モノレール近くで、3ヶ月-8キロ！
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パーソナルジムLiv（リブ）小倉南店の特徴
個別カウンセリングで自分に合った提案をしてもらえます。
モノレール沿いでアクセスしやすいジムを発見しました。
具体的に体重が減った実績があり、効果を実感できます。
パーソナルジムで、きっちり痩せたい！と思い、クチコミをいろいろ見ながらたどり着きました。状況のヒアリングから、食事、体の仕組みの説明まで、幅広く丁寧に教えてくれるので、とても安心です。トレーナーさんは複数名いらっしゃいますが、みなさん優しく、その日の体の状態に合わせた内容を組み立ててくれるので、本当に助かってます！とってもフレンドリーに接してくれるし、体も動かせるし、ストレス解消にもなって、楽しいです！
気持ちも落ち込んでた時期で、体重も減った事だし、気分転換にジムに通ってみようかなと思いました。近場にLivさんを見つけ、カウンセリングを受けてみる事に。丁寧な対応で、室内も清潔感が有り、通ってみる事にしました。人生初で緊張しましたが、トレーナーさんが親切かつフレンドリーな感じで話しやすく、筋トレの基礎はしっかり教えつつ、毎回体調を気にかけてくれ、自分に合ったトレーニングを提案してくれます。体にも負担なく、時にはお喋りしながらで、トレーニング時間もあっという間でした。食事も、自分のライフスタイルをベースにサポートしてくれたので悩む事無く、食生活の見直しが自然と身に付きました。何より親身に向き合ってくれ、褒めてくれるトレーナーさんのお陰でモチベーションも上がり、体重は勿論、体も引き締まり、楽しく続けられる事が出来ました。健康的に痩せられ、体力も付き、知人からも気付かれない程に変身させてくれました。本当に感謝しかないです。初心者でも安心して楽しく通え、結果が出る様に手助けしてくれますよ。体型にコンプレックスが有り、悩んでる方、一度足を運んでみては😊自信を持ってオススメできるパーソナルジムです。
2024年年始に、動ける身体になりたいぱんぱんなお腹周りをどうにかしたいと思い立ちジム探しをしてたらモノレールからこちらのジムを発見しました。パーソナルジムは敷居が高かったですが最初のカウンセリングで頑張ってみようってきもちになれました。3ヶ月間食事指導のコースではじめました。毎日食事の報告をする事で、自炊をしっかりするようになりトレナーさんにほめていただけることで食事あきずにできてます。トレーニングも毎回楽しく通うことができてます。体重73.8kgからスタートして2ヶ月半で10kg減ウエスト112センチから14センチも減ってびっくりですパーソナルでのトレーニングだからこそてきたんだなぁと思います。目標は達成出来たのですが、通ってるあいだに次なる目標をトレナーさんに宣言して50キロ代を目指したいとおもってます。継続プランで目標まで頑張ります😁自分の為にこのジムに通いトレーナーさんに出会えてよかったです皆さんもジム通いの楽しさあじわいませんか。
20代前半 女性です。回数券を8回分購入し、基本的に週1のペースで通いました。筋トレの正しいフォームやどのようなトレーニングをすると良いのか、自分では分からず、実際にプロの方に見てもらい対面で教えてもらった方が良いのではないかと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。食事の管理はこちらに通う前から自身で行っていました。また、普通のジムにも週2
投稿一人でコツコツとダイエットしましたが、自己流では限界を迎え長い停滞期。自己管理のジムに通おうと思いましたが、学生時代より腰痛や膝を痛めた経験もありパーソナルに通うことを決意！結果、通って良かったです。体重が減ったことももちろんですが、見た目が変わりました！トップスが3L→Mになりましたし、ゴムなしのスリムジーンズも履けるようになりました。やりたかった髪型や服のジャンルも挑戦できる気持ちになりましたし、着れる服じゃなく着たい服を選択できるようなりました！元々、運動は嫌いじゃないけど年々体重による負荷で出来ないことが増えましたが、正しい姿勢やポイントを細やかに教えて頂けるので、身体を痛めずやれました。肩こりや腰痛が軽減されたという嬉しい点もありました。もうすぐプラン終了ですが、リバウンドしないよう気をつけます！！
年々増えて減らなくなった体重に危機感を覚え、はじめてのパーソナルトレーニングです。6週間で16回通いました。結果は目標体重よりさらに1キロ減、苦しかった服もすんなり入るようになり大成功です！食べること、特に甘いものが大好きなので、食事制限にははじめは気がのらなかったのですが、きちんと食事はとっていいので思ったよりつらくなかったです。トレーニングは、きついけど頑張れる絶妙なトレーニングを坂本さんがしてくれます笑わたしは人見知りですが、すぐに楽しくトレーニングすることができました。坂本さんはどんなタイプの方にも対応できる方だと思うので、あわないという方はいないのではと思います。筋トレと食事制限を頑張った結果⭐︎体重が減った⭐︎洋服が入るようになった⭐︎吹き出物がでなくなった⭐︎肩こりが解消され頭痛がなくなった⭐︎メンタルの調子がよくなったいいことしかない！おススメです！！
自宅では筋トレが続かないので始めました！最初はきついなと思っていたのですがだんだん体重が落ちたりお腹回りが痩せたような気がして楽しみながら続けられています！食事についても親身に教えて頂き、食べる順番や摂取量など知らないことが多かったなと思いました！これからも筋トレを続けていけたらなと思ってます！
2ヶ月で約5キロ（5%以上）痩せることができました。食事面での指導はもちろん、トレーニングの指導も的確で、効果が出やすい方法や考え方を教えてくれます。トレーニングメニューも豊富で、自身の体調やxx痛などを考慮して臨機応変に対処してくれます。今までは、朝昼を軽く済ませ、夕食のボリュームを重視した食生活でしたが、今では生活習慣が一変しました。先生の人柄もあり、楽しくトレーニングと食事制限に励むことができました。時間の融通もかなりききますし、費用面も内容と成果を考えたら、かなりリーズナブルかと思います。これから始めてみたいなと考えている方には、ぜひおススメします。
３ヶ月で、体重➖4.6Kgウエスト➖8.8㎝体脂肪➖6.7％生活が不規則で休日はぐったりな私ができるのか不安でしたが、しっかりとカウンセリングして、ライフスタイルに合わせたご提案をして頂けたので、私にも出来るかなと。トレーナーの坂本さんが話しやすく、モチベーションも高めてくれるので筋トレも楽しくできました。今では正しい食事や運動習慣が身につき、休日も早起きして腹筋するまでになりました！そしてなによりも、痩せて着れなくなっていた服がスルッと入ったのがほんとに嬉しかったです！ダイエットはもちろん、筋トレもだんだんと出来るように成長を実感でき楽しくイイことばかりです。これからも、もっと理想の体型目指して頑張ります！
| 名前 |
パーソナルジムLiv（リブ）小倉南店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-5375-9190 |
| 住所 |
〒802-0971 福岡県北九州市小倉南区守恒本町１丁目１−１０ |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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3ヶ月で-8キロ達成しました。3ヶ月、Pプラン＋です。週に2回のトレーニングとLINEで毎食の食事指導、遺伝子検査とリバウンド保証のコースです。ダイエットを始めるとどこかしら体を痛めたり、具合が悪くなったりすることが多いのですがその都度対策やストレッチを教えてもらってなんとか続けることが出来ました。元々運動が苦手だったのでトレーニングに苦手意識があったのですが、話をしながら楽しく運動することが出来ました。運動初心者、運動が苦手だと思ってる方にも正しいフォームやどこにきいているのか等丁寧にご指導していただけるのでおすすめです。