東京から倉吉へ、ピラティスで体の歪み改善。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
ピラティススタジオ DEP倉吉店（本店）の特徴
骨折後のリハビリにも対応したピラティススタジオです。
自分の体の歪みを的確に指摘してくれる指導が魅力的です。
東京からも足を運ぶ人がいる人気の体験が特徴です。
骨折後のリハビリ目的で、ピラティスの体験をさせていただきました。理学療法士の目で、自分に合ったトレーニングをしてくださるので身体の左右のバランスが整っていくのに最短ルートだなあと思いました。また体験レッスンでは私の人生で全く使っていなかったの脚のトレーニングをして下さり、もしかして足が細くなるかも・・・と勝手に確信してしまいました。１年後の自分に出会えるのを楽しみにしています。また、よろしくお願い致します。
初回体験しました！カウンセリングから身体の評価含めて分かりやすく説明していただきました。写真を撮っていただき、ピラティス実施前後で比較すると猫背が改善している等、その他にも目に見えて変化がありました。はじめてのピラティスでしたが、身体が固い僕に合わせて方法を調整していただいたので楽しくできました。
初めてのピラティスでした。自分の姿勢に愕然としましたが、3種類のトレーニングをトレーナーさんのリードで行い、終了時の姿勢に変化が起き、またまた愕然としました。自分の体の癖が不調を起こしていることを理解したので、まずは週一回で継続しようと思いました。自宅ですべき事も教えていただいています。今後の良き変化が楽しみです。
初めてのピラティスで、体験に行かせていただきました。丁寧にカウンセリングしていただき、自分の身体を客観的に知ることができて良かったです。自宅でのストレッチも教えていただきありがとうございました。相談しやすく、指導も分かりやすくて楽しかったです。これから身体が変わっていくのがとても楽しみです。今後ともよろしくお願いいたします！
まだ初回ですが、自分の体の歪みや癖を的確に指摘いただき、それに基づく指導をしていただきました。自己流や間違った指導で随分と遠回りしましたが、こちらで長年の体の悩みが解消される事を期待して、これから通って行こうと思います。
転職してから完全なデスクワークとなり、運動不足と姿勢の悪さからくる疲労がかなり気になっていました。ジムなどでの運動は効果が実感しづらかったですが、DEPさんではたった30分程度で劇的に姿勢が改善されて驚きました。ビフォーアフターを写真で分かりやすく示して貰えるのも良かったです。しばらく継続してみようと思います。
激しい運動をしなくても、しっかりとインナーマッスルを使っているので汗をかきました。1回の体験で姿勢も良くなり、とても驚きました。続けていきたいです。
猫背、首肩凝り、腰痛、巻き肩、Ｏ脚に悩んでて接骨院やマッサージなど色々試してきましたが、まめに通わないと改善せず、困っていたところ友達に紹介されて通い始めました。毎回施術前後で写真を撮っていただけるので変化が目に見えて分かるし、インナーマッスルがついてくると姿勢も良くなり腰痛や肩こり、Ｏ脚も徐々に改善してきました。自分のペースに合わせて運動強度も上げて下さるので楽しく続けられます。また自宅でもできるピラティスを教えてくださるので通う時間がなくても宅トレできるので助かってます。本当にピラティスに出会えて良かったです。いつもありがとうございます。
ピラティスが人気になってきて、筋トレも一人でやってても意味が無いと思い通おうと思いました！とても明るいお姉さんと1:1で教えてもらうことが出来て効果もすぐに実感出来ました！ピラティスってすごいって思いました！これからよろしくお願いいたします！
| 名前 |
ピラティススタジオ DEP倉吉店（本店） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒682-0024 鳥取県倉吉市伊木２１２−１ ふくいビル 3階 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
ずっと気になっていたので初回体験に行きました。初めてで不安もありましたがトレーナーさんが明るく丁寧に指導してくださり緊張も吹き飛びました！自分の体が思ったよりも歪んでいるし、硬いし…ビックリでしたが、今後どんな風に変わっていけるのか楽しみです！