専門知識で猫背改善、安心の個室トレ。
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美骨格パーソナルジム reRaise リレイズ 札幌店の特徴
猫背改善や怪我に配慮したパーソナルトレーニングが受けられます。
専門知識豊富なトレーナーによる個室でのマンツーマン指導です。
体調に合わせた食事やトレーニングを丁寧にサポートしてくれます。
猫背を改善するため利用しました。普段は車移動かつデスクワークで体力・筋力ともになかったのですが、体力に合わせてトレーニングを設定していただけましたので、続けていくうちにどんどん体がよくなってきました。6ヶ月もたったころには目に見えてわかるくらい背中がまっすぐになりました！トレーニングのポイントや猫背の原因を分かりやすく説明していただいたおかげで、効果的なトレーニングすることができました。長年悩まされていた猫背をここまで改善することができて嬉しく思います。今までネットの情報を見たりして自己流でストレッチなどしていましたが、早くお願いしていればよかったと思いました。
怪我でスポーツをやめてしまったのですが、どうしても戻りたい、また怪我部分に負担をかけずにトレーニングしたいということで、パーソナルジムを探していました。4、5個のジムに体験に行きましたが、トレーナーさんの知識の豊富さを1番感じることができ、効果も期待できると感じ、通うことにしました。ジムの雰囲気もすごく気に入っています。価格に関しても、安くはないですが適切だと思います。まだまだ始めたばかりですが、頑張っていきたいです！
はじめてのパーソナルジムで不安しかなかったのですが、室内もトレーナーの方も清潔で女性でも安心して通えそうだなと思いました。体重の減量から健康的な体に慣れたらとトレーニングを受けていますが、不安なことはすぐ相談して私に合った解決策をさがしてくださるのて、トレーニングも安心して受けられます。体が硬くても楽しくトレーニング出来ます！笑。
週1回通わせていただいています。猫背やストレートネックを整体師の方に指摘されていましたが、骨格の調整をしていただき改善傾向にあります。1回だけでも効果がハッキリわかるのでとても実感しやすいです。姿勢をすぐに崩れないようにするため、正しい姿勢も教えてくださるので、毎日意識して過ごすようになりました。今では腰痛が改善し、毎日身体が軽く感じています。その時の希望に応じて、クビレを作るトレーニングや小顔にする骨格調整なども行いましたがそれも効果を実感しています。ダイエットだけではなく、全身の歪みなども整えていただけるので大変助かっています。
初めてのパーソナルジムという事で、かなり緊張して伺いましたが柔らかい雰囲気で迎えていただきました。体験なので、がっちりトレーニングをしたわけではありませんが次の日は筋肉痛でした。食事の相談にものっていただき、偏食・不規則な私の食生活にも色々なアドバイスをいただきました。これから頑張って通って行きたいと思います。今後ともよろしくお願いします！
専門知識豊富なトレーナーが付き、個室でマンツーマンのトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。私自身本来痩せ型の自分を変えたいと思い、約1年間バルクアップのトレーニングを受けています。丁寧な指導と食事指導のおかげで、トレーニング開始時と比べて体重が63kg→74kg、筋肉量が52kg→58kgまで増量することができています。また、身体の見た目も明らかに変わってきているので、トレーナーを信じて毎回ハードなトレーニングも楽しく行うことができています。今までの自分を変えたいと本気で考えている人にオススメなパーソナルトレーニングジムだと思います。
親身になって対応してくれます。独学で筋トレされている方や綺麗な体を作りたい方、一度パーソナルを体験してみてください。一つ一つ細かなフォームを見てもらい修正してもらう事で理想の体に変化していきます。
60歳過ぎてから腰痛や膝痛、糖尿病のくすりも飲んでいて体が辛かったですが、私でもできる食事やトレーニングを丁寧に指導していただきました。ダイエットも成功して、腰痛や膝の痛みもほとんどなくなりました。糖尿病の薬も今では飲まずに過ごせています。ありがとうございました。
3ヶ月で10キロ痩せることができました。ここでのトレーニングのおかげで筋肉を落とさずできましたので、膝痛、腰痛、冷え性も治り毎日快適に生活しています。今までの空腹と戦うダイエットと違い空腹感がないので、楽しく続けられると思います。
| 名前 |
美骨格パーソナルジム reRaise リレイズ 札幌店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-7055-2350 |
| 住所 |
〒064-0915 北海道札幌市中央区南１５条西７丁目２−１１ ラフィナート山鼻 102 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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何をやっても痩せず、藁にもすがる思いで体験をお願いしました。トレーニングや食事の知識も豊富で安心してお任せできると思い契約させていただきました。通い始めて1ヶ月ですが少しずつ体にも変化が見えて来て嬉しいです☺️これからもよろしくお願いします！