自分を取り戻す腸運動体験。
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イルチブレインヨガいわき教室の特徴
イルチブレインヨガのレッスンで心も体もスッキリします。
2年半通ったトレーニングで自信が深まりました。
いつも億劫だったことも簡単にできるようになります。
自律神経の乱れで調子が悪く、思い切って体験に参加しました。通い始めて２回目で調子が良くなり始め正直驚きました。静かな音楽の中での呼吸法、丹田たたき、リズムカルな音楽で体を動かすなど、私が求めていたものにぴったりでした。
先日体験会に参加しました。丹田叩きに最初驚きましたが、今は自宅でもやっています。身体を動かすことが減っているのでとても楽しかったです。東洋学のメソッドも興味深かったです。ありがとうございました！
肩こりと腰痛がありましたが、レッスンを終えるといつもスッキリします。ガスが出るようになり慢性便秘も少しずつ良くなっています！これからも続けていきたいです。
先日開催された『腸の健康フェスタ』に参加しました。東洋医学に基づく腸ケアセミナーでは自分のタイプをしっかり知ること、トレーニングは緩く、リラックスできました。
身体が凝り固まっていたのが、丹田たたきや腸運動、呼吸法などを受けて身体が楽になりました。リラックスできた感じをすごく感じ、心地よい気持ちになりました。
思い描いていたヨガとは違い、最初は少しビックリしましたが、自分の体と向き合い、体本来の機能を取り戻せるヨガだと思います。頭も体もスッキリして、前向きな気持ちになるので、今では通うのが楽しみです。
トレーニングを始めて2年半です。毎日薬を飲んでいた便秘も今は毎日快調です。年々若返っています！
イルチブレインヨガに通い初めてもうすぐ2年になります。2年前の私は体も心も弱かったです。毎年胃腸炎になっていたし、まわりの意見に振り回されて自分の意見も言えませんでした。でも通い続けているうちに体も心も強くなっていきました。そして自分の人生をより楽しく生きることができるようになりました。健康になりたい、自分自身を変化させたいとお考えの方におすすめです。
レッスンが終わるといつもスッキリして、億劫なことがなんでもできるようになりました。何度も教室に通っていくうちに痩せていき、太った時にできた二重あごがなくなりました。顔もスッキリして、洋服選びも楽しいです。
| 名前 |
イルチブレインヨガいわき教室 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-2028-7414 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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いつもありがとうございます。最初ブレインヨガってどんな物なのだろうと思っていましたが、心と身体の両方を整える事が出来る素晴らしいレッスンだと知ることが出来ました。約2時間の間、自分を見つめ続ける事で沢山の気づきがあり、その後は仕事もプライベートも何故か上手く行くようになり今とても楽しく生活できてます。