさんは栄養や食事のことにも精通している方なので、とても信頼しています食事も意識するようになり、体調も良いので通い続けたいと思っていますトレーニングルームもいつもきれいで快適です！