体幹から腰痛改善へ、宇佐整骨院。
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宇佐整骨院 鍼灸院の特徴
骨盤矯正や体幹の使い方を診察してくれる整骨院です。
根本的な原因を探り、痛みの解決に導いてくれる場所です。
長年の腰痛に悩む方に、特に効果的なアプローチが評判です。
長年腰痛があり、骨盤矯正や整骨院などで治療をしていたのですが、なかなか改善しないので宇佐整骨院が良いと聞いてお世話になりました。治療を受けて今までにないくらいに腰痛が改善して驚きました。その時に、体の使い方や動かし方のアドバイスも受けました。今まで腰痛改善にやっていた事が逆のことを多くしていた事がわかり、びっくりしました。正しい事がわかり、本当に良かったです。とてもわかりやすく、丁寧に教えて頂いてありがとうございます。
筋トレを長年行っていて違和感が出てばかりだった根本の原因は、呼吸の仕方を始めとする「体幹」の使い方ということがわかりました。巷であふれている誤った筋トレの情報ではなく、日常の動作において必要な身体の正しい使い方を西原先生から直接教えていただいた結果、50歳を過ぎてもベンチプレスの使用重量が２~3か月で約10㎏UPしました!! 先生も私のような素人にもわかりやすく、とても丁寧に教えてくださいます。日常生活に関節など違和感を感じている方はもちろんですが、特にケガをせずに筋トレしたい、スポーツの能力を向上させたい方には超おススメです!!
腰痛が立っているだけでも強い痛みで困っていたので、母の勧めで宇佐整骨院にかかりました。電気やマッサージと、更に電気針もしてもらい、痛みがすごく楽になりました！寝ていてできる体幹や姿勢の癖を良くする呼吸や簡単な体操で、中腰や立ち座りの動きも大変楽になりました！自分はラグビーをしていて、呼吸や体幹を安定させることが効果的だと知っていたので、教えてもらった呼吸のコツを続けていきます！ありがとうございました！
体験モニターに参加しました。お友達の紹介で、コンディショニングの体験モニターに参加しました。呼吸のちょっとしたコツで姿勢や首や肩の動きが良くなる体験をしましたが、驚きでした。歩き方のコツを少し練習しただけで、歩く時のくせがきれいになったり、赤ちゃんの姿勢や動きのエクササイズで肩こりや腰痛の改善を体験することができました。今度はコンディショニングのコースでコツを覚えて、不調を改善したいと思います。
| 名前 |
宇佐整骨院 鍼灸院 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0978-33-1961 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.4 |
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ジムで運動をして骨盤や股関節の痛みが強くなり気になったので、ネットで探していると口コミに、体の動かし方もみてくれると書いていたので診察してもらいました。丁寧にしっかりとみてくれて、運動でくせを強くして痛みが悪くなったのがわかり、くせを良くする運動を教えてくれました。正しい姿勢や体の使い方などのアドバスも今までと全然違い、痛みもなくなりました。本当にありがとうございました。