柔らかな雰囲気でピラティス！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
zen place ピラティス 豊中の特徴
インストラクターの雰囲気が柔らかく、通いやすい環境です。
背骨の感覚が徐々にわかるようになり、効果を実感しています。
骨盤底筋レッスンで生活の質が向上しとても良かったです。
ピラティスで坐骨神経痛が緩和されました！という記事を読み、自分の痛みも緩和出来るならとの思いで、男性でも入会できるスタジオを探して見つけたのがzen place豊中。サボリ癖のある自分としては、3ヶ月パックでピラティスレッスンにトライ。月8回のレッスン受講。効果を感じなければやめようと軽い気持ちで始めた。1ヶ月後、痛みが緩和。『コレはピラティス効果なのか？？』『ただの運動不足やったのか？？』などと思いながらピラ歴1年。今では痛みがほぼ消えている状態にまでなりました。体幹も鍛えられ、肩、腰、股関節の可動域が広がったのか、好きなスポーツの技量も上達した感じがします。ありがとう。個性豊かな豊中スタッフの皆様！！
ピラティス１歳を過ぎました！元々「おどり」をやっていて、カラダ感覚は、悪くないはずが、ここ２０数年大好きだけど仕事に集中し過ぎて「ワーカーホリック」。私のカラダどっか行ってしもた・・・💦そこで、思い切って仕事の残業も切り上げて！（働き方改革！？）帰りに行けるzen place piliates豊中に出会いました！平日の夜遅くのスタートでもしっかり受けれる事が楽しくて そして毎日のカラダ感覚の違いを楽しみつつ、迷子になりつつも・・・（苦笑）自分を探せる場所です。インストラクターも、一人一人の個性がどんどん素敵になってきて、でも一緒に笑える感じもあって。狭いスタジオだけど、わきあいあいと楽しめる空間です。ちょっと困るのは、祝日になると休日スケジュールで夜のクラスがないことかなぁぁ・・。月末の休館日と・・・（インストラクターの働き方改革ですね〜〜〜苦笑）あと 希望はマシンのグループレッスンができる環境になったらいいなぁぁ。
毎回のレッスンでエデュケーターの方からのアドバイスを受けているうちに、最初は全くわからなかった背骨の感覚が、少しずつですが感じられるようになってきています！まだまだ歴2ヶ月の超初心者ですが、レッスンを受けるたびに体の使い方に発見があるので、これからも楽しく続けられそうです！子育ての良い息抜きにもなっています！
インストラクターの方々が気さくで、とても雰囲気がいいです！ピラティスは、自分の体を自分で整体するような感じで、終わったあとは下腹が薄くなるような。昔は肩こりがひどく、カイロプラクティックなども通っていましたが、今はピラティスだけで体を整えています。
ピラティスを初めて５ヶ月になります。コアを使うこと、筋肉を弛めること、背骨を動かすことなど、今までやってきたトレーニングとは違う角度から、自分のからだに向き合うことはとても新鮮でした。インストラクターさんも、優しく丁寧に指導してくださるのでとても楽しくレッスンが受けれます。これからもずっと続けたいと思います。
ありがとうございました😊ピラティスやって一年半なりましたー骨盤底筋レッスンで、トイレ行く回数少なり、良かったです!スタッフもフレンドリーで、楽しくレッスンさせていただきよかったです!来年もよろしくお願いします🤲
| 名前 |
zen place ピラティス 豊中 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-4866-5548 |
| 住所 |
〒560-0021 大阪府豊中市本町３丁目１−５７ ルミエール豊中ビル 5階 |
| HP |
https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-toyonaka?utm_source=gmb&utm_medium=zen_place75 |
| 評価 |
4.4 |
周辺のオススメ
インストラクターの雰囲気が柔らかくとても通いやすいです！運動がめちゃくちゃ苦手で身体もめちゃくちゃかたく続けられるかなと不安でしたがなんだかんだで一年続いてます。レッスン中が自分と向き合える時間になれてます！