個別指導で筋力UP！
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Fitness Gym Flyの特徴
一対一のパーソナルトレーニングで楽しく運動ができ、効果を実感できます。
おぎまち整骨院と併設され、安心して治療とトレーニングが受けられます。
フォーム重視の指導で短時間でも効果を実感できるトレーニング環境が魅力です。
トレーナーさんも明るく元気な方が多く、いつも楽しく運動させてもらってます！今まで運動をほとんどしてきてなかったので最初は不安でしたが、少しずつできることや回数等が増えて、運動する楽しみを実感してます！
ダイエット目的で最初はサロンに通い始めてトレーニング、整骨院…とお世話になっています。人見知りなのでパーソナルトレーニングは「女性のトレーナーさんだったらいいな〜」と思ってましたが、男性トレーナーさんで最初は緊張しました。とても元気が良くて驚き圧倒され、ついていけるか不安もあったんですが、なんとか週に１回のトレーニングを続けることができてます。私に合ったメニューを考えてくださって、励ましてくれるので頑張れます。時々、サロンでお世話になったスタッフさんとも会えるのも嬉しいです。
交通事故で受けた肩の治療を目的に整骨院にお世話になっていました。治療も丁寧に対応いただき、トレーニングに入れるまで回復しました。元々猫背など姿勢矯正も取り組みたいと思っており、先に体験していた家族からの誘いもあり通い始めました。色々と身体の状態を確認してもらい、私にあった目標設定をしてトレーニングを進めています。ストレッチやトレーニング、食生活など取り組む理由から細かく丁寧に対応してもらっています。目標達成のために頑張って行きたいところ！
初めは腰痛で治療のほうに通っていました整骨院に併設されてるジムの存在を知り、腰痛の改善やダイエット目的で利用を始めました今までダイエットは思うように続かなかったけど、食事指導や目的に合ったトレーニングを丁寧に教えてもらえるので効果が出てきています！腰痛も気にならないくらい良くなってるので、感謝しています😊
約3ヶ月自分に合ったトレーニングプランを組んでいただきありがとうございました！始めたきっかけは産後から悩まされていた腰痛を治したい、身体の引き締めができればとお願いしました。整骨院にも数年通っていましたが中々治らず...。運動を始めると痛みが0に近い状態となり、自分の身体がみるみる変わっていき驚きと感謝でいっぱいです。これからはぶり返さないように教わったことを自宅でのトレーニングを行って行こうと思います！面白く話しやすいトレーナー最高です！！
2年ほど腰痛に悩まされ複数の整骨院に通いましたが良くならず。職場の人に紹介されこちらの整骨院とパーソナルジムに通い始めました。私の症状に合わせて治療プラン、トレーニングプランを組んでいただき5ヶ月ほど経ちました。腰痛は劇的に改善され完治まであと一歩という所です。ずっと座ると腰が痛み職場でも立った状態でPCを操作していましたが、今では座って仕事ができており感謝です。ジムと整骨院の方、みなさま明るく優しい方ばかりです。
普段から筋トレはしていましたが、フォームやトレーニングメニューに不安がありましたのでこちらのジムのパーソナルトレーニングを紹介していただき、入会しました。合計11回のパーソナルでトレーニングの基本的な知識から専門的な知識まで教えていただきながら自分のトレーニングを見直す事ができました。自分1人ではなかなか気が付かないフォームの癖も改善する事ができ、とても良い経験ができました。
ドクターストップで、部活を辞めて以来、何の運動もしてこなかったけど。これからは、自分投資と思って、思いきってここに通い始めました。褒めて伸ばしてくださいってお願いしています。スタッフの皆さん、とっても優しいですよ。運動できる人だけが通うジムじゃないです。私みたいに運動苦手でも大丈夫。一度覗いて見てください。
系列の整骨院で紹介していただき、パーソナルトレーニングを始めました。運動初心者で不安でしたが、トレーナーさんが丁寧にマンツーマンで教えてくださるので安心して通っています！体重を減らすことを目標に始めましたが、今は反り腰による腰痛の改善に重点を置いてトレーニングをしています😖 週1~2のペースですが、体重や身体に変化が見られるのがすごく嬉しいです🌸 これからも継続して、運動する習慣をつけていきたいと思います✊🏻
| 名前 |
Fitness Gym Fly |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0952-73-5588 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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ほぼトレーニングマシンを使わない、一対一のパーソナルを受けることができます！トレーニングマシンを使わないので、一人ひとりに合った自重を使ったトレーニング方法や相談など、家でも出来るような事も教えていただけます。もちろんトレーニングマシンを使う事もありますが、レベルに合わせて補助をしていただけます。また、カラダの不調があれば、一緒に体のメンテナンスやストレッチも親身になってしていただけるので大変助かっています✨初心者の方にも分かりやすく、段々自分のレベルが上がっていく事を体験できますよ✨