運動初心者も安心！
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ハコジム 庚午店の特徴
パーソナルトレーニングがあり、楽しく運動できる環境が整っています。
女性に配慮されたセキュリティ面と衛生面が確保されていて安心です。
体の弱い部分を指摘してもらい、体力向上を実感できる指導法です。
パーソナル月2で通っています。トレーナーの先生がいろいろ相談に乗ってくださり、自分が筋肉をつけたい場所や姿勢を改善したいところを重点的に教えてもらっています。
医者から「体重を落とさず筋肉をつける」ように言われ、運動もジムも初心者なのでまず体験から始めました。今の状態を見極めた上でいろいろな運動を次々と丁寧に教えてもらえる上に、褒められたり励まされたり、合間の雑談も含めて心身共に充実したトレーニングを受けています。バイクやランニング系はなく、シャワーもないですが、鏡のある個室でひと目も気にせずじっくり自分と向き合える利点の方が大きいです。
いつも、楽しくトレーニングしてます🤣
パーソナルトレーニングがあるのでとても良い。
女性が気になるであろうセキュリティ面・衛生面がバッチリです。早朝でも危険を感じず、好きな音楽をかけながら黙々とトレーニングすることができます。女性で筋トレをしたい方は一度体験されてみるといいかと思います。欲を言えばトレッドミルやバイクなどの有酸素運動ができる器具が1つでもあると嬉しいです。
仕事終わりで利用しているのでら市内にあるどのジムも利用出来るのがとても助かります。他の利用者に気を遣うことなく、自分のペースで集中してトレーニングを行う事ができます。感染対策も施してあるので、とても良い施設だと思います。
とてもやりやすい環境です。
体が固くて運動も不慣れな自分に、丁寧に指導してくださり、以前よりも体力が付きました！
親切丁寧に指導していただいて、自分の体の弱い部分なども見つけてもらいそこを強化してもらってとても体の調子が良くなってきているのを実感しています。
| 名前 |
ハコジム 庚午店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 営業時間 |
[土日月火水木金] 24時間営業 |
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
| 住所 |
〒733-0821 広島県広島市西区庚午北３丁目１−２ 第一水野ビル 2F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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運動初心者にとって人目を気にせずマイペースに出来る事はメリットです。webサイトから簡単にお部屋の予約ができます。行く直前に予約してもお部屋は空いてる事が多いです。（パーソナルトレーニングの利用は直前だと厳しいので計画的に予約する必要があります。）初心者には十分な施設内容だと思いますが、しばらくはパーソナルをつけた方が効果的です。気恥ずかしいので、1人でマイペースにと思いましたが、右も左もわからないためしばらくパーソナルをお願いしました。結果、これは1人でやっていたら何年たってもフォームも力の入れる場所もわからなかったなと思いました。画一的な指導ではなく、体型や体力、体調に合わせて色々考えてくれます。めちゃくちゃコスパがいいと思います。