気さくなトレーナーと体幹鍛える！
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毎日体幹塾（運動初心者の為パーソナル体幹トレーニングジム♪）の特徴
気さくなトレーナーが初心者をサポートしてくれる環境です。
少人数制のキックボクシングでストレス発散と体力作りが可能です。
身体の使い方やバランスを整えるパーソナルトレーニングが受けられます。
キックボクシングのグループレッスンとパーソナルトレーニングを受けていますキックボクシングは少人数で初心者でも安心して自分のペースで出来ます ストレス発散・体力作りにもGOODパーソナルトレーニングは定期的に受けている事で、身体の使い方とバランスが整った(これだけは自分では出来ない！)せいか階段が楽に上がれる様になり、今までに無いぐらい美脚を手に入れる事ができました これからも宜しくお願いします。
アラフィフのおっさんです。毎週一回の頻度で、パーソナルトレーニング通わせてもらっています。姫路駅から近いので、仕事帰りに通う感じです。毎回都度、コンディションに合わせてメニューを組んでもらっています。トレーナーさんがプロキックボクサーであり体幹強化のプロでもあるので、信頼して体力強化\u0026ボクシングスキルアップができていて嬉しいです！
姿勢改善と体幹を鍛えたくて最近通い始めました。まだ数回なのでまだ改善の途中です。会員制でなく、行く分だけの支払いなので通いやすいです。自分がこうなりたいと考えている事を相談しつつそれに合わせて内容を組み立ててくれるので普通のジムより目標に辿り着きやすいと思っています。姿勢の写真を送ってくれるのですが最初と最後では全然違います。今はまだレッスン後だけですが、良い姿勢が普通の姿勢になれることを楽しみにしてます。
姿勢改善で通っています。姿勢を正す事で悩んでいた頭痛も緩和されました。また胸が開く事で呼吸も深くなり気持ちが良いので定期的にお世話になっています。頻繁に通っていたマッサージにも行くこともなくなりましたし、もっと体幹を鍛えてさらに改善されるのを楽しみにしています。
いろんなトレーニングやキックボクシング等してるので、体感や筋トレのトレーニングならここです。また代表がキックボクシングのランカーでタイトルマッチまで経験があるので、分かりやすい指導をしてます。値段も安いです!TRX、ケトルベル、ダンベル運動等様々です。
| 名前 |
毎日体幹塾（運動初心者の為パーソナル体幹トレーニングジム♪） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-3451-1317 |
| 住所 |
〒670-0955 兵庫県姫路市安田3ー100KT コートビル 2階 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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トレーナーは、気さくで話しやすいので何でも相談しやすいです。その日の状態を見てから、メニューを組み立ててくれるのは、これぞパーソナルの醍醐味。体の歪みを直してから筋トレするので効果的です。ダイエット目的で通い始めましたが、姿勢が良くなったこと、長年斜めにしか上がらなかった右手が肩から真っ直ぐ上がるようになったのは嬉しい誤算でした。行くと背筋がしゃっきりして気持ちが良いです。