筋肉が甦る！
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AppleGYM（アップルジム）駒沢大学店の特徴
自己流の限界を感じ、迷わず入会を決意したトレーニング環境です。
コロナ禍で変わった体型を気にする方にピッタリのパーソナルトレーニング。
筋力を付けることで代謝を上げて理想の体型を目指せるサポートがあります。
健康維持と身体の引き締めを目的に通い始めましたが、続けるうちに程よく筋肉がつき、引き締まってきました！トレーニングだけでなく、体調面でも良い変化を感じていて、疲れにくくなったり、日々のコンディションも安定してきています。こちらの希望に合わせて、丁寧にサポートしていただけるので、運動が苦手な方や初心者の方でも安心して通えるジムだと思います。
約 1 年の間 Apple GYM でお世話になりました。パーソナルジムの中でもリーズナブルな価格帯で利用でき、なによりトレーナーさんが毎回固定ということが個人的にはうれしかったです。（他の同価格のパーソナルジムだと 複数名トレーナーがいて、誰が当たるかランダムというシステムがほとんどでした。）トレーナーさんもとても優しい方で、合間に雑談などを挟みながら楽しんでトレーニングを進められました。また、指導面でもしっかりされていて、運動神経が低く新しい種目ではフォームがぐちゃぐちゃになってしまう僕に対しても丁寧かつ的確にフォームを修正くださりました。トレーニング内容では、目標設定をベースに内容を柔軟に対応してくださり、鍛えたい部位などを伝えたらそれを含めたトレーニング実施くださるので、満足度の高いトレーニングを受けられました。結婚式に向けた増量と、トレーニング器具や体の使い方を学ぶことを目的に通わせていただきましたが、体重も増えフォームや器具の使い方も丁寧に教えていただけたので、これからは自立してジムに通っていこうと思います！トレーナーの方には感謝しかないです！1 年の間お世話になりました。
約10ヶ月間AppleGYMさんにお世話になりました。仕事がフルリモートだったため、運動する時間を作るためにジムに通い始めました。AppleGYMさんに決めた理由は他のジムとは異なり2人で同じ時間に利用できるペア割があったためです（現在はないです。）トレーナーさんはとても気さくな方で、痩せるための食事や器具の使い方など細かく丁寧に教えてくださいます。しんどい時も励ましの声かけをしてくださるので頑張れました。また、私が自分に甘い性格なのを汲み取っていた？のか、しれっと私に何も言わず重さを増やしてくださっており、無意識に負荷を高めれたのもよかったです。（重さ上げられてたのは途中で気づきました。）いい意味でスパルタで効果もとても感じました。トレーナーさんが毎回変わるジムは多いですが、ここは同じトレーナーさんがずっと担当してくださるので、通うたびに仲良くなれたのもとても嬉しかったです。デメリットを唯一挙げるとしたら、ペア割がなくなってしまったことぐらいかなと思います。トレーナーさんと和気藹々としながら筋トレをして、効果を感じたい方はおすすめです。
初めてのスポーツジムで、器具の使い方も食事管理も分からなかったため、パーソナルジムであるAppleGYMさんを利用しました。だらしない体を引き締める目的で入会しましたが3、4ヶ月で確かな変化が得られました。また、私は食事管理のオプションは付けませんでしたが、普段の食生活を伝えれば丁寧なアドバイスをいただけます。加えて、完全予約制で時間内はコーチと自身の二人なので、人目を気にすることなく全力で取り組めました。ダイエット目的でも筋力アップ目的でも比較的リーズナブルに利用できるパーソナルジムだと感じました。また機会があれば利用させていただきます。
体験カウンセリングを受けて、入会しました！対応していただいたお兄さんがとても柔和な雰囲気で、強引なセールスとかもなく安心して入会できました。価格も高くないですし、トレーニングの日程も柔軟に決められるということで、非常に良いと思います！こちらに通う諸先輩方に負けないよう継続して頑張りたいと思います！
利用を始めて4ヶ月くらい経ちました。体重はもちろんそうですが、特に変わったと言われるのは見た目の部分です。久しぶりに会う人にはもちろん、いつも一緒にいる家族にも痩せたとびっくりされます。価格もパーソナルにしては安めの設定で、ありがたいです、、。私は4回で23000円くらいのコースですが、大満足です！
