10kg減量達成！
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seek studioの特徴
豊富な知識を活かしたトレーニングで目標達成へ導いてくれます。
トレーナーを指名でき、得意分野のサポートが得られるのが魅力です。
ウェアの着替えスペースがあり、トレーニング後もお出かけ可能です。
豊富な知識を元に、その時の自分に合わせたトレーニングをしてくれます初めはダイエットが目的で入会しました体験で行った際、相談に対して詳しく解説してくれたり体のコンディションや使い方について教えてくださり、体育会系な感じじゃないことに安心して入会しました食事のアドバイスや家でできることも教えてくださり、トレーニングのおかげもあり半年ほどで10kg（BMIで27から24に）減量できましたその後も、会社のイベントでマラソンすることになると持久力アップのためのメニューに変えてくださったり、途中で減力から筋力アップに切り替えてくださったり、柔軟に対応してくださいました複数のトレーナーがいて、トレーナーによって得意な領域が違ったり、もちろん気が合うなどの違いもあるかと思いますが、トレーニングごとにトレーナーは指名できるのも安心です今は週2回通っていますが、契約単位は月ではなく回数なので頻度は自分で選べるのも気に入っています着替えるところがあるので体を動かしてからお出かけしたりなんかもしていますまた、他のメンバーに見られずトレーニングできる点も気に入っていますたまに隣の部屋から誰かが頑張る声が聞こえるとこっちも頑張ろうと気合が入ります。
本日妻の紹介で体験しました！まず自分の体の現在の状況を確認する所から始めるのですが人によってアプローチが違うようです。自分の場合は関節の筋肉が柔らか過ぎる為、マッサージなどをすると逆効果となることや歩く姿勢から痛みなどが出ている点とか本当に為になりました！
運動好きな自分が運動を始めることが出来なくなり通うことにしました。パーソナルと言えば、トレーナーと一緒にトレーニングをこなしていくと思っていたら、私自身の骨格、筋肉の動かし方のクセまでを見抜いてくれて、自分のカラダを理解しながらトレーニングすることができて、とても楽しくトレーニング出来ています。世間の動画サイトでトレーナーを真似してトレーニングしていたら、正しい筋肉の付け方が出来ていなかったなと思い、本当のパーソナルトレーニングに通えて良かったと思ってます。
seek studioには、見た目を改善したい！と思い通い始めました。週1-2回で通い始めて1ヶ月ちょっとが経ちましたが、身体の歪みが改善しました。それと同時に、気付いたら疲れない身体になっていました。トレーナーは石垣さんに毎回お世話になっていますが、理にかなったトレーニングを指導してくれるため、今まで通ったパーソナルトレーニングジムの中で断トツで良かったです。姿勢の改善、身体の歪み、見た目の改善で悩まれている方は騙されたと思って一度駆け込んでみて下さい！
凄く緊張して初入店したのですが、広くて綺麗なジムとお話上手なトレーナーさんのおかげで凄く良いパーソナルトレーニングを受けることができました。整体では、痛み部分をほぐす行為が多いのですが、このジムは痛みの改善と動作の改善をしながら痛みのある部分をほぐしていき、今後この痛みが再発しない為のトレーニングも考えてくださるので、本当にお客さんを想ってくれるなと感じました。余談ですがお客さん想いすぎてウォーターサーバーの水も、ものすごく良い水を使ってるところにも惹かれました！笑トレーナーさんも、店長さんもとても話しやすくてなによりもお客さんを1番に考えてくださってるところに感動しました。次回またよろしくお願いいたします！！
初めてパーソナルジムに行きました！猫背や姿勢についてやってもらえて自分の知らなかった体のずれとか知れて勉強になりました。自分に必要なトレーニングも教えていただいたので、継続して続けられるように頑張りたいです。本当に為になりました。丁寧に教えていただき、ありがとうございました。
初めてのパーソナルジムでしたが…と、に、か、く知識量が凄い！！自分では到底気づけない体の歪みや姿勢、柔軟性などを丁寧に教えてくれました。普段の生活でどれだけ負担をかけていたのか…😭改善のためのストレッチや体を動かす際の意識、気をつけること等 沢山のことを知ることができました💪今の自分に必要とされるトレーニング、ストレッチを知ることでこれからの体づくりに対する目標、やるべき事を明確にすることができます!!担当して下さった方、丁寧で分かりやすい説明ありがとうございました。多くのことを学び充実した時間でした！！ 次もまたよろしくお願いします！！
初めて利用しましたがとても親切に教えていただきました！自分の身体をよく分かっていなかったので、今回知れて良かったです！ストレッチは動画を撮りながら細かく教えてくれたので自宅でもできそうです！担当してくれた方は話しやすく、私が上手く伝えられない部分も理解して行ってくれました！すぐ目に見えて効果が出ていたので継続していきたいと思います。また利用したいです！ありがとうございました！！
本格的トレ歴3年ぐらいなりますが、肩のトレーニングを相談しに利用しました。ショルダープレス、サイドレイズ、アップライトロウの3種目を重点に、自分の肩の可動域等を考慮して確実に効かせる方法を教えて頂きました！普段の重量の半分以下でオールアウトさせてくれてとても助かりました^ ^筋トレ初心者はもちろん、経験者の方にもオススメのジムです！！
| 名前 |
seek studio |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
098-960-9703 |
| 住所 |
〒901-1111 沖縄県島尻郡南風原町兼城１９７−１ グリーンビル大城 201 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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通い始めて3kgぐらい体重落ちました！聞き上手でお話し上手なので楽しく筋トレできますお酒はやめれないという生活スタイルにも合わせてくれました！通う前より食事管理や筋トレの方法がわかるようになるので体のことを考えて生活習慣を意識できるきっかけになると思います😁