香椎で理想の体作りを！
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Body Hackers Lab千早・香椎（パーソナルジム ボディハッカーズラボ）の特徴
平川トレーナーのパワフルな指導で、運動習慣を楽しく身につけられました。
JR・西鉄の駅から近く、子供連れでも通いやすい恵まれた立地です。
清潔感があり、開放的なおしゃれな店内でトレーニングに集中できます。
産後なかなか体重が戻らずジムに通いたいとは考えていたのですが、主人に出張が多いのと自分も働いているのとでなかなか始められませんでした。何となくジムを探していた時に子連れOKと書かれていてすぐ予約を入れました！子連れでも柔軟に対応してくれましたし、身体の気になる所をしっかりと聞き取りしてトレーニングに反映して下さいました。もちろんキツイのですがずっと声かけとサポートをして下さるので頑張れます。ジムでのトレーニングはもちろん、自宅トレーニングのサポートや食事管理のサポートまでして下さるそうなのでこれからが楽しみです！
子育て中の方が多く利用と聞いて関心をもちました。実際行ってみるとママさんたちがトレーニングをされていて、入りやったのも決めてです。ガチのトレーナーさんにご指導いただき、初めは自分ができるか不安もありましたが、優しく丁寧に教えてくださり、続けられそうだなと思い通いはじめました。食事指導も個別にしっかり指導が入ります。あとは痩せるしかありません。室内は少数なので周りもあまり気にならないのも個人的にはよかったです。
週に1時間の運動でも翌日かなり筋肉痛になることが多く、自分で運動するよりはしっかり効果があるんだなと感じました！かなり運動不足な人間だったのですが、トレーナーさんが体調やレベルに合わせて調整してくださるので安心でした。パーソナルジムが初めての方にもおすすめです！
1年程平川トレーナーで通わせて頂いてます。トレーニング、ストレッチなど身体のコンディションを考えて、いつも最適な提案をしていただいてます。通い始めて身体つきもかなり変わりましたし、日々の調子が非常に良くなりました。本当におすすめです。☺️
3回無料体験を受けました。トレーナーの方が丁寧にフォームを教えてくださり、効かせたいところにしっかり効いて翌日はしっかり筋肉痛になりました！効果を実感できてとても良かったです。料金は少し高めですが、その分しっかり指導してもらえると感じました。
初めてのパーソナルトレーニング体験で、緊張しましたが、とても優しく丁寧に指導いただき、通うことを決心しました！毎日の食事管理も適切にすぐ対応してくださいます！とても良いジムです！
こちらのジムを体験したくて、WEBサイトから申し込みました。担当してくれたトレーナーが、こちらの要望を丁寧にヒアリングしてくれて、それに合った運動を行なったところ特に肋骨の筋肉が硬いことがわかりました。ベンチプレスなどもやりましたが、的確な指摘で理想的なフォームができると、体に効いていることが実感でき、短い時間でしたが、とても信頼できるトレーナーだと実感できました。その場で契約し、週１回のトレーニングが今から楽しみです。
香椎でパーソナルジムを探していて、こちらに通い始めました。駅から近くアクセスが良いので通いやすく、施設内も清潔感があって快適にトレーニングできます。トレーニング内容はスクワットやバーベル、体幹トレーニングなど基礎からしっかりと行っており、トレーナーさんがとても丁寧に説明してくださるので安心感があります。疲れて諦めそうな時も明るく励ましてくれるので、なんとか最後までやり切ることができています。通い始めてから体が軽くなり、特に階段の上り下りが楽になったと実感しています。これからも継続して通いたいと思えるジムです。
数年間自己流で筋トレを行っていましたが、今回始めてパーソナルトレーニングを受けてみることにしました。店舗は清潔感があって24時間ジムと違って人も少ないので快適でした。靴が汗で臭くなるので、靴を脱いでトレーニングできるのは地味に嬉しかったです。トレーニングを何年もしているのに目的の筋肉があまり大きくなっていないことが悩みだったのですが、トレーナーの牧原さんは筋肉の仕組みからマッスルコントロールの仕方まで細かく教えていただけて、トレーニングの質が劇的に改善したように感じました。何より嬉しかったのが、長年悩みであった巻き肩・内臓下垂・O脚の改善方法を自分の身体の歪み方を見た上で教えていただけたことです。どうやら今まで間違ったケアをしてしまっていたようで、教えていただいたことを実践していると明らかに効果を感じますし、周りからも見た目が変わったと評判が良いです。そういったふとした悩みも相談しやすい柔らかな雰囲気も牧原さんの魅力だと思います。自己流では中々到達できないところの知識を教えていただけるのがパーソナルの価値だなと改めて感じました！
| 名前 |
Body Hackers Lab千早・香椎（パーソナルジム ボディハッカーズラボ） |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[金土日月火水木] 8:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒813-0044 福岡県福岡市東区千早５丁目１３−５ トレリヴァーII 2階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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3回の無料体験でお世話になりました。運動は苦手で行く前は不安だらけでしたが毎回トレーナーさんが優しく教えて下さるので通いやすかったです。あっという間の3回でした。