10キロ減量成功の秘密。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
パーソナルジム ゼノスの特徴
体型の変化を実感できる、貴重なトレーニング時間です。
ピア料金もあり、友達と一緒に通う楽しさを提供しています。
トレーナーによる的確な指導で、効果を実感することができます。
10回50分筋トレのみプランで契約して現在5回目ですかなり体型の変化も感じます担当の卜部さんもかなり話しやすく、50分が一瞬で楽しく通えてます！
産後だから〜と自分に甘く過ごしていたところ、過去最高体重を叩き出し…。これはヤバい！！と思い通い始めました。過去に様々なダイエットにチャレンジし、いつも断念していた私が2ヶ月で6キロ近く痩せることができました^_^また、子供を預けられない時は一緒に連れて行く事もできるのでとても助かっています。卜部さんとの毎回の会話も楽しく、育児の合間の気分転換になっていてトレーニングが楽しみになっています。トレーニングがキツそう！食事制限ムリ！！なんて思っていた通う前の自分を殴りたいです(笑)ズボラで適当な私を毎回優しく励まして頂き、目標体重まで頑張れそうです！これからもよろしくお願いします♪
知り合いが６、７キロ痩せたのを聞いて、友達と体験に行きましたペア料金もあっていいと思いましたトレーナーの方が、ここにはこれが効くと的確に話されていてこれならと思って通い始めたまだ一か月です50歳をすぎて、なかなか背中のお肉が取れなく反り腰、、巻き型改善ができれば思って通ってます背中が少し柔らかくなってきたみたいで、30分ですぐに終わるし、これなら続けられそうです♪
食べることが大好きで産後ダイエットしようとしましたが中々痩せず悩んで居ました。過度な食事制限は嫌だなと思っていましたがこんなに食べていいのかと思うくらいで続けやすいなと思いました！5キロ落ちて体が軽くなりました！何より好きな洋服がスルッと入り心も満たされてます♡担当の良介さんとのトレーニング、会話も毎回楽しいです！目標まであと2キロ頑張ります！
過去最高体重を更新してしまい切羽詰まって２ヶ月の食事管理、週一回のトレーニングコースに入会しました。最高体重でしたがBMIは21〜22あたり。体脂肪率を減らしたいが一番でした。トレーナーさんは男性ですが話しやすく、明るい笑顔で迎えてくださいました。食事管理と週一回のトレーニングのみで家では全く運動はせず。それだけで減るのかと不安でしたが１週間でウエストが減っていきました。食事面での勉強もしていくので、私の場合は食事を気をつければ減るんだということもわかりました。自己流でダイエットをすると骨が出てしまいヤツレた感じになるのが嫌でしたが、しっかりした食事を摂りつつトレーニングをしていけば変われるんだという自信にも繋がりました。トレーニングを始めて半年ですが、これからも続けていきたいです！よろしくお願いします。
初めてパーソナルジムを体験しました。続けられるか不安でしたが、トレーナーの方のおかげで楽しく運動をしています。食事指導も的確で苦痛に感じることなく続けられています。10キロの減量を目標に今後も頑張っていきます！
体質で身長に対して痩せすぎ（いわゆるガリガリ）の人生を変えたく、筋トレを決意。でも昨今乱立してきた24hジムでは初心者の自分にはハードルが高いとパーソナルを探してみました。そこでググって出てきたゼノスさんのホムペで優しそうなトレーナーの方々と費用が他に比べて安価なのが好印象でここに決めて通い続けて早8ヵ月。話しやすく爽やかなトレーナーの指導のお陰で今では見違えるような身体になれております。トレ初心者だからこそ、種目の選択やフォーム、食事の指導がとても大切だと実際にやってみて肌で感じています。確かに24hジムよりお金はかかります。でも、それだけの価値があると自信を持って言えます。私のように筋力アップだけではなく、ダイエットの方にも最適なパーソナルジムかと思いますので、ご検討されている方はまずは体験行かれると私のように成功体験を得れるきっかけになるのでは？と思いますよ！
体を大きくしたい思いや以前からパーソナルジムに興味があり入会をしました！入会から6ヶ月ほど経過しましたが、大変満足しています✨トレーニング内容は人それぞれですが、私は毎回50分で6種目を10回×3セット行っております。キツイ種目もありますが、トレーナーに励まされ何とか乗り越えられています。またインターバル中には様々なお話を伺うことができ、楽しくトレーニング出来ています。最後にトレーナーの人柄にとても憧れます！今後ともご指導よろしくお願い致します！！
2、3年前まで履いていたデニムが太ったせいで履けなくなってしまい、これはヤバいと思い、こちらのジムに通い始めました！！食事管理とトレーニング30分(8回)のコースにしました！通い始めて1ヶ月過ぎたあたりに履けなかったデニムを履いてみたらすんなり履けるようになってましたっ！！！体重もウエストも少しずつ減っていってます！！嬉しい！！トレーナーさんも明るくて話しやすいです！初めてのパーソナルジムでしたが、来て良かったですっ！！痩せたいと思ってる方は是非来てみてくださいっ☆
| 名前 |
パーソナルジム ゼノス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-3503-2518 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
周辺のオススメ
体験してみて、やったことない事を体験できてすごく貴重な時間でした！トレーナーさんも優しくて、楽しい時間でした！！