体の仕組みを知り、理想の姿勢へ。
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IRONMAN LAB & Makana Paluの特徴
体の仕組みを理解しながら、個別に合ったトレーニングを提供しています。
ハイパーナイフとトレーニングを組み合わせた効果的なサポートも受けられます。
初回のカウンセリングで、目的に応じた的確なアドバイスがもらえます。
最初に私がどういう目的でパーソナルに来たのかを丁寧に聞いた上で、目的に合ったトレーニングを教えてくれます。解説がとにかく分かりやすいので納得して出来るし、家でもやってみよう！という気になります。身体の使い方のクセや、得意不得意な動きも教えてもらえます。狙ったところだけちゃんと筋肉痛になるので、毎回すごいな〜と感動しています。とってもおすすめです！
自分の姿勢から理解をし、そこから姿勢に合ったピンポイントでのトレーニングをしました。医療の資格を持った方であり、筋肉や筋、血管まで意識したトレーニングで、ここまで細分化されたトレーニングを受けられるところは中々無いと思います。姿勢がいかに大切か、再確認出来た有意義な時間でした。ありがとうございました♪
カウンセリングから丁寧で、どこをトレーニングした方がいいかを適切にアドバイスいただけました！！また、医療系の資格と豊富な知識を掛け合わせて自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらえるだけでなく、人それぞれに合わせた負荷のかけ方で効率的にわかりやすい解説付きでトレーニングをしていただけました！短い時間でも、トレーニング前後で体の変化がわかるので感動しました！トレーニングルームも清潔感がありますし、身も心も整うのでおすすめです！
自分の後ろ姿が気になって、でも、自分では何をしたらよいのか分からず、トレーニングジムを探していました。私は甲状腺に持病があるので、他のジムでは断られてしまいましたが、こちらのジムのトレーナーさんは医療系の国家資格をお持ちとのことで、私の身体に合わせた負荷でのトレーニングを考えてくださいました。通ってまだ三か月ですが、トレーナーさんとの合間合間でのお喋りも楽しく、前向きな気持ちでトレーニングさせて頂いております。なにより立姿勢がキレイになり、腰回りがスッキリしてきたので、周りから「痩せた？」と聞かれることが増えました！継続して頑張りたいので、これからもよろしくお願いいたします。
体の仕組みを細かく理解したうえで私にあったトレーニングを教えていただき自分の体についても知る機会になりました！なりたい身体に効率よく時間をかけず仕上げてもらえます♫パーソナルだからこそ自分の身体に向き合えて無意識で力が抜けてしまうのも見逃さないでいてくれるのが良きです！トレーニングルームも清潔感あるお部屋で気持ちよかったです( ¨̮⋆)またお願いします✩
かれこれ三年間お世話になっております。身体の筋トレはもとより心の筋トレまで行ってくれる場所は中々無いかなぁ〜と。今まで通ったジムでは三か月と続かずトレーニングでの最後の砦として、通い始めましたが、先生の優しいお力添えと励ましによって、身体も心も素敵な形に仕上がっております。私の今の健康と幸せ、そして美しい身体は先生と一緒に創り上げた作品になりつつあります。健康と幸せ、そして何より美しい身体を手に入れたい方には特にお勧めの空間です。
ハイパーナイフとトレーニングを合わせて利用させていただきました。ハイパーナイフを施術中から身体がポカポカしてきて、施術後にトレーニングを行いましたが、通常のトレーニングのみの時と比べて、汗がたくさん出てトレーニング効果が上がった気がします。また利用したいです。
| 名前 |
IRONMAN LAB & Makana Palu |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-4171-4209 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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陸上をやっている中学生の息子の体の事で相談したことがきっかけでした。親の意見、考えではなく、息子本人とのカウンセリングからスタートし、息子の考えや目標に合わせた体のメンテナンス、トレーニングメニューを施術して頂きました。 また自宅でも出来るようにと分かりやすく的確なポイントを丁寧に教えて頂きました。 医療系の資格を持ち豊富な知識を元にトレーニングメニューを考えてくれました。ここまで丁寧に対応してくれるところは今までありませんでした。 同じようにお子さんがスポーツをやられていて、最近ケガが多い、タイムが伸びないなど悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか、ぜひ一度こちらで施術を受けることをおすすめします！！ 壊れない、壊さない体作り大事な基礎を教えて頂けます。本当に感動しました。 今後とも宜しくお願いいたします。