生活が変わる最新トレーニング！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
Re-Styleの特徴
フェイシャルハイフに5回以上通えるエステサービスも併設し美容面もサポート。
遅い時間のレッスンとエステがあるので、忙しい生活でも通いやすい環境です。
５０才過ぎて自分の力じゃムリだと思い、初ジム・エステに。思っていたジムと違い、少人数で自分にあったトレーニングをしてくれて、身体の根本から、整えてくれる感じです。2、3日に一回のベースで短時間だから、ムリなく、通える感じ。トレナーさんも気さくで、不安・聞いた事があったら、いつでもLINEしてくれてイイよと言ってくれて初心者の私でも安心して通えてます。結婚して２５年初めての習い事が、リースタイルで大正解でした。
何年も他のジムに通っていましたが理想の体型とは程遠く半ば諦めていた時にここのジムを見つけ体験に行ってきました。成果が出なかった原因が姿勢、体の癖、立ち方などにある事をわかりやすく説明してもらい納得しました。手始めに行うポイントを教えていただいたので家でも実践しこれからのトレーニングが楽しみです理想のボディ目指してがんばります。
セミパーソナルトレーニングに通っています。今まで何ヶ所かジムに通ってきましたが、トレーナーがその日によって違い、トレーナーごとに指導の内容も違ったりで、あまり長続きしませんでした。ですが、トレーナーがその日の体調に応じてトレーニングして頂けるのと、30分のトレーニングなので、だらけることなく集中して続けることができています。家でもできるストレッチを教えて頂けるので、実践しています。食生活や睡眠についてもアドバイス頂き、体質改善できています。長年猫背で、治すことを諦めていましたが、姿勢について日々気をつけるようにしていたら、少しずつですが改善してきました！エステも併用しているので、美容についても相談しています。これからも家でストレッチしながら、猫背が改善するよう頑張ります！！
2か月のモニターとしてセミパーソナルトレーニングとエステを体験。トレーナーとエステティシャンとの連携がとてもよく、単純に体重を減らすのが目的ではなく、姿勢、骨盤のゆがみなど、身体のくせとなる原因をわかりやすく教えていただき、身体のトータルプロデュースをプロ2名からしていただけている感覚です。巻肩、骨盤のゆがみなど長年の悩みが徐々に改善されてきました。引き続き継続して、見た目印象を変えたいと思います。
お試し体験して来ました。一度の体験で肩コリがとても軽くなりビックリです。皆さんのカキコミを見て、ダイエット効果に期待しています。効果が出たら星を増やしたいと思います。追記約2ヶ月で体脂肪率7%減、体重2kg減靴もむくみが取れたのか、1cm近く小さいサイズじゃないとゆるくなってしまいました。見た目では背中がスッキリしてきたかも？と言われる程度に効果が出て来ました。更に追記約5ヶ月で当初目標のマイナス5kg達成しましたので、☆5つにしました。食事のアドバイスを頂けますが、食事制限して痩せても元の食生活に戻したら元通りーでは意味がないので、食生活は変えずに達成です。その為他の方よりスローペースだと思います。多少の暴飲暴食しても、週2回ジムへ通うのもあって体重一気に増えるとかありません。セミパーソナルの最大3人のコースに通っていますが、個人に合わせたメニューでキツイですが意外に頑張れます。
２か月間のトレーニングとエステで体重-3.7kg、ウエスト-9cm達成！食生活も改善し、肩凝りもなくなりました。ジムとエステが一緒にある店って、最強！人間観察力に優れたトレーナーがいるので、体の調子を見ながらトレーニングメニューを組んでくれます。初めての人におすすめです。若々しく健康的な体を手にいれるために、続けます。
2か月こちらのセミパーソナルトレーニングとエステに通い、体重−5kg・ウエスト−8cmです。セミパーソナルは最大3名同時にトレーニングをしますが、その日の体調を見極めながら1人1人の体力に合ったメニューを考えてくれるし、セミだからきちんと見てもらえないと言う事は全くありません。最初1回30分だと短いのではないかと思っていましたが、全力で効果的にトレーニングできるので30分で丁度良いと思います。エステもとっても癒されるしトレーニングとの相乗効果バツグンです。ご自身も−20kg以上のダイエットに成功されたと言う先生が食事等の相談にものってくれるので、いつもあっという間に時間が経ってしまいます。今まであらゆるジムに通っては辞めてを繰り返していましたが、リーズナブルな価格と結果を出せるこのジムは「やっと見つけた！」と言う気持ちです。これからも通いたいと思います。
パーソナルトレーニングとエステに通いはじめて数ヵ月になります。経験と知識豊富なトレーナーさんに体作りのトレーニングはもちろんですが、姿勢や歩き方、体の使い方など日常生活の習慣や癖を見直していただけているのがとても嬉しいです。また、ストレッチの大切さを教えていただき、より効果的なトレーニングになるように導いていただけるので日に日に可動域が広がったり、今まで出来なかった動きがスムーズに出来るようになってきています。今まで他店のパーソナルトレーニングを受けたことがありますが、ただただ言われたメニューをこなすだけのトレーニングでは結果がでてもやめると体型が維持できませんでした。パーソナルトレーニング＝追い込む辛いトレーニングではなく、効果的に動ける体作りからはじめていただけるので初めての方でも安心して通えると思います。
去年から、フェイシャルハイフで5回以上通わせていただいております！初回から明らかに効果が出て驚きましたが、続けていくうちにどんどん効果が持続するようになりました。“二重顎が気になる” “肌荒れが気になる”など、その時の悩みに応じてアプローチの仕方を変えて頂けるのも魅力です。フェイシャルだけでなく、デコルテのマッサージや肩のマッサージもして頂けるのでフェイスラインも肩凝りもスッキリします、自分へのご褒美に通い続けたいと思うエステです。これからもよろしくお願いします^_^
| 名前 |
Re-Style |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
011-596-9420 |
| 住所 |
〒064-0921 北海道札幌市中央区南２１条西１０丁目２−２ ＫＹコート山鼻 ２階 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
ただ筋トレをするのではなく、生活から変えようとして下さる意識が素敵だなと思いました。根拠もしっかりあって、この人に教わりたいなと感じました。これからよろしくお願いします！