誠実な先生と一緒に楽しくトレーニング。
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小樽パーソナルジム/RPGDの特徴
その日の体調に合わせたオーダーメイドメニューが魅力です。
誠実なトレーナーとの楽しい会話が心のリフレッシュに最適です。
66歳で3ヶ月10kgを目指せる、信頼のあるトレーニングが受けられます。
とても話しやすく私の愚痴等も優しくきいてくれます。トレーニング中も声をかけてくれるのできつくてももう少し頑張ろうと思えます。一緒に目標に向かってくれるので自分も続けることができ、目標だった-10kgが達成できたと思います。延長させていただき、まだまだ頑張りたいと思いますので今後もよろしくお願いいたします。
40代女性です。年々体重が増えていき、そろそろ体も重くなってきたしどうにかしようと宅トレなどの運動を始めたけど、体重も体脂肪もビクともしない！そんな時に小樽パーソナルジムRPGDの存在を知り興味をもちました。自分の力ではもうどうすることも出来ないと職場の同僚と一緒に無料体験をさせて頂きました。先生の優しい雰囲気や熱意が伝わり、頑張ってみよう！という気持ちになりました。筋トレや食事管理なんてしたことないし、不安いっぱいのスタートでしたが、丁寧な説明や正しいフォームなど教えて頂き、食事面も何を足したら最高だった！など否定するのではなく、プラスして教えて下さったことが嬉しかったです。ビクともしなかった体重も変動し、何より体脂肪が6%も減ったことに驚いています。ジムだとなかなか通えない、私のようにどうやったらいいか分からないという方は小樽パーソナルジムおすすめです。
40代男性です。週に1〜2回のペースで半年ほど通い、分かりやすく的確な食事や栄養指導を受けながらトレーニングを続けた結果、体重が約10kg減り、見た目にもわかるほど筋肉がつきました。トレーナーさんはとても丁寧に指導してくださり、気さくで話しやすい方なので、安心してトレーニングに取り組めています。
その日の体調に合わせて、メニューを考えて頂けるのがありがたいです新しいことや、出来なかったことが、少しでもできると嬉しいですね誠実なお人柄の先生とのお話もとても楽しいです プロテインもおいしいこれからも頑張って通いますので、よろしくお願いします。
申し込みしていた通える期間が終わったので、このたび継続させて頂く事にしました。とても人柄がよくて優しく、的確な指導をして下さって、知識も豊富で、本当にここに決めて良かったと思ってます。今まではジムに行っても三日坊主で続ける事が難しかったのですが、楽しく筋トレを続ける事が出来て感謝しています！
身体のたるみが気になりこちらに通っています。次の日にはしっかり筋肉痛になりちゃんと鍛えられてるんだなーと実感します。自然に食事も気をつけれるようになりました。息子の体幹トレーニングも一緒にでき、下の娘もトレーナーに懐いてみんなでたのしく通う事ができてとても助かっています。なによりイケメンさわやか優しいトレーナーの人柄が人気なんだと思います。時間がある限り一生通いたいです笑。
夫婦で3ヶ月コースで申込みました！仕事や家の都合で突然予約日に行けなくなることもしばしばありましたが、その都度考慮してくださり、無事に通いきることができました。厳しい言葉を投げかけられてハードに頑張るというより、できるところを褒めてくれたり励ましてくれるので、運動経験のない私も頑張れました。無事に夫はマイナス5キロ、私は体脂肪率が4%減り、今もリバウンドなく過ごしています。リバウンドがないのは、期間中に適切な食事指導があったおかげで、今もそれを継続しているからだと思います！コースが終わった後も筋トレのメニューを教えてくださったり、単発でもトレーニングを受けられたりするので、運動習慣が身につきました。
お友達と３人で通わさせて頂いております。体重を落とすには、食事制限です！！毎回言われて。3ヶ月前にやっと、決心して、本格的に食事制限をし、トレーナーの言う通り、体重を落とすことに成功しました😊ほんとにありがたいです！！とても、信頼できるトレーナーに、これからも、ついていこうと思います！！
食事制限なんてできるか不安でしたが、親身にアドバイスをくれました。トレーニングはキツイと思うこともありましたが、トレーナーが励ましてくれたり休憩時間に楽しくおしゃべりもできて楽しかったです(^^)こんなに前向きに楽しくダイエットできたのは初めてです。痩せたい一歩踏み出して頑張ってみようと行動に移せて本当に良かったです。これからも通うつもりです。本当にありがとうございました(^^)
| 名前 |
小樽パーソナルジム/RPGD |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
090-6998-4454 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 9:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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約5ヶ月間お世話になりました。おおよそ体重-5kg 体脂肪-6% の結果だったと思います。筋トレが大嫌いで甘いものとお菓子が大好きだった私にも、優しくサポートしてくださいました^ ^ジム以外で運動もせず食事もジャンクフードやアイスも食べていて、ストイックに完遂できずにすみません！今後もたんぱく質を意識した食事を続けていきます。ありがとうございました^ ^