運動不足解消、痛み改善スタジオ。
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Studio MEANAの特徴
片頭痛や肩こりが改善され、体の奥深さを実感できる環境が整っています。
トレーニングを通じて身体の正しい使い方を学び、効果的な運動が可能です。
痛めた背中やぎっくり腰の改善にも対応したサポートが魅力的です。
このスタジオに通い始めてから、10年以上苦しみ続けた片頭痛や肩こり、ひざの痛み等が改善されました。友人の紹介で通い始めて3年近くになりますが、年々体の調子が良くなることを実感しています。マッサージ等の一時的に体を回復させるものとは違い、体の理論や自分に必要なストレッチを丁寧に分かりやすく教えてもらえます。私と同じように頭痛や肩こりを根本的に改善したいという方にはお薦めのスタジオです。
通えば通うほど、体の奥深さを感じ、自分自身がいかに体のことを理解出来ていないかわかります!今もって理解は出来ていませんが、そこは先生が毎回ちゃんと教えてくれるので大丈夫です！ストレッチは毎回悲鳴をあげること多々ですが、終わるとものすごく体ご楽になりますし、何よりレッスンが楽しいです✨
コロナになり在宅勤務による運動不足からこちらに通っています。その時の体の状態や季節に合わせたトレーニング指導をしてくださるのでずっと悩んでいた片頭痛も改善され身体も大分動かせるようになりました！お話をしながら明るい雰囲気でレッスンを受けられるのでとても楽しいです。
動画を見て運動してましたが、ポイントがわからないので効果が出ませんでした。でも、こちらに通うようになり、体が変わってきました。病気や時期的な体調不良の相談にも乗ってくださります。
長く信頼を寄せて通っている会員さんが多いです。私達家族全員でお世話になってます。今迄出来なかった動きが出来るようになるのは、とても嬉しいです。年齢を重ねれば、重ねるほど いかに正しく動かして、効率良く運動するかの大切さを実感する毎日です。
背中を痛めてしまった時に行ったらすぐによくしてもらいました。風邪を引いても行くと、すぐに良くなります。先生もとても親切丁寧に説明しながら教えてくれます。心も体も元気になります。
わたしは、ぎっくり腰になったときから、ストレッチに通っています。治療より、鍛えないとまた、なります❗️結構キツイけど、終わるとスッキリします❗️
| 名前 |
Studio MEANA |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-773-7787 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
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身体の正しい使い方を学びながらトレーニングをすることで、効率よく運動することができ、効果もあがりました。