初心者でも楽しく通えるパーソナルジム。
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24/7ワークアウト 三軒茶屋店の特徴
苦手な筋トレも優しくファームから教えてくれる指導が魅力です。
ダイエットに適した効果的な個別トレーナーによる指導が受けられます。
3ヶ月コースから始めて目標達成まで支えてもらえる安心感があります。
苦手な筋トレも優しくファームから教えてくれるので初心者の私でも楽しく通えています。そしてトレーナーの皆さまの「あと一回！」に何度も背中を押されています。目指せ、学生時代のベストボディ！
とても楽しいです！食事のアドバイスも丁寧で助かっています。トレーニング時も褒めてくださるおかげでモチベーションキープできています。体脂肪率、体重、筋肉量などなど、数字も変化してきており励みになります。引き続きよろしくお願いします！
ダイエットにはお勧めのパーソナルジムです。徹底した食事指導と適切な筋トレで1年で約20kg減量できたのには自分でも驚いています。トレーナーも栄養学などをしっかり学んだ方ばかりなので､食事のアドバイスもとても適切です。目標とする体重まで減りましたが､より強い筋力を身に付けようと通い続けています｡ストレッチも併せて行うと効果的です。
トレーナーさんがとても親切で丁寧にわかりやすく指導してくれます。トレーナーさんのおかげで３ヶ月で目標の－８㎏も順調に達成できました!!食事指導も一生役立つ知識と習慣が身につきます。今後もトレーニングを楽しく続けて、さらに引き締めを目指します！北村トレーナー、これからもよろしくお願いします☆おすすめのパーソナルトレーニングジムです！！
3ヶ月コースで初めて、その後は1ヶ月2回と一年間続けています。色々と運動の姿勢や食事に関しても一律的に同じくという訳ではなく、自分の好き嫌いや体調、理想の体を意識しながらコーチをしていただいたのでとても良かったです！特に、体重も15キロくらい痩せて、筋肉量も増えたのでとても健康的な体つきにもなれましたし、周りの方々からもスタイル良くなったねと、驚かれています。一番初めて良かったのは長く、周期的に続けることによって見た目等の短期的な部分ではなくて、食べ物、運動量など全て再認識して続けられるように習慣化できたことでした。今では、一年前の自分が想像もできないくらい良い習慣や体になっていて、本当に通って良かったなと思っています！
2ヶ月コースを申し込みました。まだ途中ですが、毎度のトレーニングはキツイですが楽しくモチベーションを維持しながら続けられています。食事管理も徹底してくださり、励まされながらダイエットできるので1人では絶対できないようなことも頑張れます！北村トレーナー、勝本トレーナーいつもありがとうございます！
2ヶ月コースでお世話になり、思った以上に順調に体重が落ちてきたので、このまま目標達成まで見届けて貰いたいと思い、現在延長コースでお世話になっています。入会前に不安だったのが、仕事との両立、体調不良の時のトレーニングなど有りましたが、きめ細やかに対応してして頂き、思い切って飛び込んで良かったと思ってます。運動大嫌いの私でもトレーニング出来ているのはトレーナーさんの匙加減が絶妙なんだなといつも感心しています。常に笑顔で迎えてくださり、トレーニング中も和やかなムードで非常に居心地が良いです。そしてどんな時も前向きな声かけをして下さって、それが原動力となって頑張れます。北村トレーナー、これからも御指導宜しくお願いします。
パーソナルジムは初めてでしたが、やはり個別トレーナーによる指導はとても効果的。生活リズムも変わりコロナ禍でなまった体がずいぶんスッキリしました。3ケ月コースでしたがとても楽しく続ける事ができました。ありがとう。
さまざまなダイエット法がある中で、あれこれやってみても自力では限界がありました。24/7ワークアウトでは、私の生活習慣や運動歴、現在の体調などを考慮し、臨機応変に適切な対応をしていただきながら一度も風邪をひく事もなく、15kg近く減量に成功しました。健康的に痩せればこのぐらいで卒業しても良いと考えていましたが、もう少し格好良くなりたくて、次なるボディメイクに向けて2年目を迎えたところです。いつでも質問を受け止めてすぐに回答いただけるのも安心です。なんとなく元気のない日でも、歳で（笑）節々痛めていても休まずにトレーニングを受ければ必ず元気になって帰宅できます。トレーナーさん、トレーニング最高です！
| 名前 |
24/7ワークアウト 三軒茶屋店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0120-005-247 |
| 住所 |
〒154-0004 東京都世田谷区太子堂１丁目１２−３９ 三軒茶屋ビル 5階 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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仕事の都合や体調などで行けない日が多いですが、暖かく指導してくださいます！その日の体調にあったメニューを組んでくださったり、個人でトレーニングを行いたい時におすすめのメニューを教えていただけます。