初めてのマシンピラティスで感動体験！
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Conditioning Studio Natura（ナチュラ）の特徴
週に一度のヨガ・ピラティスで体調を改善中です。
プライベートレッスンで自分のペースで楽しめます。
40代後半の体の衰えを感じた時に始めました。
年齢とともに代謝が悪くなり運動を本格的にしなければと思いまず体験クラスに参加しました。ヨガは経験あるのでピラティスもそんな感じなのかな？くらいで参加したらとんでもない。筋トレでした（笑）体験で今まで怠けていた筋肉が動かされた感覚がして心地よい疲労と爽快感がクセになりそう、とそのまますぐに入会させていただきました。今週1くらいで通っていますが、先生方から直接ポーズを整えていただくことで筋肉へのアプローチが違うなと実感できて、オンラインで運動していたときよりも確実に筋肉を使えてます。体を動かすことでストレスも発散できてメンタル的にも強くなりそうでオススメです！
子育て中の腰痛や肩こりに悩んでいて通い始めました。月数回ですが、ピラティスで自分とゆっくり向き合う時間が、ご褒美タイムになっています。これからも色んなレッスンに参加するのが楽しみです♪
初めてマシンピラティスを経験し、日頃自分の身体を上手く使えていないことを実感しました。きついと感じる時もありましたが、先生が励ましの言葉をかけてくださり、自分に合った方法を提案していただけるので、今後も通い続けたいと思います。また、先生方の雰囲気も良く毎回スタジオに行くのがとても楽しみです。引き続きよろしくお願いします！
人生で初めてマシンピラティスを体験して一回でその効果と素晴らしさに感動しました！先生の細かな説明やさりげないお気遣いに励まされて頑張れてます！翌日にすぐ鍛えた筋肉がうっすら筋肉痛みになり、身体が明らかに変わっていくのが実感できました^_^続けていくうちにもっと健康になりたい、身体を柔らかくしたい、姿勢が良くなりたいと目標も立てて毎回楽しみです！いつもありがとうございます！
インストラクターさんがみんな太陽みたいに明るくて、行くだけで元気になります！少人数制なので一人ひとりにしっかり目が届き、とても分かりやすく教えてもらえます！レッスンも丁寧で、毎回ちゃんと身体の変化を感じられるのが嬉しいです！運動が苦手な人にもおすすめです！
初心者でもわかりやすい声掛けや、楽しげな雰囲気でとても気分が良くなりました！インストラクターの方の気が良くて、素敵なピラティス体験ができました。また是非レッスンを受けたいなと思います！
週一回のピラティスマシン、グループレッスンに参加させて頂き数年経ちます。インストラクターの先生たちはもちろんのこと、一緒にレッスンを受けられる方も大変気持ちの良い方が多く、毎回どのレッスンに参加しても真剣に楽しく運動させて頂いています。忙しい日々を前向きに過ごすためにピラティスは自分にとって必要な一部になりました。
ピラティス グループマシンのレッスンを週一で通っています。2ヶ月目ごろから、先生の指示がわかるようになって、楽しくて身体が気持ちいい！最初はこの動き（筋肉）であってるのかな？と思う場面もあるが、回数を重ねると身体や専門用語も理解でき、効かせたい箇所がわかってきます。マシンが5台になって、予約も取りやすくなりました！先生も沢山いらっしゃるので、波長のあう先生・クラスが見つかると思います＾＾
去年から週一で通ってます。先生が複数名おられて、先生によって内容が違うので、コンディションに合わせて予約しています。先生が新しく発見したことを教えてくれたり、内容を工夫されているので、飽きずにかつ、ハードな時も楽しく取り組む事ができます！また先生方のスタイルも良いので、こうなりたい！という、モチベーションになります！
| 名前 |
Conditioning Studio Natura（ナチュラ） |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
092-885-0225 |
| 営業時間 |
[火水木金月] 9:30～21:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒819-0006 福岡県福岡市西区姪浜駅南１丁目６−１４ 産照ビル ２F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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通い始めてもうすぐ3年になります。最初は続くか不安でしたが、今では毎週楽しく通っています☺︎先生方も明るく優しい方ばかりで、少人数制なので細かいところまで見ていただけるのが嬉しいです。少し間が空くと身体のきつさを感じるので、ヨガの時間の大切さを実感しています。これからもよろしくお願いします！