運動習慣もトレーニング経験もなく始めた頃は何もできなかったのですが、丁寧に教えていただけるので安心。体重より見た目を変えたかったのですが1ヶ月でウエスト-3cmほどと結果がついてきて嬉しいです。まだ目に見える変化は大きくないですが継続して通いたいと思えます。
元々ダイエット目的で某ジムに通っていた者です。通い放題ですが、知識ゼロの素人には機材の扱いはハードルが高く、職員の方に声をかけるのも気が引けて、最終的には通わなくなってしまいました。そんな経緯があり、お金がかかったとしても、今度こそ目的を達成したいと思い、思い切ってパーソナルジムに入会しようと決めました。身近でも評判が良く、値段が安価だったアップルジムさんに決めさせて頂きました。トレーナーのお兄さんには、無謀かなと思いつつも3ヶ月で5キロ痩せたい旨をお伝えました。結果的に、約6キロの減量に成功しました！！この結果を得るために私が大切だと感じたことが2点あります。まず、最初の一ヶ月に必ずトレーナーの食事指導(LINEで毎日3食の報告)を受けることです。私はズボラなので、細かく連絡するのが大変すぎて、20日くらいで挫折しましたがwそれでも最初に受けた食事指導は一生使えるので、身に付いたらもうずっと体型を維持できます。私は週2回40分のコースで入会して毎日割と大変でしたが、それでもジム以外で過ごす時間の方が圧倒的に多いので、自己管理を身につけることは必須だったと感じています。また、地味に大事なのが、ジムに行く予定を変更できないことです。正確には、アップルさんの場合は1日前に連絡すれば予定は変えられます！が、だいたいジムに行きたくなくなるのは仕事が終わって疲れてどうしようもなくなるときだと思います。そんなタイミングでキャンセルしたらお金が無駄になるので、行かなくてはならない。通い放題のジムだったら、私だったら絶対に行ってないですw行ったらもうあとはトレーナーが褒めたり励ましたりしてくれるので、辛い筋トレも続けられましたwこの積み重ねが結果につながったと感じています。以下自分語りですが、今回通って良かった副産物が沢山ありました。パーソナルジムに通っているというのは、割とネタになるので、ここ最近人との会話に困りませんでしたw結果が出てるので、痩せたよね〜と言ってもらえますし。ダイエットだとか、健康は万人に共通する興味深い話題だと思います。また筋トレすることで、性格がかなり明るくなりました。これもよく聞く話ですけど、本当なんだなーと実感しています！面倒くさがりの私をいつも笑顔で励ましてくれて、筋トレって楽しいんだなと思わせくれた、アップルのお兄さんには感謝してもしきれないです。人生でダイエットに一度も成功したことのない私のよーな方は、是非一度アップルさんに飛び込んでみることをお勧めします！
パーソナルジムは高額というイメージがありましたが、アップルジムさんなら４５分でマッサージ並みの料金で通えそうだなと思ったのがきっかけでした。ひとりでトレーニングをすると、言い訳をしてやめていましたが、トレーナーさんのお声がけであとちょっとだけ頑張ってみようと思えますし、行く約束したし！頑張って行かないと！と思えるので続けられています。子供が小さいので家に置いて行けない時は連れて行っても大丈夫なところと毎月回数を変えられるところが助かります。最近トレーニング器具が新しくなっていました。引き続き長く続けられるのも、トレーナーさんに励ましていただけるからです。時間は少し短くなりましたが、私にはちょうど良いです。
| 名前 |
AppleGYM（アップルジム）駒沢大学店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[日月火木金土] 9:00～21:25 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒154-0012 東京都世田谷区駒沢２丁目６−２ アイタワー 3F |
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通い始めて7か月が経ちました。過去のジムは幽霊会員になりがちでした。トレーナーさんが、その日の体調などに合わせてメニューを考え、丁寧に指導して頂けるので66才の私でも続けられています。さらに頑張って年齢に負けない体力作り目指します。