心身ともに健康に導く。
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大野城パーソナルジム隠れ家スタジオPECCの特徴
上野先生が行う身体の歪みやバランス調整は、悩みを見抜く力があります。
パーソナルトレーニングが楽しく効果的で、あっという間に時間が過ぎます。
身体の特徴を理解し、自分に合ったトレーニング法を丁寧に教えてもらえます。
大野城や春日市でパーソナルトレーニングを探していて、肩こりや猫背の改善、特に腰まわりのシェイプアップを目的に体験しました。隠れ家のような落ち着いた空間で、周りを気にせずトレーニングできたのも良かったです。体験では猫背改善や腰まわりに効くストレッチを教えてもらい、ストレッチ後に仰向けになると、今まで浮いていた背中がぺたっと床についた瞬間は本当にびっくりしました🤩その場のトレーニングでも肩こりが軽くなり、姿勢も変わった実感がありました。腰まわりも伸びて引き締まった感じがして、これから自宅でも続けていくのが楽しみです。体の状態を見てから内容を提案してくれるので、運動が苦手な方でも安心して通えると思います。何かしなきゃと思いながら悩んでいましたが、勇気を出して行ってみて正解でした！
パーソナルトレーナーとしてパーソナルトレーニングとパーソナルジムの運営を参考にさせていただいています。福岡市から大野城まで行く価値があります。いつも、ありがとうございます！
自分がどうなりたいかを見た目や表面的な部分だけでなく、心の部分もしっかり向き合って下さいます。結果だけを見てしまいがちですが、過程も大切ですよとフィードバックしてくださり、気持ちも前向きになります。こういう関わりをしてくださるところは今までなかったので信頼できます！
きめ細やかなトレーニングやトレーニング前と後との身体の軽さの違いを毎回感じて、驚いています！姿勢が良くなったね、と周りの方々から言われて嬉しいです！PECCでのトレーニング🏋️♀️のおかげです。ありがとうございます😄
上野トレーナーと話しているだけで、成功してるいイメージが出来て、楽しくトレーニング出来て、楽しく続けられます。
上野さんの説明がとてもわかりやすかった！意識するところがわかった事で、ビックリするくらい効果が出た✨身体が軽くなったし、何より体のラインも変わった‼️これからも頑張ります😆
自宅でできるトレーニングやセルフケアを、どうしてそうなるかを交えながら、丁寧に教えてもらえるスタジオです。自分自身で、スタイルよく健康的な体を保つ方法が身につけられると思います。いま、週に1度、半年ほど通ったところです。スタジオと、自宅でも仕事前などに習ったトレーニングをちょこちょこ実践していました。先日、自身の後ろ姿の写真を見て、悩みだった垂れて形の悪かったお尻がかなり改善しているなぁと気づきました。買い物で、実際に一回り小さいパンツがスッキリ入るようになって、「これは本当に変わってきたぞ」と嬉しくなっています。お尻の形、という悩みに対して、立ち方や歩き方など生活の土台から整えてもらい、姿勢や見た目の変化に驚きました。教えてもらえるトレーニングは、筋肉の奥からジワーッと痛くなる、動作が静かなものばかりで、自宅でも短い時間で取り入れやすいです。なにか教わるたびに、「なにがどう効く、これでどう変わる」という説明を丁寧にしていただけるので、意識する場所がしっかりわかったり、家や生活で再現しやすいところもいいなと思います。一旦コースが終わったので、今後は少し通う頻度を下げつつ、アドバイスを頂いて食事を良くしたり、引き続きヒップアップも頑張りたいと思っています。見た目が変わり、生活全体にいい影響が出てくるスタジオです。オススメです！
腰痛、肩こりと聞いていたのでパーソナルということもあり、勇気をだして飛び込みで行きましたが、凄くよく対応してくださいました！その日は出来なかったのですが、後日行かせていただきました！思った通りの良い方でした！
心身ともに健康で生き生きした生活を送りたい方におすすめなパーソナルトレーニングスタジオです✨！トレーナーの上野さんは、話すだけでいろんな気づきをくれて面白いです！！体を動かすのはもちろん、コミュニケーションもリフレッシュになりました😆！！私の本当の目的は「ダイエット、痩せたい」ではなく『健康的にスッキリと快く過ごしたい』だったのだと会話するうちに気付かされました🤣生活も運動も全く整ってないのに、健康的にスッキリと快く過ごしたいなんておこがましいかな〜。と思ってましたが、上野先生は全く否定することなく、現状でできることを提案してくれます♪1回で姿勢が激変し、体がめちゃくちゃスッキリしました🥰姿勢が変わると体型がスッキリよく見えて驚きです!!!!下がってたものが上がりました!!!!!😳上がった自分を見ると嬉しいです！これは続けて通いたいです🥹✨続けた先で2年後、3年後の自分が楽しみになりそうなスタジオだと思いました😊💡！トレーニングマシンなどはなく、激しいことはしなかったですがすっきりするストレッチから始めてじわじわ負荷がかかることに取り組み、面白かったです。マシンいらないので自宅でもできる内容です♪自宅でもやるにはコツがいるので継続して習うのが良いと思いました☺️トレーニングだけでなく、健康的に過ごすための考え方など聞きたくなる先生です＾＾その人の性格、生活からアドバイスや提案を考えてくれるので頼もしいです！心身ともに健康で生き生き生活していきたいって思うかたには、体験だけでもおすすめです🥰私が思っていた一般的なジム、パーソナルトレーニングと違って痩せることだけが目的ではないのでこういうとこもあるんだな〜って知ると選択肢が増える人もいるのでは、と思います😊
| 名前 |
大野城パーソナルジム隠れ家スタジオPECC |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
080-2777-6634 |
| 営業時間 |
[金月火水木] 10:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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仕事柄、腰痛も肩こり・首こりもあり、猫背や巻肩姿勢になりやすいので、正しい姿勢に戻しながら、腰痛や肩こりを解消したかったのと、少しダイエット目的でパーソナルトレーニングを探していました。体験から、その場でとても変化を実感できましたし、何のためにこのトレーニングが必要か？などわかりやすく丁寧に教えていただき、自宅で簡単にできるようになりました！おかげで数ヶ月ですが、腰痛や肩こり・首こりの痛みも感じないし、姿勢が良くなった変化も実感しています！今後のトレーニング頑張っていくので、よろしくお願いします😊